لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
https://nadawellbeing.com/appointment
ما هي سمية فيتامين د؟
سمية فيتامين د يعني hypervitaminosos D وده بيؤدي للhypercalcemia او فرط كالسيوم الدم، زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، وده خطورته في انه ممكن يسبب تكلس الشرايين او يؤدي لمضاعفات في الكلى
هل سمية فيتامين د شائعة؟
سمية فيتامين د حالة نادرة جدا الدراسات وجدت ان تسمم فيتامين د كان نادر جدا جدا بين الناس اللي بتاخد جرعات تتجاوز ال100 الف
وحدة دولية يوميا لمدد طويلة جدا
كيف تساهم الجرعات العلاجية من فيتامين د في علاج الاضطرابات المناعية؟
ما هو دور الجرعات العلاجية من فيتامين د في رحلتي للتعافي من الروماتويد؟
كيف ساعدني فيتامين د في التغلب على المفاصل الروماتويدي؟
50 الف وحدة دولية يوميا من فيتامين د
100 الف وحدة دولية عند بدء الهجمة
كيف تحمي نفسك من تسمم فيتامين د او فرط كالسيوم الدم؟
ممنوع تناول الكالسيوم من المكملات الغذائية
يجب تناول فيتامين ك2 مع تناول فيتامين د
تناول جرعات كافية من الماغنسيوم
التوقف عن تناول منتجات الالبان مع فيتامين د
ما هي مضاعفات نقص فيتامين د؟
آلام في العضم والمفاصل، خمول وتعب واكتئاب وحالة نفسية سيئة، بيرفع من خطر الاصابة بالسمنة بمقاومة الانسولين وامراض السكر، هشاشة عظام، تساقط شعر، نقص فيتامين د بيجيب امراض مناعية
ما هي الجرعة اليومية من فيتامين د؟
10 الاف وحدة دولية يوميا للاصحاء مع 100 ميكروجرام يوميا من فيتامين
لمحاربين الاضطرابات المناعية تبدأ من 20 الف يوميا
كيف يتسبب نقص فيتامين د في الاصابة بالاضطرابات المناعية؟
نقص فيتامين د بيرفع نسبة الالتهاب في الجسم، ارتفاع نسبة الالتهاب لمدد طويلة احد محفزات الاضطرابات المناعية
نقص فيتامين د يؤثر على الجينات المسؤولة عن الاضطرابات المناعية، احد العوامل اللي بتسبب تنشيطها
لماذا يجب تناول فيتامين د بجرعات عالية لمرضى الاضطرابات المناعية؟
كل محاربين الاضطرابات المناعية بأنواعها مصابين بنقص فيتامين د
الاصابة بالاضطرابات المناعية بتسبب نقص فيتامين د
فيتامين د مضاد قوي جدا للالتهاب، تأثيره يحاكي الكورتيزون بدون اضرار الكورتيزون، معدل لجهاز المناعة، ، مهم لتحسين الحالة النفسية للمريض
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
لشراء فيتامين د من خارج مصر:
iHerb https://ae.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-000-iu-50-softgels/106239?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
لشراء فيتامين ك2 من خارج مصر:
https://ae.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-extra-strength-300-mcg-60-veg-capsules/100203?rcode=CTH1610&utm_medium=appshare
🌐 موقع ندى حرفوش:
https://nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
https://instagram.com/Nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
https://facebook.com/wellbeingNada
✍️ تويتر:
https://twitter.com/wellbeingNada
📺️ تيكتوك:
https://tiktok.com/@ Nadawellbeing
المصادر
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15971062/#: ~:text=Vitamin%20D%20deficiency%20has%20been,onset%20of%20type%201%20diabetes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2994161/#: ~:text=Regular%20doses%20of%20vitamin%20D,of%20developing%20type%201%20diabetes.&text=Vitamin%20D%20treatment%20has%20also,diabetes%20and%20in%20normal%20individuals.
