المدة الزمنية 21:53

كيف خسرت ٣٠ كيلو من وزني باربع شهور بدون حرمان؟ السر بالفيديو باكسرين

301 157 مشاهدة
0
7.6 K
تم نشره في 2022/11/27

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 517
  • @
    @mahmoudfawwaz66982 years ago ما شاء الله عليكي
    كمية هدووووووء رائعة❤
    الله يوفقك بحياتك❤
    7
  • @
    @user-zl9wy7tj7llast year جزاك الله خير انتي انسانه في منتهى الطيبه
  • @
    @Arabica2 years ago Summary of the tips and tricks:
    1, watch your portions. Eat the most nutritious stuff first and save the unhealthy stuff last
    2, minimize your salt intake
    3, drink a lot of water
    102
  • @
    @yousraalharbi734011 months ago فديوهاتك مفيدة ومنطقية وجدا ❤❤🇸🇦🇸🇦
    وفعلا لاحظت انه معلوماتك نتاج قراءة كبيرة
  • @
    @rjaaalhwari40292 years ago براڤوا عليك صراحه لازم نوعي الناس على العادات الصحية واللايف ستايل الكويس مو بس على الريجيمات وهالحكي 👌🏻😍😍 15
  • @
    @zahraalzahrani97702 years ago ماشاءالله تبارك الله عليك الله يحفظك ويحميك انت وطفلتك الاموره 12
  • @
    @user-je3sx1ue3u2 years ago شكرا كتير على هالفيديو ..هاي اكتر طريقه الواحد بيقدر يطبقها ويتعود عليها 9
  • @
    @ghadaabouraya39142 years ago ربنا يحفظك ويحفظلك بنتك ويحفظلك أسرتك عسل ما شاء الله عليكي 18
  • @
    @user-hf9oo1fj3e2 years ago بقولكم شي في برنامج اسمه نختم يساعدك على ختم القرآن الكريم تلاوة طريقته كل ما تفتحين جوالك تظهر لك آيه وبكذا نقدر نختم القرآن بسهولة وكمان فيه تفسير للآيات
    ربي لا تجعلنا ممن جعل القرآن مهجورا 💘 صدقة جارية انسخها وارسلها لغيرك
    ...
    26
  • @
    @nourmomani142 years ago ماشاءالله عليك مهضومه كتير و ناعمه موفقه 6
  • @
    @user-to9xe8bb3b2 years ago ما أحلاكي كتير بتنحبي وصوتك مريح ولطيف 3
  • @
    @Safav2 years ago ياااه الهدوء بالفيديووو وجمالل اللهجة ياااه بحبكم 🇱🇧❤️🇯🇴 36
  • @
    @user-ol7ew3cj6c2 years ago الفيد جاء في الوقت المناسب تحكي عن نفسي الحين خارجه من النفاس في البدايه ضعفت والي خلاني مانتبه على نفسي بنتي تعبت في البدايه زكام وسخونه وكحه والحين جاها التهاب رئوي دعواتكم 25
  • @
    @lunashiraz7551last year انا متلك برضع و و بشرب مي كتيييتر كتييير متلك و عجبني الفيديو كتييير شكرا علفيديو بيجنن برافو عليكي انك نحفتي الله يعطيكي العافيه انا كمان عم نحف وزن الولاده لسالي 9 كيلو 3
  • @
    @Khadija-nv2gt2 years ago علي فكره الفيديو يجنن واكثر شي حلو اننا نسمع نصائح منك الله يجعلها بي ميزان حسناتك 😂😂
    شكرا امونة علي نصائح استفدنا كثير
    49
  • @
    @yekp2 years ago حلوة هذه المتكلمة تحياتي اختنا الكريمة 1
  • @
    @user-er8cd5ov8f2 years ago السلام عليكم ضيفة جديدة من المغرب تشرفت بصفحتك الجميلة وبنتك الأميرة الرائعة ربي يحجبها ويحفظها من العين 1
  • @
    @Khadija-nv2gt2 years ago 💙💙💙💙
    دقيقة من وقتك رطب بها لسانك بذكر الله 💜:
    _سبحان الله
    _استغفر الله
    _الحمد لله
    _لا إله إلا الله
    _الله أكبر
    _لاحول ولا قوة إلا بالله
    _سبحان الله وبحمده
    _سبحان الله العظيم
    _لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
    _لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير
    _اللهم ارزقني الجنة
    _اللهم ارزقني حسن الخاتمة
    _اللهم ثقل موازيني
    _اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
    _اللهم ارحم موتانا وأموات المسلمين
    _اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين
    _اللهم صل وسلم على نبينا محمد وال محمد وعلى اصحابه الطاهرين.
    ...
