فوائد زيت الزيتون لن تستخدم غيره بعد اليوم/ اعرف ما هو السبب؟ باكسرين

ماهي #فوائد_زيت_الزيتون للجسم ؟ #oliver_oil #food فوائد زيت الزيتون. يقي من أمراض القلب والشرايين، لأنه زيت سائل  وفيه حمضيات دهنية غير مشبعة مما يجعله سلاحك من أجل تجنب هذه الأمراض. من فوائد زيت الزيتون للجسم أنه يحتوي على الحمضيات الغير مشبعة وهي مضادات للفيروسات كما أنها تحفظ الأوعية الدموية. يحتوي زيت الزيتون على حمض فيه يخفض ضغط الدم. يساعد زيت الزيتون في الوقاية من ظهور أمراض السرطان والقلب لأنه يحتوي على مكون ومضاد للأكسدة اسمه "أوليوكانتال". يوصى به أيضا لمن يريد إنقاص الوزن لأنه يشعرك بالشبع لفترة أطول.  من أبرز فوائد زيت الزيتون والذي كان يستعمله الإنسان فيه منذ القدم وهي علاجه للجروح وتسريع من شفائها. يضبط الهرمونات لدى النساء استخدام زيت الزيتون للجرح يساعد على نمو تلك المواد أو نقول البكتريا المهم هي ما تغطي الجرح إذ كنت تلاحظ ذلك. وإليك فوائد أخرى مهمة من زيت الزيتون لصحتك يقوي مناعتك. الزيت غني بالعناصر المختلفة لذلك فـ تناول زيت الزيتون بإنتظام يجعل جسمك يحارب ويقضي على الجذور الحرة التي تدمر الخلايا وتسبب الأمراض. زيت الزيتون غني بحمض الأوليك وهو ما ينقص النظام الغذائي الحديث ولذلك نصحتك به أقرأ تلك النصيحة مرة ومرة أخرى لتفهم وتعرف. يكبح الأمراض المناعية الذاتية يعني يحميك منها ويقوي مناعتك قبل الإصابة بها، وحتى من هو مصاب بها يمكنه تناولها لأنها تخفف وتساعده على الشفاء بإذن الله. يقول الخبراء في مجال الغذاء أن زيت الزيتون يحتوي على فوسفور ويقوم بتثبيت الكالسيوم في العظام. نصيحة من الرياضيون: واظب على استمرارك في تناول زيت الزيتون لأنه يحميك من مختلف الأمراض وهو طريقة سهلة وسعره ليس خيالي بل هو في المتناول، لذلك أنصحك بتناول كمية معقولة للمزيد https://m.youm7.com/story/2022/1/12/9-% D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF/5613150

الفئة