@

@DrDiaaEldeenقبل 11 أشهر توقف عن تناول البروتين أرجوك و لا تقطع الكربوهيدرات : 80
@

@mnt1659العام الماضي أكثر أمراض العصر سببها الخمول والكسل والسهر وعدم ممارسة الرياضة عموما والمشي خصوصا 542
@

@user-bq6qj6sf3uقبل 6 أشهر تقريبا اول دكتور يشرح عن الموضوع هذا بدون مصطلحات انكليزية معقدة وشرحه بطريقة سهلة الفهم ل كل الطبقات المجتمعية .شكرا لك 58
@

@hennaamoorالعام الماضي التكامل في الحياة هو الصحيح
لا ادمان ولا انقطاع
و موازنة غذاء الجسم مع النفس و الماء 622
@

@hocineabes3672قبل 11 أشهر ﴿ كُلُوا مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ فَيَحِلَّ عَلَيْكُمْ غَضَبِي ۖ وَمَن يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَىٰ﴾
[ طه: 81] 142
@

@ahmedsaied5325العام الماضي بعد ما توقفت عن السكر الحمد لله زاد نشاطي وتركيزي .. وصحتي صارت أفضل الحمد لله 303
@

@user-uq9qp5kx6zقبل 7 أشهر اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
وأعوذ بك من العجز والكسل
وأعوذ بك من الجبن والبخل
وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال 23
@

@wazzaniloubnaالعام الماضي امراض العصر كلها اسبابها هو الاعصاب والحالة النفسية السيئة للاسف 1562
@

@BenSara-vx7exالعام الماضي بعدنا عن الله عز و جل هو ما أدى بنا إلى هذا الحال. 4
@

@AsAs-od3fuالعام الماضي شفت العنوان فرحت قلت الحمد لله ربنا جاب لينا دكتور ينصحنا بتناول السكر 426
@

@mohamedthabet100قبل 11 أشهر كلامه صح جدا انا خفيت جدا جدا من السكر وفعلا حسيت بخفة ونشاط غير عادي ..انصح اي شخص يبدأ وهيحس بالفرق بعد فترة بسيطة جدا 27
@

@aimadelhanchi4582العام الماضي كلامك يدخل بسلاسة إلى خلاية العصبية الموجودة في القلب 178
@

@kingofcaesarقبل 11 أشهر ‏‪‬‏ برأي اللياقه الصباحيه وتمارين اليلية وجسم السليم وذهن سليم تجعلك اقوي من اي شئ بامر الله ‏‪‬‏ . 16
@

@fatimacsf867العام الماضي اسباب كل مرض هو القلق والحالة النفسية للانسان 289
@

@majida190العام الماضي توقفت من شهر عن تناول السكر الابيض وتحسنت صحتي والحمد لله اهم شيء حصل معي هو توقف الأرق الذي ارهقني وتسارع دقات القلب المفاجئة ليلا 131
@

@abersabel2397العام الماضي اللهم إنا نسألك أن تشفني وتشفي كل مريض ومبتلى في أمة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من أهل الإسلام العظيم أهل السنة والجماعة في الأرض
ياحي يا قيوم برحمتك نستغيث 42
@

@kurdo_kobani7قبل 11 أشهر أقسم بربي طول ما أنا شايف فيديوهات صحية ما شفت أفضل وأصدق من هالفيديو 4
@

@afyouni303قبل 11 أشهر هكذا يكون الاقناع ، كلام جمييييل ، وهادئ ومنطقي، في ميزان حسناتك يا دكتور يارب، كما أن العنوان في منتهى الذكاء، جذبنا جميعا، وفقك الله. 11
@

@user-ne7lk1co5hقبل 7 أشهر انا امبطله السكر بس لما اقريت العنوان كنت فكره العكس دخلت اتفرج مبسوطه 39
@

