ثلاث علاجات فعالة للتعب والارهاق الذي لا ينفع معه النوم والراحة - دكتور بيرج باكسرين

يحدثنا الدكتور بيرج عن ما يجب فعله للتخلص من الإرهاق الذي لا يزول بالراحة. والمصطلح الطبي لهذا هو التهاب الدماغ والنخاع العضلي. ولكن ، قد تعرفها أيضًا باسم متلازمة التعب المزمن. أعراض متلازمة التعب المزمن: • تأخر تفجر • مشاكل النوم • المزاج / التهيج • القضايا المعرفية • إلتهاب الحلق • ألم عضلي الأسباب المحتملة لمتلازمة التعب المزمن: • مرض لايم • مقدمات السكري • انخفاض فيتامين د • EBV المعاد تنشيطه (السبب الأكثر شيوعًا) من المهم حقًا أن تسأل نفسك متى لاحظت أنك تعاني من متلازمة التعب المزمن وماذا حدث قبل أن تلاحظ هذه المشكلة. يمكن أن يساعدك هذا في محاولة تحديد السبب المحتمل. العلاجات المحتملة لمتلازمة التعب المزمن (عندما يكون السبب هو EBV): 1. استراغالوس (6 جرام من الجذر المجفف ممزوج بكوبين من الماء. يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. يترك ليبرد ويشرب مرة واحدة في اليوم). 2. فيتامين د (30000 وحدة دولية في اليوم) 3. الزنك (100 ملغ يوميا) #خليك_في_البيت #قناة_رحمة_من_الله

الفئة