المدة الزمنية 10:25

مستحيل تتخلص من دهون البطن العنيدة اذا لم تطبق هذا ️ اليك الطريقة الأفضل باكسرين

بواسطة Fouad flex

284 164 مشاهدة

14.2 K

تم نشره في 2022/09/17

تخلص من الكرش : أفضل طريقة للتخلص من الكرش وإلى الأبد 🔰أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة مع الكوتش فؤاد فلكس . #fitness #workout #Date #Bodybuilding #لياقة نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪 ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً. القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة. متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية. ⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية fouadflexbahloul@gmail.com للدعم على بايبال : https://paypal.me/fouadflex تابعنا على انستجرام https://www.instagram.com/bahloul930

الفئة

الكلمات

حرق دهون

دهون البطن

تخلص من الكرش

تخلص من البطن

أفضل طريقة لتخلص من البطن

إذابة الدهون

حرق دهون الجسم

كيفية حرق الدهون

عرض المزيد

تعليقات - 662

@

@karimbdrg9583قبل 11 أشهر و الله يا اخواني هدا البطل الاخ يفهم غاية الغاية احسن من جميع اليوتبر لكمال الاجسام مشاء الله عليك ❤ الشرح بالتفصيل و طريقه فريدة من نوعها في توصيل المعلومة اخوكم من الجزائر 11
@

@mohamedtoulati865منذ 2 سنوات خبير في الرياضة حفظكم الله ورعاكم أستاذنا الفاضل فؤاد 17
@

@hassanbarka1246قبل 11 أشهر عييت منقلب على اللي اشرحليا هادشي اللي قلتي..حتى طحت فهاد الفيديو.الله ارحم ليك الواليدين 1
@

@zidnirhمنذ 2 سنوات احسن فديو سمعته أذني عن خسارة الوزن
بارك الله فيك أخي فؤاد 7
@

@solaimsadi506منذ 2 سنوات احسن فيديو حسيت به في اكبر موتيف هو هذا وكانشكروك اخويا فؤاد فليكس على هذا الفيديوهات زوينين وتحياتي لك. 3
@

@ZakiTvValeskaقبل 10 أشهر خوتي و الله لحوست علا هذ المعلومات من زمان و هاذ الانسان الله يبارك لخص كلشي مشاء الله 1
@

@orangemovistar5191منذ 2 سنوات مدرب لا يبخل بالمعلومات. الله يعاونك ا خاي 3
@

@asmarmohammed5515منذ 2 سنوات شكرا اخ فؤاد على البساطة ديالك في الشرح ، والله حتى حفزتني على الرجوع لي تداريب 3
@

@Zakaria.arb9منذ 2 سنوات شكرا جزيلا راك درت المزيان بالمجان تحية ليك من القلب 3
@

@abidichakib148منذ 2 سنوات اول شخص اسمع منه حل عملي وقابل للتفيد.شكرا جزيلا على نصائحكم 3
@

@drissbenamara6248منذ 2 سنوات تبارك الله عليك خويا فؤاد راك معلم الله يعطيك الصحه عجبني المحتوى ديالك 4
@

@char-eddker7121منذ 2 سنوات شكراً كابتن فؤاد على هذه المعلومات القيمة. دمت متألقا 5
@

@khelhb4132العام الماضي معلومات قيمة شكرا كوتش ولد الشعب تحياتي الصادقة للشعب المغربي ❤️من طرف 4
@

@loulibihat1490العام الماضي خويا فؤاد استفدت من هاد الفيديو احسن من طبيب التغذية برافو 2
@

@goaaaal786منذ 2 سنوات شرح في المستوى كالعادة كتفيدنا كوتش الله يبارك فيك 2
@

@manoleteppمنذ 2 سنوات تبارك الله عليك خاي فؤاد.دائما فالقمة.احسن مواضيع واحسن شرح 2
@

@tarzawaphone6472قبل 8 أشهر اللهم بارك يوصل المعلومة بحكم أنه ولد الضومين بارك الله فيك أخي البطل
@

@BadrAbadr-hd8vdقبل 6 أشهر خوية فؤاد شكران ليك بزاف بزاف على هذا المجهود الرائع و شرح بسيط 1
@

@mehdi2462منذ 2 سنوات Khoy fouad nta rah mymknch chhal ktbri lkhyr bnadm tbrklah 3lik akhoy 1
@

@abdoalami3330منذ 2 سنوات الله يحفظك ويكثر من امثالك بالتوفيق والسعادة وطول العمر الله ينصركم ويثبت أقدامكم وينصرك على من عداك
@

@mamamiya635العام الماضي شرح ممتاز جد مبسط خلاني فهمت بزاف على داك الشي اللي عارف كلام مبني على الصميم
@

@boujoupro9891قبل 8 أشهر هدشي لي كلتي كولشي هو هداك ولكن باش طبقو خصك وقتو صعيب شهية ماتخليكش و شكرا
@