@aymannabawi2233العام الماضي صدقت والله،
فعلاً
معظم أمراضنا: إسراف - عادات سيئة - إهمال - كسل 160
@

@moussamerabet8363العام الماضي مت حيات الكبار عاشوا اكثر متث85 سنة دون الاصابة لا بالسمري ولا بضغط الدم، رغم اكثارهم من تناول القهوة والشاي بالسكر زياده وتناول الالبان والزبادي ورغيف القمح الصلب والشعير. واظن ان لم اكز جازما انهم لم يصابوا بامراض العصر لانهم كانوا يشتغلون باليد والجهد الحسدي وكانوا يمشون كثيرا. تحياتي عجبني النوضوع واظنه اصاب . ....وسعت 2
@

@saramsara1833العام الماضي شرح سهل ومقنع وانا هبدء من دلوقتي
جزاك الله خيرا يادكتور 18
@

@user-ul3lg6ic9iقبل 11 أشهر كلامك صواب والحل هو رياضة وصيام وتقليل من الأكل عشان البنكرياس يرتاح ويقوم بوضفتو على أحسن وجه (ولك كل الشكر والتقدير يا دكتور أحمد من الجزائر) 32
@

@hdjusjsuhsys4985العام الماضي كلام من ذهب ،، اللهم امين يارب العالمين ،، كتب الله لك النصر والتمكين والسعادة شكرا يا دكتور من القلب ..❤ 13
@

@wesamayeeshقبل 6 أشهر الله يجزاكم الخير على هذا المجهود الطيب ، احسن رياضه في العالم هي اداء الصلوات الخمسة في المسجد فهي راحة على كل المستويات النفسي والبدني والصحي ، اللي مش مصدقني يجرب يوم او يومين او اسبوع والله المستعان
@

@omarjmaiai7154العام الماضي التقليل من السكر والحركة أوالرياضة والحالة النفسية كلها تساعد على الصحة 60
@

@rabaheato43gالعام الماضي اختصرت الاف المقالات والابحاث الطبية في هذه الدقائق القصيرة ،تحية لك يامحترم 2
@

@user-km9mp5gh1jقبل 7 أشهر قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (مَثَلُ الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه مَثَلُ الحي والميت) رواه البخاري ومسلم
@

@user-km9mp5gh1jقبل 7 أشهر قال الحق سبحانه
(وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)
@

@user-gq1sf8ng7nقبل 10 أشهر انا شاب ثلاثيني اصبت بالسكر من حوالي سنه اللهم اشفيني واشفي كل مريض من هذا المرض المزمن شفاء عاجلا غير اجلا شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين اللهم امين اللهم امين 5
@

@ahmedabdelwhab6267قبل 11 أشهر _
إن مُحمد له في القلب حباً ، ف صلّوا عليه كي يزيد الحب حباً ﷺ . 1
@

@Sirine.Sirine77557العام الماضي انا النهردة ابتديت باذن الله تحدي التوقف عن السكر ادعولي ياجماعة اكمل التحدي على خير وربنا يقويني✌️ 426
@

@user-ch3rd7ik1sقبل 11 أشهر أشكرك من أعماق قلبي لأن محتواك نظيف من الموسيقى وصُور النساء؛ أستمر على كذا لعل هذه القناة تكون صدقة جارية لك في حياتك وفي قبرك. 2
@

@Khaserinkhaقبل 11 أشهر My mother has all disease you talked but because of Koran she has 80 years old and she remembers better then us in all subjects
@

@derarwaked5160قبل 11 أشهر ما رأيت احسن من اسلوبك عاقل وفهمان الله يرضى عنك تحياتي الك من فلسطين وكل المصريين 2
@

@siriusstar8340قبل 6 أشهر هذي الحلقه فتحت شهيتي للسكر بروح المطبخ اكل شكلاته وكيك 1
@

@mohamedelhgar7693العام الماضي الناس السامة والحسد والحقد والسحر
هم أساس أكثر الأمراض النفسية والعضوية وحرقة الدم. 21
@

