حل وعلاج لتجنج الكتف - Fix Scapular Winging باكسرين

تجنح لوح الكتف (Scapular Winging) حركة الكتف لا تتم بشكل كامل في حالة وجود مشكلة في لوح الكتف! اساب تجنح الكتف الشائعة: ١- خلل في توازن العضلات المحيطة بلوح الكتف، ضعف العضلات، عضلات شادة. ٢- اصابة في العصب المغذي للعضلة التي تكون اسفل العظمة مما يسبب ضمور. علاج و حل تجنح الكتف: - تخصيص جزد من الوقت يومياً لاداء التمارين الي بالفيديو. - تحديد مشكلة وسبب التجنح، هل السبب عدم اتزان بالعضلات المحيطة؟ خلل بالفقرات؟ ومن ثم يمكن تحديد اي التمارين افضل للشخص المصاب. ============================================= للتواصل 📱 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/abdull_alhariri/ TWITTER: https://twitter.com/Abdull_Alhariri FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?ref=bookmarks SNAPCHAT: ArabGainz ============================================= كود الخصم ١٠٪ ( hariri ) البروتين للتنشيف او التضخيم https://www.gosupps.com/en-kw/dymatize-iso-100.html أفضل كرياتين https://www.gosupps.com/en-kw/mhp-super-multi-v-60-tablets-54707.html بروتين للتضخيم https://www.gosupps.com/en-kw/optimum-nutrition-serious-mass.html

الفئة