@baazizgazou5004قبل 7 أشهر جزاك الله كل خير كوتش ألف شكر على المجهودات والنصائح المقدمة تحياتي ليك من الجزائر ولكل أصدقائي فالمغرب.
@

@alielbari9987منذ 2 سنوات Khey fouad ana makantarini m'a walou ou lakin 3ajabni hadchi dayalak lay yarham lik lawalidin 3ala nasiha choukran ou lay kamal 3alik bi lakher inch3alah. 1
@

@jalaljalal5873العام الماضي فؤاد انت افضل كوتش في المغربي العربي ❤️ 1
@

@mohamedbourizi8219منذ 2 سنوات هد المعلومات صحيحة و بتجربة … تبارك الله عليك أخويا نتا لي كين و شكيب الموساوي 1
@

@abdosabir3991منذ 2 سنوات خويا فؤاد بغينا فيديو على لي مقبلين على البطولات من المكملات والوجبات و كولشي 2
@

@user-zw6on5is2pقبل 11 أشهر السلام عليكم ورحمه الله
اخي فؤاد احسن شرح للمبتدئين بارك الله فيك
@

@kawtarlaasri6369العام الماضي عرفتي اخويا الى شحال انا تبعت من اطبة وتبعت هنا فاليوتيوب وشحال وانا فمجال رياضة ولاول مرة كنشوف تفسير واضح جدا وساهل بزاف للنقصان الوزن والله اخويا الى تبارك الله عليك وتحياتي ليك 1
@

@kartajkartajwalid9499منذ 2 سنوات الله يعطيك الصحة والعافية والتوفيق والسداد والنجاح الدائم إنشاءالله أستاذي العزيز بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير إنشاءالله أكثر لنا
@

@mohamdezhiri4574منذ 2 سنوات خويا فؤاد كمل لخير ديالك ودير شي حلقه جمع فيها اغلب تعليقات ومن بينها نصيحة لي باغي يزيد كثله عضليه بدون هرمونات فقط مكملات لله يكرمك 2
@

@ahmedvenzia237منذ 2 سنوات تبارك الله عليك اخي شرح في قيمة المشتوى واصل كلامك صحيح انا واحد من هدوك لي باغين يحيدوا الكرش غدي نود نكفد ايديا سير على الله
@

@Mustapha-Alaouiقبل 11 أشهر الله يرحم ليك الوالدين اخويا ميساج وصل ..جزاك الله بالف خير
@

@younes9842منذ 2 سنوات اشكرك اخي فؤاد على هاده النصائح الغالية تحياتي لك من بلجيكا 1
@

@mohammedelarabiecharkaoui6132منذ 2 سنوات شكراخويا فؤاد على هذا البرنامج و الطريقة لي قلتي باش طيح الكرش فهاد المرحلة واش نقدر نستعمل مكمل ios 2
@

@badrman4867قبل 7 أشهر شكرا كبتن فؤاد ، شاركتي معانا معلومات مهمة، الله يجزيك بخيى 1
@

@Clipped_Ur_Momقبل 11 أشهر تبارك الله عليك ربي يوفقك ويسعدك ويسهل أمرك
@

@caprio27med56العام الماضي جزاك الله خيرا على هاد المعلومات خوية فؤاد
@

@waelanalysisinforex1980العام الماضي يا ريت تتكلم بلهجة تقدر كل الجنسيات تستفيد من معلوماتك.
شكرا ليك
@

@mehdielbouaichi7851منذ 2 سنوات أحسن كوتش كان ستافد منو فهاد المجال هو أنت خويا فؤاد، تبارك الله عليك، Keep going ❤️ 10
@

@omarasfar5862قبل 8 أشهر أحسن واحد تشرح ونعطيك داكشي لصق الله إنورك وسهل عليك
@

@achrafzkiri6556العام الماضي شكرا اخي فؤاد البطل تحي الرجل الطيب حفظك الله ونصرك
@

@mehamedabouchari6657منذ 2 سنوات كلامك كامل صحيح خويا أنا نقصت من الوزن بهاد طريقة كتشفتها غير راسي مع الوقت و البحت 1
@

@yassinebazin2253منذ 2 سنوات شكرا اخويا فوؤاد آلله يرحم بيها الوالدين كلام بلفلووووس هدرتك معقولة 1
@

@legraid4851منذ 2 سنوات شكرا خويا فؤاد على نصائح الرائعة . نتمنى ديرلنا فيديو على كيفية المحافظة على الكتلة العضلية و أنت تنشف 8
@

@omarhammad6673منذ 2 سنوات ابونتك خاطر كلامك صحيح ماشي كما ليهدروباش يهدرو قدم لخوتك الحجة الصحيحة نتا تستفاد من الجمهور والمتبعين يستفادو من عندك شكرا عل راك تقدم فيه
@

@hichamfatmi539منذ 2 سنوات تبارك الله عليك خويا فؤاد تبعت النصائح ديالك و عطات النتيجة
@

