المدة الزمنية 9:51

كيك شوكولا بالكريمة صحية وطيبة كتير بأقل من 100 سعرة حرارية باكسرين

بواسطة Mostyle Family

18 234 مشاهدة

1.4 K

تم نشره في 2021/07/15

Mostyle Family Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع www.mostyle.se أو عالايميل andro-md@windowslive.com او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا Facebook https://www.facebook.com/Mostyle.se/ Instagram https://www.instagram.com/mostyle.se/ MY Tiktok @Mostyle موقع المكملات الغذائية في السويد https://bit.ly/3aQ2L2j https://bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو #mostylefamily# #اكل#دايت #mostylefamily #food#frenchtoast#فطور#صحي#اكل #تحول#جسم#bodytransformation# #اكل#وجبات #تضخيم#bulk#mealprep #اكل#صحي#كرسبي#food #شاورما#اكل#صحي#food#lowcarb #تمرين#بالبيت#homeworkout #sneakers#food#healthy#اكل#سنيكرز #تمارين#صدر#chestworkout /watch/��...7JZVbJ. عايز اعمل فورما /watch/��...a47d94. مشروب طاقة طبيعي

الفئة

الكلمات

كيك صحي اكل دايت دبي قطر cairo canada usa

عرض المزيد

تعليقات - 116

@

@yfztn9456منذ 3 سنوات اكلااتك صعيب تحضيرها . و مستلزمتها باهضة الثمن . يوجد ناس ما تقدر تحضرهاا . اعطيناا اكلات عموميا .
وشكرا . استمر يا بطل ⁦♥️⁩ 8
@

@hasonetyp9529منذ 3 سنوات اعمل فيديو عن برنامج رياضي للشباب منشان ندرب عليه يمكن برنامجك بيفرق ♥️♥️♥️ 3
@

@publicspeakerhoseb7328منذ 3 سنوات شكراً كتير على هي الوصفة. من أفضل القنوات يللي بتحفز الشخص على الرياضة
@

@user-dh1eg3kg7vمنذ 3 سنوات يا ١٠٠ اهلا وسهلا .. تحياتنا من العراق ❤ 13
@

@achrafinhoooمنذ 3 سنوات و الله لو اني مكنت متبعك كنت خربت دايت من زمان الله يوفقك و يسعدك حبيبي محمد واصل ابداعاتك دايتية ومعلومتك القيمة
@

@LoloLolo-yo9zpمنذ 3 سنوات يعطيك العافية كوتش باين لذيذ مرة رح جربو 1
@

@haboosh9123منذ 3 سنوات عندي قناعة ان السورين اشطر ناس بالاكل هيك نفسهم على الاكل رهيب 4
@

@marwanyazbeck5999منذ 3 سنوات معلم مشالله حولك كترلنا من هل اكلات طيبةةةة❤
@

@hanan7593منذ 3 سنوات شكرًا كثيرًا على وصفة
بس عادي لو استبدلنا شوفان بدقيق اسمر
@

@Alarabe1منذ 3 سنوات جزاك الله خير، نزللنا فيديو وجبات ضخامة وتنشيف بس بدون مكملات تكون طيبة يباشا
@

@safsouf5634منذ 3 سنوات الله يعطيك الف عافية وشكرا كتير علي الفيديو 1
@

@danash6958منذ 3 سنوات طلعتلي القناه بالصدفه كتيييير حبيت هالصدفه معلومات بتجنن وصفات خطيره بس انو كيف البنات فين ياكلو هاد الاكل بدون ما يضخمو بطريقه بشعه او غلط
@

@nnonniableمنذ 3 سنوات قناتك رووووووووووعه تستحق الدعم والايكات وتوصل للمليون متابع بأذن الله 1
@

@bashars482منذ 3 سنوات كابتن ارجوك ممكن تجاوبني انا عندي علامات التمدد البيضاء هل من الممكن اشارك ب بطولات لو لا متابعك من العراق
@

@user-td8lw1vg9kمنذ 3 سنوات الروبة او الزبادي شكد نسبة الدهون بيهة؟
لان هنا بالعراق كلة ٥% وهذا الحليب باللوز ماموجود عدنة
وهل ممكن اعتمد قطعتين من هذه الكيكة اللذيذة كوجبة فطور ؟
@