@omyosif7773 months agoيا دكتوره ندى كم كان نسبه فيتامين د عندك قبل العلاج ارجوا تصعدو تعليقي عشان الدكتوره تجاوب عليه ❤ 162
@
@user-tf1zi1sg2i3 weeks agoيا دكتوره بليز ردي مفاصلي تشوهت وعمري. ١٥ كم اتناول من فيتامين د ردي الله يخليكي والله اني مكتئبه واريد انتحر بسبب الروماتيد العلاج مفيش نتيجه ارفعو تعليقي حتى تشوفه 47
@
@SabaRzlan2 months agoالسلام عليكم ادعوا مع ابنتي مريضة بامراض مناعية ذاتية دعوة أربعين شخص غريب مستجابة❤ 38
@
@Meloo2133 months agoالله يجزك الجنه وييسر علاجى ويشفيني ويشفي بنتي انه جواد كريم ويشفي مرضى المسلمين 23
@
@doreimonnubi62872 years agoعندك حق أنا أيضا أصبحت مقتنعة أن هناك من يريد أن تبقى الأمراض و أن يبقى الجهل منتشرا.⚘ 771
@
@RagaaTaha-wc8ie9 months agoشركات الادويه عندها سياسه اننا لازم نعيش بالمرض حتى الدكاتره مش بيكتبوا فيتامينات صحيحه كامله عشان نفضل نتعالج يبقا الدكتور بيستفيد والشركات بتدمرنا جزاكى الله خير 35
@
@mostasalem48115 months agoسبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 2
@
@user-hv6bm8ey2s2 years agoممكن حضرتك تتكلمى عن خمول الغدة الدرقية ونقص الكالسيوم وفيتامين د معاها 181
@
@user-eu9ek1ye9g2 years agoكيف استفيد من فيتامين دال مع الفتمينات الأخرى وكيف نظم الجرعات 7
@
@anoudSUN3 months agoالشفاء دائما بفضل الله الي أعطانا المعلومات الصحيحة والغذاء الطيب الي يخلي أجسامنا بخير الحمدلله ❤ 2
@
@imanf79555 months agoتسلمي دكتورة ع المعلومات المفيدة عن ف د
@
@user-fk9ig5hq9qlast yearاختي الكريمة أتمنى أن تتحدثي بحلقة عن عقد الغدة الدرقية 19
@
@rawnaqroka119311 months agoدكتور الله يباركلك محتاجين نعرف أسلوب حياة لمرضي الوذمة الشحمية والليمفوية 5
@
@user-cj9nl1ex3q8 months agoاتمنى فيديو عن التهابات الغدد العرقيه الله يجزيكي الخير❤
@
@NeamatYousseflast monthحبيبتي.. الله يقويكي و يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك.. من لبنان 🇱🇧 سوريا 🇸🇾
@
@mohamedelarapy6066last yearورقة وقلم ومنشور جميل منك لكل حالة تحتاج فايتامين د ، خصوصا لمرضي السكر او لمن هو عرضة للسكر 10
@
@EmanEema2 years agoايه الجرعات الانسب للاطفال ان كان عندهم نقص في فيتامين د؟ 84
@
@user-tz4yr5pc5i7 months agoتكلم لنا يا دكتوره عن تغذيه اطفال لوكيميا 1
@
@Afwez3698 months agoيادكتورة حدثينا عن خميرة البيرا وشكرااال
@
@doaanouh39186 months agoايه الجرعه المسموحه من فيتامين د في فتره الرضاعه ؟؟؟؟؟ 12
@
@houriaamin69672 months agoولله ليس مثل الله شئ ليس هناك شافي غير الله سبحانك ربي سبحانك 14
@
@SaraSara-sg3zx2 months agoأستودعك الله الذي لا تضيع ودائعه يا اجمل دكتورة ، اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يبعد عنك كل اولاد الحرام و كل سوء 1
@
@antoinettematta16336 months agoشكراً يا دكتوره على كل المعلومات القيمة بارك الله بك وجزاك خيرا ❤
@
@jimkhemissi6696last monthفيتامين د لا يأخذ في الليل لان فيتامين د يتضارب مع هرمون النوم ميلاتونين ويمنع امتصاصه 4
@
@khloudadel4533last yearربنا يشفي كل مرضي المسلمين ويعفو عنهم يارب أمين 18
@
@user-cm6wq3vg1c8 months agoمساء الخير يا دكتور إيه أفضل نوع مكمل يحتوي ع k2 3
@
@user-zg3hd8mo9o5 months agoانتي متميزه جدا شكرا علي المعلومات القيمه
@
@abdelhakjouidi76923 months agoاحسن دكتورة وجدتها في يوتيوب.بصراحة تقنعني 6
@
@duaasalah45249 months agoأجمل حلقة، كل الشكر والتقدير ❤️❤️ جاتني في وقتها 5
@
@rashaasalieh15172 months agoبليز ندى احكي لنا عن فيتامين د كيف طريقة إعطاءو لطفل مصاب بالحساسية الأنفية والصدرية 1
@
@user-sf6vn7ou7g6 months agoماشاءالله عليكي يا دكتورة شكرا والله يكتب اجرك لمصداقيتك 2
@
@nadaanas79982 years agoمشكورة يا دكتورة على المعلومات القيمة. نحن بحاجة للموضوع 6
@
@refatshboul123711 months agoهل نستطيع اعطاء نفس المنتج المذكور لعمر ١٣ سنه 4
@valmar41524 months ago❤❤❤❤❤❤❤❤من إسبانيا نتابعك لمسنا فيك الصدق بارك الله لك وفيك
@
@bouchraelhachemi11 months agoشكرا لك دكتورة من فظلكم ياريت حلقة عن مرضى الباركنسون كبار السن 6
@
@apurple27455 months agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكِ الله خيراً، إذا ممكن تذكرين لنا أفضل ماركات فيتامين دال وزيت كبد الحوت التي تباع بالصيدلية؟ 10
ارجوا تصعدو تعليقي عشان الدكتوره تجاوب عليه ❤ 162
وشكرااال
هل فى استشارات لمرضى الصدفية او الثعلبة؟ 8
دكتور سوال نقص في دي 3 وكم هيه نسبه طبيعية والسمنه المفرطه بالجسم
جزاكِ الله خيراً، إذا ممكن تذكرين لنا أفضل ماركات فيتامين دال وزيت كبد الحوت التي تباع بالصيدلية؟ 10
وجرعه
خاصة اذا عائلة بأكملها بحاجة لهذا الفيتامين وصعب توفيره 8
Vidéo très intéressante. 8