يعني ايه سعرات حرارية ؟؟ - مفهوم الطاقة | AflatonNutrition باكسرين

أكيد سمعت قبل كدا عن حساب السعرات الحرارية، وإنك لازم تحسبها يومياً عشان توصل لهدفك! طب يعني ايه سعرات حرارية؟ وليه هي مهمة اوي كدا؟ شرحنا دا في الڤيديو، وهنكمل بإذن الله في حلقات جاية! خليك متابع ؛) لو عندك أي أسئلة أو استفسارات، ياريت تكتبلنا في التعليقات تحت. 👇🏻 كمان حابين نسمع رأيكم في الڤيديو! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- لينك حساب معدل الاستهلاك اليومي من الطاقة (TDEE Calculator): https://tdeecalculator.net ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Icons I used: https://www.flaticon.com/ Music: Tobu -Sweet story /tobuofficial ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Contact us on: Instagram: https://www.instagram.com/official.aflaton/ Facebook: https://www.facebook.com/Official.Aflaton/ F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10 Insta account: https://www.instagram.com/H.Goda_

الفئة