@saifdabagh9199منذ 3 سنوات دومك مبدع حبيبي كابتن عاشت ايدك متبعك من العراق
@

@hadeel2674منذ 3 سنوات مرحبا كوتش ممكن تساعدني انا الي شهر مداومه على جيم لما بروح مثلا ليوم لجزء لعلوي بعمل كلشي موجود لاني ماعرفت اعمل برنامج لتمارين وبعمل كارديو 30 دقيقه بين مشي وركض لاقيت فرق جدا بسيط بل وزن ولمقاسات شو ممكن يكون سبب تمارين لعشوائيه ؟؟ ....وسعت
@

@ayoubbelkadi5586منذ 3 سنوات روعة و الله جربتها البارحة و الطعم ما شاء الله حتى إبني ذو الثلاث سنوات أعجبته كثيرا لكن الكريمة كانت خفيفة نوعا ما المرة المقبلة راح نعمل ماء قليل جدا + لم أستخدم الستيفيا لأن جربتها بالستيفيا و الطعم لم يكن جيد لذا أعدت تحضير الكريمة بنكهة الكراميل عوضا عن الستسفيا و أدخلت الصحن في الثلاجة لتتماسك الكريما لأنها كانت شائلة نوعا ما و هذا الصباح واااااااو طعم رهيب بأقل سعرات حرارية و ببروتين عالي جدا و طاقة رهيبة في الجيم.بارك الله فيك أخي و نتمنى مزيد من هذه الوصفات الذكية ....وسعت
@

@saerkhani6213منذ 3 سنوات أنت الأول وستبقى الأول وفي قمة اللياقة وقمة الشخصية القوية حضورياً وثقافياً وأيضا بدنياً
حلو بأنك بتشاركنا بأكلات بسيطة ومفيدة ويستطيع أي شخص يريد أن يهتم بجسمه أن يفعلها طبعا بالاعتماد على الفيديو الخاص بك 1
@

@janaatali7522منذ 3 سنوات يا هلا وغلا فيك والله كلشي حلوو ومفيد كفو منك يا بطل
@

@ismailoranaisdz6799منذ 3 سنوات ياكوتش انا نحب قناك انت انسان راقي ورياضي محبوب
الله يرضى عليك احنى في الجزائر معندناش حليب اللوز واش نستعمل في مكانه
@

@user-kf6wu2yi6uمنذ 3 سنوات الله يعطيك العافية كابتن ممكن تعمل فيديو على كيفيت اذل الشعر من جسم . انت شو تستعمل لي اذل الشعر من كل جسم تحياتي لك 1
@

@salehbazzal328منذ 3 سنوات مرحبا كوتش ممكن تعملنا اكتر من نوع سلطة غنية بالبروتين
@

@eliyas10000منذ 3 سنوات ب اعملها ان شاء الله و اسوي لك منشن على إنستقرام
@

@bilelghemigui3720منذ 3 سنوات ahla belehi enejem en"aweth fel wasfa yougerte bel rigote nefsha wala le
@

@mazyoun_fm2944منذ 3 سنوات انا لعب بنادي وتمرن مثلك تمارينك حلوه كتير
@

@thelion99mmko84منذ 3 سنوات محمد اشكرك جدااااا عالنصائح احلى ناصح والله بس ممكن ترد ولو بحرف واحد
@

@user-bd2mf1my1iمنذ 3 سنوات انريدو فيديو كيف نستعملو بار بروتين وفيديو كيف نقص وزن دهون فقط
@

@alialimazeode4461منذ 3 سنوات كوتش لبرغل شو وضعو ول بطيخ لاصفر ول احمر للدايت
@

@somodern8442منذ 3 سنوات اخي تمارين المعدة شو بتنصح كم مرة في الاسبوع
@

@user-jp3vq2xv3qمنذ 3 سنوات ينفع اسويه ف المكرويف مقدار حبه ف الكاسه
@

@otaku9570منذ 3 سنوات ممكن فطور بروتين يكون أكتر من٢٠ او ٢٥ غرام 1
@

@user-xs7sn1kb7jمنذ 3 سنوات خيي
انا علقت عندك الفيديوهات القبل بدي تمارين للمعده انا مصاب بالشلل بدي اقوي معتي اذا تقدر تساعدني
@

@khaledtarabichi7026منذ 3 سنوات ممكن سؤال بعرف مادخله بلفيدديو بس من وين الميزين جبته
@

