المدة الزمنية 5000

تريد بطن مسطح وخصر ضيق إليك الحل باكسرين

204 مشاهدة
0
2
تم نشره في 2023/07/01

الفيديو يتطرق إلى تمرين شفط المعدة إلى الداخل المعروف بإسم الفاكوم حيث يبين منافعه من شد للبطن و تصغير للخصر و كذلك يستعرض خطوات القيام به بطريقة صحيحة

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 0