علاج القولون العصبي في المنزل لتجنب الآلام والانزعاجات باكسرين

يُصاب العديد من الأشخاص بحالة القولون العصبي، وهي حالة مؤلمة وتؤثر على نوعية الحياة. يتضمن القولون العصبي مجموعة من الأعراض مثل الألم والانتفاخ و#الاسهال أو #الإمساك. ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعّالة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض والتحكّم بالحالة. في هذا المقال، سنستعرض بعض التغييرات في نمط الحياة و#النظام_الغذائي الغذائي والأعشاب والتمارين الرياضية تعريف #القولون_العصبي القولون العصبي هو حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، ويتميز بألم في البطن وتشنجات وتقلبات في الأمعاء. يحدث هذا بسبب تفاعلات تحدث بين الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.

الفئة