روتين المرأة العاملة بين العمل و البيت و الأولاد و الاهتمام بنفسها باكسرين

dans cette vidéo de la chaîne elmara-najiha ont parle de la routine de la femme qui travaille entre le travail les enfants la maison et prendre soin d'elle même pour accomplir toutes ces tâches il faut bien s'organiser et bien répartir ces obligations tout au long de la journée qui est chargé il faut avoir une routine de nuit, une routine du matin et des tâches après le retour du travail, suivre un tableau de tâches ménagères et un tableau des repas de la semaine في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن روتين المرأة العاملة كيف تقسم وقتها بين العمل و العناية بالأولاد و الواجبات المنزلية و الإعتناء بنفسها لكي تتبع المرأة العاملة روتين يومي ناجح تتمكن فيه من آداء معضم واجباتها يجب ان تتبع روتين ليلي و روتين صباحي قبل الذهاب للعمل و تعرف كيف تنظم وقتها بعد العودة من العمل بين أخذ قسط من الراحة و الإهتمام بنفسها في وسط كل هذه المهام روتين المرأة العاملة يجب اتباع جدول التنظيف و التنظيم للبيت و جدول الوجبات الأسبوعية حتى تتمكن من الالمام بكل جوانب البيت و المهام و عليها ايضا اتباع نضام المينيماليزم و التحضيرات المسبقة لان نضام المينيماليزم يساعدها في ربح الوقت و الإنتهاء بسرعة #كندا #الجزائر #فرنسا #المغرب #تونس #العراق #مصر #امريكا #روتين #روتيني_اليومي #روتيني #روتين_تحفيزي #روسيا #روتين_المرأة_العاملة #المرأة_الناجحة #المرأة_العاملة #روتين_ليلي #روتين_النشاط #روتين_للنجاح #routines #routine_de_la_femme_qui_travail #femmeforte #femmequitravail #minimalism #minimalistlife

الفئة