@alexndr00716 years agoخلاصه الفديو ١ الرجال تزوج الله يوفقه ٢ اهم فيتامينات تحتاجها فيتامين (د)..... و فيتامين(سي) يعني خذلك برتقاله(سي) واطلع العصر امشي بالشمس(د) بتاخذ احتياجك منهم 366
@
@ahmadfitness6 years agoزي ماطلبتم فيديو شرح الفيتامينات باختصار، كيف الاستديو الجديد والحركات ملاحظين فرق ف الجودة😍سلكو لي اذا مالاحظتو 237
@
@abdullahjassas61826 years ago الدقيقه و بخصوص تغير لون البول اعزكم الله وذلك بسبب وجود Riboflavin وهوفيتامين (B2) نفسه وهو موجود في جميع Multivitamin وهو شيء طبيعي ولا يوجد به ضرر طبعا مع الجرعات اليوميه الموصى بها في العبوة. ...45
@
@user-jh9hi6uk5m5 years agoالله يوفقك احسن واحد اتابعه باليوتيوب انسان صادق وصريح وتحب تفيد الغير اسال الله ان يرزقك من حيث لاتحتسب
@
@hmood-bc9on6 years agoالله يجزاك خير والله كنت محتاج الفديو
@
@Shenawe4 years agoبارك الله فيك على الفيديو كتير استفدت منو 🙏🏻 2
@
@user-rf5vc3qy2n6 years agoافضل قناة من جد استفدت منها 👍🏻👍🏻👌🏻شكراً ع المعلومات وياليت كان تكلمت عن اوميجا 3 3
@
@MG-vy6ms6 years agoانت ورده .. هاد الفيديو اللي كان نفسي اوصله ... شرحك جميل ورائع واستفدت .. يعطيك العافيه
@
@hossamhossam32476 years agoشكراً كابتن على المعلومات.. رائع دائماً.. 2
@
@user-bn6sq1bj8j6 years agoمشكور اول اول كنت ما أركز على الفيتامينات الحين عرفت فوائدها 2
@
@user-mt8eb6rw6n6 years agoالله يرضى عليك بلا موسيقا.. ومشكور ياطيب على الجهد 1
@
@omranhabib37204 years agoشكرا لكم كبتن أحمد على المعلومات المفيدة 1
@
@iyadshekho58606 years agoبعد زمان نورت والله يعطيك العافيه عالمعلوماتك
@
@user-cb5dw4ky9z3 years agoقلت الموضوع بشكل مختصر وممتع يعطيك العافيه
@
@azoz15626 years agoمشكور والله يا كوتش جاء المقطع في وقته 😍 5
@
@user-rr2ln8wj2p6 years agoالحمدلله ع السلامه والف الف الف مبروك
@
@ahmedgz73316 years agoاشكرك على الشرح يا كابتن موفق أن شاء الله بالدنيا و الأخره
@
@jafarramadan27702 years agoجزاك الله خير الجزاء ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين 🌹 تحية الك من فلسطين 🇵🇸 استمر يا بطل 👌 2
@
@dahmed21086 years agoالله يوفقك لكل خير. من الجيد انني تابعت فيديوهاتك
@
@user-ws3ve9qw1f6 years agoعودآ حميدآ يآبو حميد . موضوع مهم بالنسبه للكثير وأبدعت فيه كالعآده . والإستيديو يحتآج إضآئه أكثر . موفق يالغآلي
@
@user-rz2zl9dt4l3 years agoطريقة شرحك جدا بسيطه ورائعه متألق يا ورده🌹♥️
@
@user-ng5ju6fq8b6 years agoاستمر 👍 ، افضل قناه تقدم نصائح و إرشادات ومحتواها جداً رائع وفقك الله لما يحبه ويرضاه
@
@user-tq1ri6ce2k5 years ago١_ بارك الله لكما وبارك عليكما وجمع بينكما في خير استفيد منك كثير وأثق في الله ثم فيك والله يوفقك ويسعدك ويرزقك 2
@
@mr.azoz9996 years agoمبدع ماشاء الله اتمنى تزل فيديو عن المعادن 👍 2
@
@butuerky2 years agoاهم شيء فيتامين دال ( لازم تتابع قياس فيتامين دال) بالنسبة فيتامين سي إذا ما اكلت برتقاله أو تفاحه تأخذ حبه أو فوار باقي الفيتامينات من الأكل ، حاول تنوع أكلك وكميات معقوله 3
@
@l96a166 years agoالاستديو جميل جدًا ما شاء الله تبارك الله
@
@osamahwash44536 years agoاحمد عنجد انتي فدتني بشكل كبير جدا وانتا من الشخصيات المؤثرة بشكل ايجابي كبير في السوشل ميديا بتوفيق لك 👑👑👑❤️❤️❤️
@
@BigBoy-ms6nr5 years agoمشكور بو حميد علا هالمعلومات الطيبه 😘😘😘😘😘
@
