GymBeam Team HomeWorkout l Mobilita před tréninkem + Foam Roller l Jakub Enžl

Samotný pohyb a cvičení je pro tělo důležité, ale nesmíme zapomínat ani na pořádný strečink, kterým můžeme předejít zraněním. ☝️ Jakub Enžl vám v dnešním livestreamu takové aktivační předtréninkové cviky ukáže, a vy si tak zlepšíte mobilitu a flexibilitu vašeho těla. 👌 Abyste z tohoto tréninku vytěžili maximum, budete potřebovat podložku a masážní válec. 💪 Pojďte se rozhýbat! Nezapomeňte svůj home workout zdokumentovat a označit ho naším #cvicimdoma. Podložku koupíte zde ➡ https://bit.ly/2ZmHgkr Masážní válec koupíte zde ➡ https://bit.ly/3cN2cFt Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2WTOFXq ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/2JqMpPl ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/39BCtxm GymBeam - Eshop s progresivními potravinami

الفئة