عادات فى الدايت والتخسيس وزيادة الوزن عدد الوجبات | رفع معدل الحرق | الاكل بالليل باكسرين

الرجيم هو محاولة الإنسان للتخفيض من وزنه بغرض تحسين من مستوى الصحة لديه أو بغرض اكتساب الجسم الرشاقة وعلى هذا الطريق يلجأ البعض إلى اتباع رجيم انظمة غذائية صارمة معينة في الأكل ولكن بعض المفاهيم الخاطئه تسبب عك ظهور النتائج متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان تكون اول واحد يشوف الفيديوهات اول ماتنزل عطول الاكونت الشخصي للمتابعه https://www.facebook.com/romany.alber/ -------------------------------------------------------------------- للتواصل واتس اب 01281800423 ----------------------------------------------------------------- -صفحه الفيس بوك https://www.facebook.com/sportsgym2020

الفئة