أسباب الكرش دهون البطن والجسم كله. الحلول لحرق الدهون وتصغير البطن للنساء والرجال. باكسرين

رابط دعم الأصدقاء للقناة /channel/UCGwZgrpXDUDKOVZe70YbC2w/join و دعمكم بالإشتراك والإعجاب والدعوات الطيبة تكفي وهي الكنز الباقي🤍 #ثامر_الحارثي السناب : https://www.snapchat.com/add/ithmir للإجابة على أكبر عدد ممكن بإذن الله من الأسئلة والاستفسارات والتواصل معكم، وهذا أقل ما أقدمه لكم . هنا ستجدون جميع مايخص الرياضة والتغذية والصحة، بالدراسات والأبحاث والتجارب العلمية الدقيقة والعملية، وخاصة الرياضة، وبالأخص كمال الأجسام ، بناء الأجسام ، بناء العضلات ، تكبير وتضخيم العضل ، أفضل التمارين لجميع عضلات الجسم ، باي تراي سواعد صدر أكتاف ظهر قلوتس أرداف أرجل أفخاذ بطات سمانات. تجهيز وجبات صحية غنية بـ البروتين وأيضًا بالعناصر الأخرى الكاربوهيدرات الدهون الفيتامينات والمعادن والألياف. سوبر سيت super sets سوبر سيت المتضاد، دروب سيت drop set استشفاء العضل تعافي العضلات. نظام تلتا برنامج تلتا tlta ، نظام برنامج ttp . برنامج تي تي بي برنامج ttp . ايفاس إيفاس EFAS , efas ، e f a s ، طريقة ايفاس ، معلومة إيفاس

الفئة