البروتينات والمكملات ،أهميتها ،الجرعات اللازمه ،الفرق بين واي بروتين و كازيين بروتين باكسرين

في هذا الفيديو سوف نتعرف علي انواع البروتينات وال #مكملات الضروريه والمفيده في #بناء_العضلات والتي يتم استخدامها في رياضة #كمال_الاجسام سوف نتعرف ايضا علي #فوائد_البروتين واهميته والجرعات اليوميه اللازمه والفرق بين ال واي بروتين وال كازيين بروتين لا تنسو دعم القناه والإشتراك إذا أعجبكم الفيديوا نتطلع إلي تعليقاتكم ومشاركتكم #واي_بروتين #كازيين_بروتين #اهمية_البروتين #طريقة_استخدام_البروتين

الفئة