ازاي تخس بشكل صحي باكسرين

باذن الله معانا هتخس يعني هتخس الاخطاء اللي موجوده ديت اخطاء شائعه و كلنا بنقعد فيها كل اللي بيبدا رجيم بيبقى نفسه يخس بسرعه انا عارف ان ده مطلوب ولكن ما يبقاش على حساب صحتك ودائما بنقول صحتك اولا انت بتخس عشان تبقى بصحه جيده مش عشان تتعب صحتك ركز في الحلقه وان شاء الله تستفيد ده لينك فيديو الرياضه /watch/wjlK7TvzIaKzK وده لينك حلقه المشروبات /watch/kp7KifdQhzOQK

الفئة