Üst Bölge Kaslarını Geliştirme - - Kol Kası - Omuz Kası - Göğüs Kası

SporcuKal platformunun bu videosunda sizlere üst kas grubu geliştirmeniz için yapılması gereken hareketleri gösteriyoruz. Üst bölge kasları, daha düzgün ve güzel duran bir fiziğe sahip olabilmek için spor salonlarına gidenlerin, geliştirmek üzere en çok üzerinde durduğu kas grubudur. https://sporcukal.com/spor/ust-bolge-kaslarini-gelistirme-rehberi/ Daha detaylı öğrenmek, diğer spor ve sağlık içeriklerimizi görmek için sitemize tıklayabilirsiniz. https://sporcukal.com https://instagram.com/sporcukal

الفئة