تمارين رياضيّة خاصّة بعد الولادة القيصريّة باكسرين

من المعروف ان التمارين الرياضية ضرورية بعد الولادة لشد عضلات البطن وتقويتها، فما هي التمارين الرياضية المناسبة بعد الولادة القيصرية؟ الإجابة مع المدربة الرياضية ستيفاني عيد في الجسم السليم ▼ البث المباشر للتلفزيون العربي على اليوتيوب ⟵ /watch/UCcpkfb4X8V4p ▼ موقع التلفزيون العربي ⟵ http://www.alaraby.com ▼ تابع التلفزيون العربي على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ⟵ https://www.facebook.com/AlarabyTelevision انستغرام ⟵ https://www.instagram.com/alarabytv تويتر ⟵ https://twitter.com/alarabytv

الفئة