️ في دقيقتين: التخسيس والكيتو دايت - الخلاصة باكسرين

لو عايز تخس من غير ما تحس.. لو عايز الخلاصة في موضوع الدايت والتخسيس.. لو عايز نظام عشان وزنك ينزل وتبعد عن السكر والضغط وتحمي قلبك وشرايينك وصحتك بشكل عام.. لو عايز الدايت اللي الدراسات الحديثة حالياً بتدعمها.. واللي ممكن تبقى أسلوب حياة يخلي جسمك مثالي بدون تعب.. رابط حلقة الحوار الكامل عن الدايت والكيتو للي عايز تفاصيل أكتر: /watch/MzLtAn9o2PAot رابط حلقة: الدايت وطرق التخسيس - طب ولا عك؟ /watch/ws73cePeRtde3 أمثلة لوصفات وجبات كيتو دايت جاهزة: https://www.knoozi.com/1770/% D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA/ لحساب كتلة الجسم ومعرفة إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أو سمنة: https://eldoctoor.com/% d8%ad%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%85%d8%a4%d8%b4%d8%b1-%d9%83%d8%aa%d9%84%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%84%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%a7%d8%b1/ لمعرفة ما هو المؤشر الجلايسيمي للطعام وما هي الاطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض https://eldoctoor.com/% d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a4%d8%b4%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%84%d8%a7%d9%8a%d8%b3%d9%8a%d9%85%d9%8a/ لحساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية بناءاً على طولك ووزنك وعمرك وجنسك ومجهودك: https://www.moh.gov.bh/HealthInfo/CaloriesNeed جروب "السمنة وأشياء أخرى" للي عايز يبدأ كيتو دايت ومحتاج متابعة - مع د.محمد الصباغ ومجموعة من الأطباء: https://www.facebook.com/groups/188569918438649/?ref=bookmarks Song: MBB - Palm Trees (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: /watch/4nPOzX9e0rjeO 👉 لا تنس الإشتراك في القناة والضغط على علامة الجرس لكي يصلك فيديو جديد كل أسبوع 📮 انضم إلى جروب تيليجرام ليصلك كل جديد القناة وكل المواضيع المهمة من موقع الدكتور: https://t.me/eldoctoooor 👨‍⚕️ وشرفنا بزيارة موقع الدكتور الجديد: (أول موقع طبي يحارب الطب الزائف وينشر الطب المبني على الدليل) https://eldoctoor.com 🔺 اشترك في القناة الاحتياطية "كنوز قناة الدكتور" واستمتع بمقاطع قصيرة مختارة كل يومين: /c/KonoozEldoctoor 💌 واشترك في القائمة البريدية لكي لا ينقطع التواصل ولا يفوتك أي شيء مفيد: https://mailchi.mp/c241c939f581/eldoctoor-sign-up-form 📺 ويمكنك متابعة قناة الدكتور على ديلي موشن في حالة إغلاق قناة يوتيوب لأي سبب: https://www.dailymotion.com/Eldoctooor 🟦 وتابع صفحة "الدكتور" على فيس بوك: https://facebook.com/Eldoctooor 💙 واتشرف بالتواصل معكم على حساباتي الشخصية على تويتر وانستاجرام وفيسبوك: https://instagram.com/eldoctoor.official https://twitter.com/MohamedEMansour https://www.facebook.com/mohamed.mansour.336717/ 📧 للشراكات والإعلانات يرجى إرسال إيميل على هذا العنوان: eldoctoor@eldoctoor.com 🌹 تحياتي 🌹 د.محمد منصور طبيب الباطنة والكلى بمستشفيات جامعة ليستر- بريطانيا

الفئة