    75
  • @
    @Sara-lo1zp2 years ago يالله شكد احبج واحب بنتج وشكد هادئه فدوه
  • @
    @medri002 years ago اختي ما يجوز لبس الضيق فهو يخالف غاية الحجاب من الستر
    الناس يلي عم تنقض كلامي وتقول انو ملابسها مافيها شي قارنولي فعل الرسول صلى الله عليه وسلم بفعل اختنا يلي بالفيديو 👇
    قال أُسامة بن زيد: ((كساني رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قبطيةً كثيفة مما أهداها له دحية الكلبي، فكسوتها امرأتي، فقال: مالك لم تلبس القبطية ؟ قلت: كسوتها امرأتي، فقال: مُرها فلتجعل تحتها غلالة، فإني أخاف أن تصف حجم عظامها )) أخرجه أحمد والطبراني في الكبير والبيهقي وحسنه الضياء في المختارة: (4/151). فإذا نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن اللبس الرقيق فما بالكم بيلي هي لابسته من جينز؟!
    ...
    224
  • @
    @magdojabbara8990last year فيديو مفيد وممتع ومحفز ، شكراً جزيلا حبيبتي ♥️
    متابعة جديدة من تونس 🇹🇳
    2
  • @
    @wasfattabe3yalast year ماشاء الله علي النصائح الجميلة تم عندك كله ياحبيبتي
  • @
    @cansu35322 years ago اول مره اشوف لك فيديو وحبيتك استمري حياتي 💋💋💋
  • @
    @hibaalmussa8784last year مشكورة حبيبتي كنت بحاجة للفيديو انا برضع وماكنت بعرف شو بعمل كل شوي بتفرج على شي ومابعرف طبقو بدي اسألك تاكلي خبز وجزاك الله خير
  • @
    @kausarbenissa7199last year شو حبابه ومقبوله وحنونه كتير حبيتك وحبيت بنوتك العسل بس صوت التسجيل كتير ضعيف ياريت تعديل بالصوت 2
  • @
    @FatimaFatima-qw9jf2 years ago جيتي بوقتك فرفرح قلبي ..صرلي ٤ شهور مولدي و ما عم اقدر اضعف 4
  • @
    @ablaalomari45742 years ago اول مره بكون عندي طولة بال وبتابع فيديو للاخر بس اسلوبك حلو وبشد الانتباه 4
  • @
    @maysamramiz68002 years ago منورة يا أختي بالله الله يحفظك ماشالله عليكي
  • @
    @soshoalsadi79462 years ago والله خساره تابعت الفديو قضيتي الفديو عم تسولفي قصة حياتك وطلع مافي شي بالاخير 11
  • @
    @awatefalghoul26262 years ago هادطبيعي يزيد وزنك بالحمل وكمان طبيعي ينزل ويرجع متل ماكان وخصوصا انت صغيرة واسهل شي تنزلي وسلامتك 4
  • @
    @turkiali5752last year يظل لبنان سحر خاص
    وكل نجم فيه له بصمة
    مثل هالانسانة
    1
  • @
    @noornoor-zm1bi2 years ago حبيت بدي اعمل متلك لزم انزل خمسين كيلو 😭😭 بس حبيت كلشي حكيتيه ولح التزم فيه بأذن الله ❤️ 10
  • @
    @wiwim32652 years ago راااائع ربي يبارك فيك على كل حرف قلتيه
  • @
    @ayaahmedsallam38152 years ago مشاء الله عليكي بجد ..من اكتر الناس إلى بحبها وبحب اتابعها بجد💖 9
  • @
    @user-fm6jf5ze6n2 years ago حملك متل حملي بالزبط ونفس الوزن نصحته مع انه بستفرغ كتير كل قصتك متل قصتي
    وانا اول بيبي الي ما الي الا شهرين والدة ونفسي انحف بس عم ارضع
  • @
    @ruaaalsyria2 years ago والله كانك عم تحكي عن حملي وقت كنت احمل 🌹💖
  • @
    @shaghafalhashmi7934last year ياريت يكون الفيديو مختصر اكتر يعني ممكن ب 5 دقايق تشرحي كلشي 🤔👩🏼‍⚕️🩺
  • @
    @k.alomari3955last year الله يرضى عليكي بتشرحي كثير وكلهن نفس الكلمات دهون صحيه وادرار الحليب حاولي تختصري خير الكلام ما قل ودل
  • @
    @111mrfadi2 years ago Thanks for the video but I have question
    Whats your profession ?
