طريقة تحميص بذور اليقطين وفوائده العظيمة Roasting pumpkin seeds and its benefits باكسرين

Donate = Support = Save Ukraine https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7K77FHCCWDPDN Or by my email: forcast71@gmail.com Every dollar helps to warm and feed a child and a woman. Join us in saving Ukraine! فوائد مذهلة لبذور اليقطين , ومساعد كبير للتنحيف Health Benefits of Pumpkin Seeds 1. للقلب صحي = غني بالمغنيسيوم 2. الزنك = للدعم المناعي 3. أوميغا-- 3 الدهون 4. صحة البروستاتا 5. المضادة لمرض السكري الآثار 6. فوائد للنساء بعد سن اليأس 7. صحة القلب والكبد 8. التربتوفان للنوم مريح 9. الفوائد المضادة للالتهابات 1. Heart Healthy =Magnesium 2. Zinc for Immune Support 3. Plant-Based Omega-3 Fats 4. Prostate Health 5. Anti-Diabetic Effects 6. Benefits for Postmenopausal Women 7. Heart and Liver=Health 8. Tryptophan for Restful Sleep 9. Anti-Inflammatory =Benefits 1. Heart Healthy =Magnesium 2. Zinc= for Immune Support 3. Plant-Based Omega-3 Fats 4. Prostate Health 5. Anti-Diabetic Effects 6. Benefits for =Postmenopausal Women 7. Heart and Liver Health 8. Tryptophan =for Restful Sleep 9. Anti-Inflammatory =Benefits

الفئة