@abdosimo184قبل 8 أشهر الله يجازيك بالخير نفعتينا فالكرش بزاف الله يوفقك شكرا
@

@siddiqrezki2020العام الماضي و الله كلمة طيبة عن تجربة الله يوفقك خوك من الجزائر فقط مستوى السكر فالدم تليبيه بشوية تاع تمر و شكرا بزاف على المعلمومة
@

@mohcinesaid8321منذ 2 سنوات شكرا اخي بزاااف الله يحفظك و يسهل عليك على هاد النصائح 1
@

@fouziben7120منذ 2 سنوات بارك الله فيك من فرنسا اخي عزيز راني نتابع في نصائح تاعك 1
@

@badrerramifitness3531منذ 2 سنوات الله يرحملك الولدين خويا فؤاد الله يحفظك تحياتي من سلا 1
@

@simobakkali9279منذ 2 سنوات راك ديما ناضي انا فرحان بزاف محيت كتعطينا هاتش محيت كاين لكيعطي هاتش بلفلوس سير اسي فؤاد الله يخليلك معزيز عليك
@

@kamlbouchra132قبل 6 أشهر جزاك الله خيرا ماشالله رابي يسعدك ❤❤❤❤❤❤
@

@abdelouahabelmakhloufi6293منذ 2 سنوات احسن مدرب مزيد من التألق اخي فؤاد مسيرة موفقة أعانك الله اخي 3
@

@marjajmorad5944منذ 2 سنوات ربي يحفظك فؤاد خويا منك نستفيد اخوك محمد من الجزائر
@

@nabilkudmx8328منذ 2 سنوات صراحة موضوع غيستافدو منو بزاف ديال ناس شكرا على هاذ لمعلومات واحد آخر ميشاركهمش معاك بالمجان 12
@

@mohamedneggaz9351منذ 2 سنوات اديها نصيحة مني افضل طريقة هي الصوم فيه اجر # وشكر علي المعلومات القيمة 2
@

@TamerPapitoمنذ 2 سنوات الله احفضك اخي الكريم فواد فليكس موضوع في المستوى هدشي معقول كلام في الصميم 1
@

@mohamedflis343قبل 11 أشهر تبارك الله عليك تحياتي لكم سيدي من مراكش
@

@youssefzyadpt2968منذ 2 سنوات Sara7a hadchi ligal howa secret dial lo3ba lakin m3a Samad ou lejtihad ! Support abtal only good luck 1
@

@faridboubella1982قبل 10 أشهر Merci pour l’information je suivi ton programme magnifique merci
@

@khalidsellam291منذ 2 سنوات محتوى زوين تبارك الله مدابيك دير سلسلة فيديوهات من بعد ما يحرق الواحد الدهون ويهبط الكرش عطينا البنامج لي من موراه.جزاك الله خيرا أخي فؤاد 2
@

@monaimeadraoui2778منذ 2 سنوات Khoya fouad dwi lina 3la citrulline malate 1
@

@ZakariaLamrimi-po2fkقبل 8 أشهر سلام أخي الكريم تبارك الله اللهم يسر انا عندي الكرش شوية وبغيت نتريني نحيدها وفي نفس الوقت نبني عضلات وشكرا
@

@benbrahimkhalil5274منذ 2 سنوات TbarkAllah très bonne explication.
Bravo coach 4
@

@abdelhamidelbey2951منذ 2 سنوات بارك الله فيك على كل المعلومات ربي يوفقك
@

@benlaliaadam1202منذ 2 سنوات Hitach madayrch lidam ghida i ohadch 3lach glt lik dir lina video 3la nidam ghida i 3la9d lhal akhoya foad rak 3ziz akhoya foad
@

@rachidra2926قبل 11 أشهر بديتها ب ولد الشعب ملي وموصلتي ل دهون مشبعة صحية گلتي السلمون الله اخويا الله الله مقرنا حتى على السردين الله انورك 1
@

@sukab995منذ 2 سنوات تبارك الله عليك كوتش برافو، واحد السؤال واش clenbutrol آمن ؟
@

@redasikamohammed6585العام الماضي Anta vrai coach m3ak khok jazayri mal Paris tahiyati lik
@

@iliassLionمنذ 2 سنوات الله إعطيك الصحة فؤاد
ولد الناس تحية ليك❤️✌️ 2
@

@abdoaneguer7033قبل 10 أشهر السلام كدير لبسعليك بيخير اشخبارك بيخير شكرا لك يا اخي الكريم بتوفيق انشأ الله و مسيرة موفقة بإذن الله تعالى بتنضعاف
@

@user-ge6gx2iz1zالعام الماضي السي فؤاد تبارك الله عليك
الله يخليك طريقة للتواصل معك من أجل تمارين خاصة ،وشكرًا 1
@

@ceciliabertin6593منذ 2 سنوات السلام عليكم
شكرا على هاد الشرح المبسط
ولكن اشنو يمكن لك تقول لنا على موضوع الساعة اللي هو نظام الكيتو ؟ واش هو صحي او فيه ضرر على الصحة ديالنا خصوصا بالنسبة لممارسي رياضة كمال الاجسام . شكرا اخي
بالتوفيق ان شاء الله ....وسعت 1