@toutatouta3214العام الماضي ماشاء الله شرحك كامل وواسع ربي يسترنا ويحمينا من جميع الأمراض 5
@

@clanismmemo8657العام الماضي الحمد لله بقالي ٤ شهور موقف السكر الابيض .. صحتي في تحسن 53
@

@user-pr7iw9fi7uقبل 10 أشهر في دكتور فاهم وفي دكتور فاهم وبعرف يفهم الناس انت بقى مش دكتور انت نابغة في توصيل المعلومة اللي عجز عنها كل اطباء العالم في توصيلها روح يا شيخ ربنا يفتحها في وجهك بالخير والبركة اخوك من الدمام احمد المعجب❤ 20
@

@ipurpleyouarmyexolexo7496قبل 8 أشهر اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف يا كريم يا رحيم يا رب العالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 1
@

@user-ug6ux7fd4eقبل 3 أشهر لا موسيقى ولا نساء وشرح رائع وفكرة جذب جميلة بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 4
@

@toumirabia5774العام الماضي علينا بالصيام مفيد للصحة علي الجسم يتخلص من كل الزيادات لغير مفيدة للجسم 36
@

@pianistics3020العام الماضي أفضل و أجمل فيديو عن السكر رأيته في حياتي…شكراً لك
اللهم أعنا على ترك السكر… 4
@

@user-ss4pn5xy3pقبل 6 أشهر الأكل الغير الصحي هو في الدرجة الأولى حسب التجربة أحبتي في الله 2
@

@abdalbasetmohammadalkafaje4528العام الماضي شكرا دكتور للمعلومات القييمه والنصائح الممتازه 16
@

@wardiriss7254قبل 11 أشهر شكرا جزيلا دكتورنا الفاضل و الرائع .انا وقفت السكر و كل شي له علاقة به من أجل الحفاظ على صحتي ..و وجدتني افضل و الحمد لله ادعولي اكمل هكذا ماعشت و أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يقوي الجميع في الإقلاع عنه و العيش بسلام . ....وسعت 1
@

@katihakim1688العام الماضي كلامك من ذهب كان فيا شراهة السكري امل الحلويات والعصائر حتى اصبت بمرض السكري وندمت حافضوا على صحتكم 56
@

@anasimantos2186العام الماضي لا تتركوا السكر والملح بصفة نهائية بل كل شي ب اعتدال الجسم يحتاج الى اليود والطاقة التي تأتينا من السكر 16
@

@user-ns5xy9jg8fالعام الماضي اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 2
@

@albarakat9608قبل 5 أشهر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كلام سليم جدا يا دكتور . جزاكم الله عنا كل خير .
نسال الله (سبحانه وتعالى) أن يزيدنا ويزيدكم علما . اللهم آمين. 2
@

@samiraelgendy4187العام الماضي وربنا يكثر من حلقاتك ويبارك فى صحتك وعمرك وابناءنا جميعا اللهم امين ياااااااااااااااااااأارب 7
@

@user-yn7yt2cf2oقبل 6 أشهر الله يجزيك الخير، ،الشرح،،والصوت واضح جدا،،والاسلوب حلو جدا،،،،،،
يدل على فهم ،،،،واجتهاد من الدكتور. 1
@

@HD5Gقبل 11 أشهر من اكبر الاخطار على الانسان هو الجلوس وعدم الحركه والمشي او العمل لازم تحريك الجسم بأي طريقه. سوا بشغل او بمشي او بلياقه ورياضه 4
@

@khadeja56العام الماضي العنوان ذكي جدا لان لفت نظري وجذبني اشوف المقطع لان استغربت منه
جزاك الله خيرا وكل القائمين على القناة والمقطع ربنا ينفع بيكم ويوفقكم 5
@