@mohammadkhalil742منذ 3 سنوات اخي مساء الخير ممكن تكتب برنامج لألي انا بلشت جديد ، رح اتدرب بل اسبوع اربع تيام .. شكرآ
@

@ahmedanasdafمنذ 3 سنوات انا بدي ادرب عندك على النت فقط يعني تكتب لي كورس تمرين و نظام غذائي وانا عندي ميزان اكل عمري ١٥ الطول ١٨٧ الوزن ٩١ وانا داخل جم من قبل واعرف تكنيك التمارين بس اريد نظام تنشيف لمدة شهر 1
@

@jojo-xn4esمنذ 3 سنوات انا عمري ١٧ سنة ومحتاج نصائح من الصفر لاني مو عارف كيف ابدء وشو اكل اتمنى تنصحني ويعطيك الف عافية
@

@user-pr8gj4fg8iمنذ 3 سنوات خال بدنا بروتين صحي انا مقيم في المانيا شو تنصح 2
@

@user-pv1xz5lr5iمنذ 3 سنوات فيني اكل بدون نظام غذائي
بس بل مقابل بحدد السعرات الي بحتاجها
@

@user-fy7mv6mm3yمنذ 3 سنوات شخصيتك حلوة هي لحالها بتكفي ومعضل ياسلاااااام
@

@khaledhlilo4551منذ 3 سنوات السلام عليكم بتمنى منك جواب على تعليقي. ممكن أعرف من وين انت بجيب هاد شوفان؟ شكرًا كتير 1
@

@mozaalkaabi2566منذ 3 سنوات شنو يعني يوقرت هل هو زبادي اتمنى الردددددد 1
@

@jawad8721منذ 3 سنوات عمو انا عمري ١٢سنة ومن ٢سنة بتمرن وعندي جسم تقريبن حلو بس انا ما بقل برتينات فا لزم اكل براوتينات وانا جسمي جيد جدا بس بدرب بل بيت وما بستغدم ايا مكنات 1
@

@user-ls7mr8gm1wمنذ 3 سنوات مرحبا انا اسمي احمد من سوريا عايش بتركيا اعاني من زيادت الوزن من عمر 10 سنين هلا انا عمري 13 وزني 66 ممكن تعملي حميه غذائيه والله بحبك اتمنا ترد
@

@hussain4842منذ 3 سنوات كابتن سؤال أتمنى ترد
أنا عم بسهر في الليل وما اقدر انام
هل يؤثر هؤثر الشي على لاعب كمال الاجسام ؟
@

@user-zo4jq6uf9uمنذ 3 سنوات يا رجال أي ١٠٠ جرام ؟؟ الكيكة كله كاملة اللي طلعته من الفرن ما تكفيني تحلية بس أحتاج ثلاث أو أربع مثله ..
@

@mmmoodeeeمنذ 3 سنوات انا وزني زايد وعملت رجيم واكل صحي بس المشكله انا ما اكل كثير وسعراتي تحت 800 سعره ابي اوصل للالف سعره مو قادر لان الاكل الصحي قليل سعراته و احس بالامتلاء وعدم الشهية 1
@

@tareqbouzo3333منذ 3 سنوات وحش الوحوش يعني نزلها عالقائمة بالاكل تبعي بفهم منك معلم
@

@themagicalhand3363منذ 3 سنوات كبتن يسير للصغار يلعبو حديد من السن 12 ياريت ترد
@

@gg5039منذ 3 سنوات كابتين سؤال انا كل حياتي باكل fast food ممكن عشان هيك انا قصير يعني لو التزمت باكلات صحيه بطول انا في سن المراهقة 1
@

@yousifasmaro9998منذ 3 سنوات هسه بالله هاي المكونات موجودة بكل بيت جاي تضحك علينه انت تضحك علينه انت مو عيب
يعني منو من متابعينك عنده هذا البروتين لو هذا الخرية مال كرميل
يعني اني بس عندي بيكن باودر شسوي بيه شسوي بيه يلا كولي
دخلت فرحان بعد دقيقتين زعلت خربت يوم ....وسعت 2
@

@aboalzenlbd7715منذ 3 سنوات صوتك شقد مقرف وانت عم تاكول
يارجل بعد مايك تسجيل عند الاكل