المدة الزمنية 1500

تمارين التنوع الحركي باكسرين

421 مشاهدة
0
7
تم نشره في 2014/11/21

آخر تمرين المشي والجري للخلف على جهاز المشي.. ادخال تمارين جديدة في برنامجك الحركي ضروري جدا لإشراك أكبر عدد ممكن من العضلات وبالتالي حرق سعرات حرارية اكثر!

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0