00:00 مقدمة
تعريف الضغط 00:57
انواع الضغط 01:50
مين عرضة انه يجيله الضغط 02:09
ايه اللي بيخلي الضغط يعلي 02:56
اعراض الضغط 03:16
أشهر أدوية الضغط و ايه اللي هيحصل لو مخدتش الأدوية 03:33
اضبط ضغطك من غير أدوية 04:26
النهاردة هنتكلم عن مرض الضغط و نعرف ايه هو وأنواعه وليه في ناس معرضين اكتر من غيرهم انهم
يجيلهم ضغط و ازاي ضغطك بيعلي و اشهر ادوية الضغط وازاي بتشتغل و ايه اللي هيحصل لو مخدتش دوا الضغط و نصائح عشان توطي ضغطك