ورشةً صحية بعنوان (التغذية: اخسري 5 كيلو قبل العِيد) باكسرين

اقام مركز التعليم المستمر في الجامعة الوطنية للعلوم والتكنولوجيا بالتعاون مع منصة Future Meta Academy ورشةً صحية بعنوان (التغذية: اخسري 5 كيلو قبل العِيد) قدمتها مدربة التنحيف والتغذية من الجُمهُورِيَّة اللبنانيَّة (رقيــــة عبد الرحمن). وذلك يوم الجمعة (11/4/2023) الساعة العاشرة مساءً على .Google Meet هدفت الورشة إلى توعية المشاركين بأهمية النظام الغذائي الصحي وتقديم النصائح العملية لفقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة. كما تهدف الورشة إلى تعريف المشاركين بأفضل الطرق لتحديد احتياجات الجسم الغذائية الفردية وتحديد الأطعمة الصحية التي ينبغي تضمينها في النظام الغذائي اليومي. وتهدف المدربة أيضاً إلى تقديم نصائح وتوجيهات للمشاركين حول كيفية الحفاظ على نتائج فقدان الوزن على المدى الطويل وتحسين الصحة العامة.

الفئة