@d.malharthy51116 years agoافضل شي شفته اللي ناقص عند الكثير الكلام الواضح وينفهم بسهوله
@
@vitoi65976 years agoوالله رووووووووعة فخم متلك يا أحمد ... والله اشتقنالك لا تطول علينا بتنزيل الفيديوهات بالله عليك .. 😚😚
@
@jll7n2 years agoللامانه جداا استفدت وحبيت فكره المقطع وبحاول اقدم نفس الفكره 😍 وانشرها بقناتي
@
@ahmednabil22326 years agoيا أحمد تكفى عطنى فيديو عن الالام في أسفل الظهر ربي يحفظك ولو اتعبناك ربي يسعدك1
@
@mustafaelemine34896 years agoكمصمم داخلي اقيم التصميم 10-10 شيء جميل موفق يالغالي وشكرا على المعلومات الجميلة 2
@
@abaidly5753 years agoماشاء الله الاستديوا وصاحب الاستديوا ربي يحفظك ويحميك
@
@user-wr1yv2yw4z6 years agoماشاءالله يعطيك العافية ي كوتش احمد ولله استفدت منك كثير بصراحة استمر ولا تحرمنا منك مقاطعك ثاني مره ..❤️🌷 5
@
@yasiralsaedi73806 years agoمبروك الاستديو الجديد.. الله يعطيك العافية ع المجهود اللي تسوية .. حبيبي احمد ملاحظة صغيييرة لو تزبط الإضاءة شوي تطلع مية مية . وبالتوفيق يا رب ❤ 8
@
@user-dx3xl5jm7l6 years agoاحمد بتمنى منك هالشغلة اعمل فيديو عن التمارين المضرة بالجسم يلي مالازم نعملها
@
@user-mn3mx6ho7i6 years agoأذكر الله لا إله إلا الله وحده لا شريك له 9
@
@radwanmohisen9706 years agoمشكور يا كابتن انا احد مشتركينك ومستفيد كتير منك ..بعد اذنك بدنا فيديو عن العناية بالبشرة والحلاقة بالطريقة الصحيحة للاعب كمال الاجسام..اللي يبغا هذا الفيديو يحط لايك لحتى يشوف🌷 2
@
@adroitofmadrid54 years agoاحمد انت رائع والله انسان جميل تتحفنا بالمعلومات الطيبة واخلاقك جميلة وما شاء الله ما شاء الله ما شاء الله ثقافة الله يبعد عنك كل اذى
@
@user-kl1ts9yn7f6 years agoما قصرت ويعطيك العافيه كان ودن اتكلمت عن اوميجا 3 وعن California Gold Nutrition
@
@amalmo29786 years agoهالانسان فضييع ومعلوماته صحيحة ، اغلب الي قاله عن الفايتمنز ندرسه في البايو كمستري 👌🏼 4
@
@do7h_sa5336 years agoتكفى لا تغير افتتاحية القناة والله جدا جميله وماتنمل منها
@
@zackfire88366 years agoانت رائع و غيرة طريقة حياتي ياشيخ الله يحفضك
@
@mohamadhorany79126 years agoممكن اخي تحط نظام غذائي الاعبين كرة القدم ولله انك مبدع ومدرب رائع ومضمون ❤💗 4
@
@murtada8296 years agoحلوو. رَبّـ❤ـيٌ يحفظك متابعك من العراق متابعك من زمان بس اول مره اعلق 😃😄 1
@
@S4UDiTHUG5 years agoانا اشوف ان من اهم الاشياء الي لازم الشخص الرياضي ياخذها حتى الشخص الغير رياضي الي يعاني من آلام المفاصل الي هي القلوكوز امين ،، هذي الماده هي الي تقلل الاحتكاك بين المفاصل ،، واغلب الناس وانا منهم ما ناكل كويس ونروح نتمرن مع الضغط والاستمرار على التمارين هذي الماده تقل ويصير فيه تآكل للغضاريف وتجي الطقطقه الي بالكتف وآلام الركبه ،، فيفضل انك تتكلم عنها بشكل مفصل ، انا عني اخذها ك لايف ستايل مع الملتي فايتمن والاوميقا ٣ وارتاحت مفاصلي جداً ...3
@
@user-se3ut7km6o2 years agoالله يبارك فيك اخوي احمد اخذت منك معلومات جدا مهمة وكنت رايح اخسر 200 ريال في مكملات فيتامين مالها داعي لكن وقفت بعد ماشفت الفيديو حقك 1
@
@Hhhh-id8zg6 years agoالله يعطيك العافيه بس نبغى طبخات المقطع الجاي..👍👍👍
@
@232412795 years agoمبدع خوي احمد و محمد احب أقوله. بارك لك وبارك عليك وجمع بينكم في خير .. جزاك الله عنا خير الجزاء خوي احمد بجد زبدة ولا اروع أبغى اطلب منك طلب معليس أناديك ب لقب احبه. (Sniper Hearts)💘
