اشربوا خل التفاح عوضاً عن مشروبات الطاقة باكسرين

توقف عن شرب مشروبات الطاقة. بدلاً من ذلك ، اكتشف كيفية زيادة طاقتك بشكل طبيعي. 0:00 مقدمة: أفضل طريقة لزيادة الطاقة بشكل طبيعي 1:00 فوائد خل التفاح 2:24 ما هو خل التفاح؟ 2:58 هل يمكنك تناول خل التفاح أثناء الصيام؟ 3:28 فوائد حمض الخليك 5:23 كيف تحصل على المزيد من الطاقة بخل التفاح 5:40 اعرف المزيد عن خل التفاح! سنتحدث اليوم عن كيف أن استهلاك خل التفاح يمكن أن يمنحك دفعة من الطاقة. إذا كنت متعبًا طوال الوقت أو تفتقر إلى الطاقة ، فهذا يناسبك. يمكن أن يساعد خل التفاح في دعم الجسم بعدد لا يحصى من الطرق. فيما يلي بعض أهم فوائد خل التفاح: • يدعم الهضم (قد يساعد في الانتفاخ وعسر الهضم والارتجاع المعدي المريئي والارتجاع الحمضي) • يدعم سكر الدم الصحي (يمكن أن يساعد في مقاومة الأنسولين وظاهرة الفجر) • يدعم صحة الكبد • يدعم فقدان الوزن • يدعم نظام القلب والأوعية الدموية وضغط الدم الصحي • يمكن أن يساعد في منع تكوين بلورات الأكسالات اتضح أن خل التفاح يدعم الطاقة أيضًا. خل التفاح هو في الأساس حمض أسيتيك ، والذي يمكن أن تمتصه معظم أنسجتك كوقود. إذا كنت تستخدم حمية الكيتو وصيامًا ولكنك تفتقر إلى الطاقة ، فإن تناول خل التفاح هو وسيلة رائعة للشعور بمزيد من النشاط. علاوة على زيادة الطاقة ، فإنك تحصل على جميع الفوائد الصحية الهائلة لخل التفاح. كيفية زيادة مستويات الطاقة لديك باستخدام خل التفاح: أضف ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح إلى كوب من الماء سعة 16 أونصة ، واشرب الخليط مرة واحدة يوميًا. يمكنك أيضًا إضافة مسحوق الليمون والإلكتروليت للحصول على فوائد إضافية ، ولكن هذا اختياري. ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: /playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!

الفئة