    2
  • @
    @ropinadiaries2 years ago البنت دي عسووووووووله اوي ونصايحها فعلا حلوه هجربها 😍👍🏻 9
  • @
    @user-sq7cm6pl2q2 years ago شكراً ألك إنا بس اولد راح اعمل زيك إنشاء الله بس في سؤال بنسبه لشرب الحليب عادي الله يسعدك ويخليلك بنوتك الحلوه زيك ❤️❤️ 4
  • @
    @almaprmawy33122 years ago امونه بعتلك صورة بنتي شبه بنتك كتير كتير ع الماسنجر 2
  • @
    @mariateresaricci27378 months ago Non capisco una sola parola,ma provo simpatia per questa donna intelligente 1
  • @
    @user-nk6sx9ho4e2 years ago ابغى منك لسد الشهيه المفتوحه الله يخليك😪😪😪 1
  • @
    @KitKat-to7tv2 years ago الله يبارك في امة محمد صلى الله عليه وسلم ويردهم لدينه ردا جميلا ويقر عين نبيه فيهم
    النبي صلى الله عليه وسلم وصحابته تعبوا كتير وصبروا وغامروا بأرواحهم ليوصلوا الشرع للأجيال القادمة بعدهم بدون تحريف ولاتشويه لأن شرع رب العالمين قابل للتطبيق في كل زمان ومكان
    صبايا خلينا نلحق حالنا دامنا لازلنا في فرصة الحياة قبل مانقف بين ايدين ربنا .. قبل مانكون في حفرة القبر لحالنا
    خلينا ننتبه على صلاتنا وعلى اخلاقنا وعلى حياتنا كلها وعلى حجابنا ...
    صبايا مو اي ملابس بلبسها بقبلها ربي تكون حجاب .. انتبهوا من المكياج والعطر واللباس الضيق والبناطيل ولو اكمام طويلة وعليهم اشارب فهيدا مانوا حجاب ، لان من شروط الحجاب ألا يكون زينه ويكون جلباب فضفاض وواسع طويل ..
    انتبهوا لاتبيعوا الحظ العالي بالاخرة بقطعة قماش وشوية فساتين مابترضي الله ..
    وبالأخير حنطلع من هالدنيا محجبات ومو مبين مننا أظفر من اظافرنا شئنا أم ابينا
    فياهناء من إلتزمت بالحجاب الشرعي وأرضت ربها والمنعم عليها ..
    الله يشرح صدوركن يارب لمراضيه 💓
    ...
  • @
    @mn__cook2 years ago كرسبي دجاج مقرمش بخلطة تجنن والطعم رهيب اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌴💖🌴💖🌴💖🌴💖🌴💖🌴 8
  • @
    @hananlavi.50672 years ago ياليت تحطين انواع الاكل الي عم تعمليه لان بنحتار شو ناكل ❤ 5
  • @
    @emanibrahimelamami7038last year هذا الخطة باختصار التعى قلبي واصلا ماعم تاكل عاملة نظام غذائي
    المهم لازم تسمعي للآخر بس التعى قلبي
  • @
    @jinanalbadran53872 years ago اصلا الرضاعة الطبيعية بتضعف المرة بصورة فضيعة عن تجربة 3
  • @
    @malakkarnib99772 years ago مشالله عنيك الله يخليلك ياه ليه ميلانا بحبكون كتير ❤❤
  • @
    @wmrtikreek2042last year ا شكرا لشرحك ومجهودك الصوت جدا واطي حبيبتي
  • @
    @mustafaaljoundy36622 years ago شفت مقابلتك على قناة الرشيد وان شاء الله يلي عم يدعي على بنتك الدعوة تجي عليه يارب انت كتير تفوتي بالقلب ومحبوبة وماعندك تصنع طبيعية كتير واللبنانيين اجمالا بسيطين وبحبوا الصراحة بس كتير شي بيقهر انهم عم يدعوا على طفلة صغيرة وبنتك تنحب كتير ... 2
  • @
    @gnaemem72892 years ago هبدا من بكرا هجربه لمده اربع شهور وهرجع اقول عملت ايه 1
  • @
    @dkid22932 years ago Salam, just a English transcript will help me to understand your speech, if it's possible for you to translate :) 3
  • @
    @saranabhan79582 years ago ع الاغلب انتِ عملتي الكيتو بشكل تلقائي خففتي نشويات وسكريات فكانت النتيجة بيرفكت 3
  • @
    @sllvax448last year انتبهوا بنات لاحدا يعمل هيك انظمة لان الصدر يترهل بشكل بشع جدا ومايروح ابدا الا بعملية جراحة ممكن تأثر على الرضاعة
    اتكلم هذا الكلام عن تجربة
    2
  • @
    @miranshoobash8480last year حبيبتي ماشاءالله عليك ما ازكاكي اول مرة بشوفك ودخلتي قلبي بسرعة بوجهك الحلو والبريء وصوتك الرايق! انا معاك بكل كلمة قلتيها وانا هيك بديت اعمل بنفس طريقتك حتى اخسر وزن لاني متلك كنت نحيفة وان شاءالله بلاقي نتجة الصيف على الأبواب وبدنا نلبس حلو! احلى تحية وحب لك من الاردن ... 8
  • @
    @baked_goods2302 years ago ممكن متابعه بارك الله فيكم وفرج الله عني وعنكم كل كرب 🥰
  • @
    @merihanadel29172 years ago سكر شبه الممثلة اللى كانت فى مسلسل بنات الشمس 1
  • @
    @teachingenglishtoiraqis42272 years ago الفيديو جدا طويل... ممكن شخص يكتبلنا الخلاصة؟ 12
  • @
    @nanoalgeri162 years ago نصيحة لا تطلعي بعدست كميرا اطلعي بشاشة مباشرة 1