@gmalyaseen189قبل 11 أشهر امين . علم وفصاحة لياقة وخفة دم اخلاق عالية ودين . ما شاء الله . 2
@

@klw4202قبل 11 أشهر اهناك اخطر من مرض هو الله سبحان الله عندما يوقول كل نفس ذاقت موت
@

@karinataimالعام الماضي خدعتني فرحت جيت نشوف اول فيديو ينصح بالسكر 138
@

@allah_44العام الماضي سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم واتوب اليه 2
@

@aliloloxxl3383قبل 11 أشهر محمد عليه الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا اخي الكريم 2
@

@user-er1bv5gy7lالعام الماضي واضح ان حضرتك متميز بأفكارك ربنا يبارك فيك يا دكتور 31
@

@user-km9mp5gh1jقبل 7 أشهر قال النبيﷺ (خيركم من تعلم القرآن وعلمه) رواه البخاري
@

@ghezallaammisaid5551العام الماضي كما قال رسولنا الكريم نحن قوم ناكل ولا نشبع، وصلت المعلومة بطريقة ممتازة وجيدة ، شكرا 6
@

@sosonabile9972العام الماضي شكرا لك يا دكتور اول مرة افهم السكر بالطريقة الصحيحة لتناوله الف شكرا ربنا يحفظك 4
@

@user-vl5js1bd3eالعام الماضي شكراً لك دكتور على هذا التوضيح،،،جزاك الله خيراً في الدنيا والآخرة. وعليك السلام ورحمة الله وبركاته 7
@

@onlignebridge4224قبل 11 أشهر الفرق بيننا وبين أسلافنا هو انهم كانوا كثيري الحركة خلال اليوم، عكسنا نحن. يأكلون بلا حساب ويحرقون السعرات في ذات اليوم.
@

@basilalani488العام الماضي ماشاء الله تبارك الله تعالى استرسالك في الحديث وتسلسل وتتابع وانتظام افكارك عند الكلام شيء لطيف الله يبارك لك فيما انعم عليك وزادك من فضله. 3
@

@deefalgolobsقبل 11 أشهر كلام علمي جميل بطريقة مبسطة يفهمها أي شخص يعطيك العافية يادكتور❤️❤️ 11
@

@user-tm2bs2nm7eالعام الماضي الحمدلله منذ تركت السكر تحسنت كثيرا واصبحت نشط 5
@

@higfghhiirtujhgrykkjf217العام الماضي لمارس الرياضة يوم ليوم لمدة عامين خضار و خبز حبوب كاملة و بيض لكن في رمضان حرب عالمية في الاكل و عبادة و نوم بعد رمضان الالتزام مرة اخرى ان شاء الله 28
@

@samiraelgendy4187العام الماضي اللهم احفظه من الأمراض جميعها الدكتور ضياء اللهم امين ياااااااااااااااااااأارب 3
@

@user-hl5es3ph3kقبل 6 أشهر تمنيت اني شفت الفيديو هذا من وقت طويل خصوصا اليوم اكتشفت انو عندي سكري واني بعمر ال٢١ . الحمد لله على كل حال 2
@

@nisoo.fقبل 11 أشهر انا تركت السكر من سنة تقريبا وكل شي يحتوي ع سكر صناعي
انصحكم جدا ان تجربو وتشوفو الصحة والقوة 4
@

@Nizar_90قبل 11 أشهر في عائلتي و الجيران اسأل كل من لديه احد في عائلته عاش طويلا و بلا امراض ترى الشيء المشترك بينهم
انهم ياكلوا كل شيء طبيعي وطري ولا شيء صناعي.
@

@rizk777العام الماضي كلامك صح ❤ وانا وقعت بس الحمدلله لحقت نفسى ياريت الناس كلها تاخد الكلام ده بمحمل الجد 18
@

@mohamedlamine6714قبل 7 أشهر معلومات قيمه جدا
مقدمة بطريقة مختلفة وغير تقليديه
جزاك الله خيرا وتقبل منك 1
@

