ازاي أحسب مؤشر كتلة الجسم وماهو معامل الكتلة shorts د_رامي_احمد بستان_العافيه باكسرين

#بستان_العافية #د_رامى_احمد #تخسيس تخسيس - تغذية - علاج - اعشاب - توعية صحيه #shorts #د_رامي_احمد #بستان_العافيه كيفيه حساب معامل الكتله ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ مؤشر كتلة الجسم هي معادلة بسيطة لتحديد إذا ما كنت من المصابين بمرض السمنة المفرطة أم من أصحاب الوزن الطبيعي , وهي تعبر عن علاقة الطول بالوزن حسث يتم حساب مؤشر كتلة الجسم كما يلي : مؤشر كتلة الجسم = الوزن بالكيلوجرام/ مربع الطول بالمتر  هذه الطريقة هي من أفضل الطرق و أسهلها لمعرفة الوزن الزائد و التي يمكن لأي شخص حسابها و معرفة إذا كان مريض سمنة أم من أصحاب الوزن الزائد , هناك فرق كبير بين مريض السمنة و الشخص الذي يعاني من وزن زائد حيث أن مريض السمنة يحتاج الي إجراء عملية من عمليات السمنة مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار وذلك للقضاء على السمنة و مضاعفاتها خاصة إذا كان المريض يعاني من مرض السكر من النوع الثاني و الذي يلزمه إجراء عملية تحويل مسار المعدة لفقدان الوزن و علاج مرض السكر , و لكن أصحاب الوزن الزائد فهم أشخاص لديهم وزن زائد قد يكون قليلاً مثل 10 أو 15 كجم كوزن زائد , هذه الكيلوجرامات الزائدة قد لا تحتاج الي إجراء أي عملية و لكن يمكن للشخص التخلص منها عن طريق تنظيم الوجبات و إتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون و السكريات. هذه هي الطريقة التي يستخدمها أطباء السمنة المفرطة لمعرفة حالة المريض لسهولتها و دقة نتائجها. الأشخاص التي تكون لديهم مؤشر كتلة الجسم عالي جداً أو منخفض جداً عليهم الحذر و المتابعة مع الطبيب حيث أن مؤشر كتلة الجسم العالي يعني أن المريض يعاني من سمنة مفرطة شديدة قد تسبب مضاعفات خطيرة كأمراض القلب و السكتات الدماغية و مشاكل التنفس , و الأشخاص أصحاب مؤشر كتلة الجسم المنخفض يعانون غالباً من النحافة و التي قد يكون لها بعض التأثيرات

الفئة