وصفتين من بذور الشيا/ بودنج الزبادي بالشيا/ مشروب الشيا وفوائدة Amal Hussein Diet باكسرين

لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس #الشيا_كيتو_قاراطاي_دايت_السكري بودنج الزبادي بالشيا *************** 170 جرام زبادي يوناني 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 1 ملعقة صغيرة سكر استڤيا 1/2 ملعقة صغيرة ڤانيليا مكونات مشروب الشيا ***************** 1 لتر ماء 4 كوب 2 ملعقة بذور الشيا شرائح من الليمون يشرب كوب قبل الوجبة ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا /channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g/join #Amal_Hussein_Diet #أمل_حسين_دايت #وصفات_كيتو_دايت #دايت_جلوتين_فري #Chia_keto_karatay_diet_diabetes Shea Butter Pudding *************** 170gm greek yogurt 1 tablespoon chia seeds 1 teaspoon stevia sugar 1/2 teaspoon vanilla chia drink ingredients 1 liter water 4 cups 2 tablespoons chia seeds slices of lemon Drink a cup before a meal تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen https://www.instagram.com/el_amal12345/ لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس /channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇 /c/% D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123 لينك صفحة الفيس بوك https://www.facebook.com/amalkitchen12345/ قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇 /playlist/PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇 /playlist/PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇 /playlist/PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇 /playlist/PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm

الفئة