@rawhani171العام الماضي انت شخص رائع صلو عالحبيب المصطفى صلوات الله عليه❤ 1
@

@aminahamad2قبل 6 أشهر فعلا انا فمرحلة دهون الكبد ربي يشافي كل مريض وقفو سكر ونقصو الوزن وانا اولكم ان شاء الله 5
@

@iliasszeguaon9192العام الماضي قل لن يصيبنا إلى ما كتب الله لنا هو مولانا فعلا الله فليتوكل المومنون. في الحركة بركة .
@

@bramosandagood2335قبل 10 أشهر أمراض العصر القلق والتوتر والأكل السريع والتدخين والمخدرات والكسل والخمول. وهذه الظواهر لم يعيشها أجدادنا. فلم الشكر الجزيل.
@

@azertazerty9244العام الماضي شكرا جزيلا لك الوقت والزمن هاذا صعيب جدا وملئ بي المشاكل والتوتر العصبي والنفسي والناس السلبية ياتي كل مرض 16
@

@doha6824العام الماضي جزاك الله كل خير وبارك الله فيك وزادك علمًا ونفع بك العباد .. جعله الله في ميزان حسناتك .. 1
@

@amerabdelfattah6842قبل 6 أشهر بارك الله فيك ، اللهم اجعل ، الألف في كلمة اجعل هي ألف وصل يعني لا تنطق إذا سبقت بكلام ، الصواب في النطق ،( اللهمَّجْعل .).
@

@abdouabdou2532قبل 4 أشهر لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات في العالم العربي
@

@tahchef388العام الماضي جازاك الله خيرا فعلا بعض الاطباء يحرمون ما أحله الله عوض ان يقولوا كلاما عقلانيا قال تعالى " قل من حرم زينة الله التي اخرج لعباده و الطيبات من الرزق " ..و قال " و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين " ....وسعت
@

@alyousef6708قبل 11 أشهر انت دكتور محترم جداااااا حفظك الله من كل مرض انت ومن تحب 3
@

@rababfawzy4091العام الماضي رغم إنى عارفة كل المعلومات اللى ف الفيديو لكن عجبتنى جدا طريقة العرض والمسلسل ف المعلومات وعدم الاطالة.شكرا. 8
@

@almanbat5757العام الماضي لمدة أكثر من سنة لم أتناول السكر ومنتوجات اللتي تحتوي على سكر والحمدلله النتيجه جد جد رائعة 7
@

@abdelnech2497العام الماضي جزاك الله خيرا. احسن شرح ونصائح عن هذا الداء. تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال. 2
@

@hadilahmedtaha5508قبل 11 أشهر شرح ممتاااااااز و مفصل و بطريقة مميزة و واضحة …بشكر حضرتك جدااااا على هذا التحليل الرائع و المفيد فعلا …كل التوفيق 2
@

@user-tj4gn5ze8tالعام الماضي جزاك الله خير ونفع بك شرح متميز ومفصل ومقنع الله يكثر من امثالك 4
@

@Dddddddddddddddi7قبل 4 أشهر دكتور مبدع
سرد مفيد و مترابط و بدون كلام زايد 1
@

@zaynmaliked-ou2rcالعام الماضي الف الف الف شكر من بنت الجزائر ازفها لك يا دكتورة وتحية عطرة للشعب مصر الحبيبة. 10
@

@mrcapuccino111العام الماضي شكر الله لك دكتورنا الفاضل وزادك ن فضله بسطة في العلم والصحة وتمام العافية 3
@

@arbifilali1869العام الماضي كلام من دهب الله يحفظك و يبارك فيك و فى ميزان حسناتك شرح مبسط شكرا 3
@

@fbosnawi7352قبل 6 أشهر وحتى الحاله النفسيه لها دور كبير في مقاومة الانسولين .
وجزاك الله خير . مقطع مفيد