@
@modernlife61745 years agoكنت افكر انك راح تتكلم عن فيسولجية الجسم شكرًا ع الفديو
@
@Mrlegendssamrlegend6 years agoالله يعطيك العافيه كابتن بس ياليت لو تصور الفيتامينات علشان نجيب زيها 2
@
@Dr_Mou706 years agoيا ك/ احمد. بس كنت اشتي أسألك على ال omga 3,6,9 وفائدة للجسم لنا كرياضيين 5
@mobayari74646 years agoاحمد اعمل فيديو عن المنشطات فوائدها ومضارها
@
@samurai__afro13136 years agoاحمد ممكن تسوي لنا طريقة التشميس أغلبنا مايعرف كيف الي معايا لايك💙 5
@
@user-iv2fv6kn8t6 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال هل يفرق وزن الاكل قبل الاكل و بعد الاكل ولا مافي فرق اهم شيء الغرامات سواءا قبل او بعد 3
@
@hiaaalshmre-64514 years agoشكرا لك ف سي متوفر على شكل فوار ومعه فركتوز هل يتعارض مع رجيم الكيتو
@
@jamalalshammari91285 years agoلون البول اعزكم الله بسبب فيتامين B2 وهو من الفيامينات الذائبه بالماء ومعروف باسم " بي رايبو فلافين " ومعنى فلافين الصبغه الصفراء . وهذا الفيتامين مع الفيتامينات الذائبه بالماء يخرجون من الجسم عن طريق التبول . لذلك يصبح لون البول أصفر عند معظم الناس، وليس بسبب ان الجسم يتخلص منه أو أنه ليس له فائدة . المصدر الكابتن محمد سعد اخصائي تغذيه له قناة عاليوتيوب وممكن تبحث في المواقع المختصه والموثوقه وتلاقي نفس الاجابه . ...27
@
@user-ih7vm3rv1z6 years agoياحمد اخوي والله العظيم كان بينتصب علياء في سالفة الهرمونات الحمدالله ماركبت سحبت عل التمرين كلهم مشيت عل جدول التمرين المجاني يعطيك الف عافيه ارجو ارد❤️
@
@gcjkbcjhh15016 years agoألف مليون مبروك على الزواج الفيديو أكيد مفيد جدا 3
مقاطع الفيديو ذات الصلة على شرح الفيتامينات بإختصار، الملتي فيتامين مضيعة فلوس. أهم ٢ فيتامين باكسرين:
١ الرجال تزوج الله يوفقه
٢ اهم فيتامينات تحتاجها
فيتامين (د)..... و فيتامين(سي)
يعني خذلك برتقاله(سي) واطلع العصر امشي بالشمس(د) بتاخذ احتياجك منهم 366
والله كنت محتاج الفديو
هاد الفيديو اللي كان نفسي اوصله ...
شرحك جميل ورائع واستفدت ..
يعطيك العافيه
ومشكور ياطيب على الجهد 1
يعطيك العافيه عالمعلوماتك
والف الف الف مبروك
تحية الك من فلسطين 🇵🇸
استمر يا بطل 👌 2
استفيد منك كثير وأثق في الله ثم فيك والله يوفقك ويسعدك ويرزقك 2
بالنسبة فيتامين سي إذا ما اكلت برتقاله أو تفاحه تأخذ حبه أو فوار
باقي الفيتامينات من الأكل ، حاول تنوع أكلك وكميات معقوله 3
اعمل فيديو عن التمارين المضرة بالجسم يلي مالازم نعملها
لا إله إلا الله وحده لا شريك له 9
هذي الماده هي الي تقلل الاحتكاك بين المفاصل ،، واغلب الناس وانا منهم ما ناكل كويس ونروح نتمرن مع الضغط والاستمرار على التمارين هذي الماده تقل ويصير فيه تآكل للغضاريف وتجي الطقطقه الي بالكتف وآلام الركبه ،، فيفضل انك تتكلم عنها بشكل مفصل ، انا عني اخذها ك لايف ستايل مع الملتي فايتمن والاوميقا ٣ وارتاحت مفاصلي جداً ... 3
و محمد احب أقوله. بارك لك وبارك عليك وجمع بينكم في خير ..
جزاك الله عنا خير الجزاء خوي احمد بجد زبدة ولا اروع
أبغى اطلب منك طلب معليس أناديك ب لقب احبه. (Sniper Hearts)💘
الي معايا لايك💙 5
وهذا الفيتامين مع الفيتامينات الذائبه بالماء يخرجون من الجسم عن طريق التبول .
لذلك يصبح لون البول أصفر عند معظم الناس، وليس بسبب ان الجسم يتخلص منه أو أنه ليس له فائدة .
المصدر الكابتن محمد سعد اخصائي تغذيه له قناة عاليوتيوب وممكن تبحث في المواقع المختصه والموثوقه وتلاقي نفس الاجابه . ... 27