تمارين سهلة لتخفيف الوزن وتطوير اللياقة البدنية - Ausdauer Training باكسرين

صفحتي على الفيس بوك (كاراتيه بث مباشر): https://www.facebook.com/Wael-Shueb-352459008679751/ للمتابعة على الانستغرام: https://www.instagram.com/wael.shueb للدعم المادي على PayPal: https://paypal.me/WaelShueb?locale.x=de_DE للدعم المادي على Patreon: https://www.patreon.com/waelshueb/checkout للتواصل على واتساب: https://iwtsp.com/4915257571941 . . بهدا الفيديو رح يكون عبارة عن 3 تمارين مدة كل تمرين 30 ثانية و 30 ثانية راحة بيكون المجموع دقيقتين. حاول تبلش وتكمل على قد مافيك، كل ما استمريت اكتر كل ما بتحرق دهون اكتر وبتطور اللياقة البدنية عندك، حاول كل مرة تكسر الريكورد تبعك. . . . . . . . تخفيف الوزن رياضة فيتنس حرق الدهون Ausdauer Training Sport Fitness Fettverbrennung workout . . #فيتنس #Fitness . . . . . Intro Musik: Rock Intro 4 von Audionautix ist unter der Lizenz "Creative Commons Attribution" (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) lizenziert. Künstler: http://audionautix.com/

الفئة