تمارين لعضلات البطن في البيت - الجزء الاول

في فيديو انهاردة هنشوف تمارين لعضلات البطن في البيت و بدون ادوات و هنعرض سلسلة تمارين لعضلات البطن كل اسبوع تقدر تأديها في البيت عشان توصل لهدفك لو اول مرة تشوفني اشترك في القناة و فعل زر الجرس عشان توصلك كل الفيديوهات الجديدة متنساش تسخن قبل التمرين /watch/gRMDTmwlyuwlD فجر البايسيبس بالخمس تمارين دي /watch/kjTtbhw3_HT3t تابعوني علي الانستجرام https://www.instagram.com/sherif.yosry.elsharawy/ لاي استفسار الفيس https://www.facebook.com/profile.php?id=100004425392578 #تمارين_لعضلات_البطن_في_البيت #تمرينات_لعضلات_البطن #تمارين_لعضلات_البطن MUSIC : K-391 - Earth [NCS Release] /watch/YJ37bWj2oOd27 NEFFEX

الفئة