طريقة استخدام فيتامين د 5000 باكسرين

طريقة استخدام فيتامين د 5000 لما الأمر يتعلق بفيتامين ده فضروري نعرف نسبة الفيتامين أد إيه في الجسم, وبناءً عليه نحدد الجرعة المناسبة. وعموما جرعة ال 5000 وحدة دولية بياخدها اللي عنده نقص شديد في فيتامين د, وغالبا بناخدها مرة أو مرتين في الأسبوع. وجرعة فيتامين د للأطفال الرضع من سن يوم -12 شهرًا: ليهم 400 وحدة دولية (يعني 10 ميكروغرام). أما الأطفال من سن سنة ل 18 سنة: 600 وحدة دولية (يعني 15 ميكرو). أما جرعة فيتامين د للبالغين وحتي سن 70 سنة: نستخدم 600 وحدة دولية (15 ميكرو). اما بالنسبة لكبار السن فوق 70 سنة: ف جرعتهم 800 وحدة دولية (20 ميكرو). وجرعة فيتامين د للنساء الحوامل أو المرضعات: فهي 600 وحدة دولية (15 ميكرو). #فيتامينات #فيتامين_د #فيتامين #فيتامين_د

الفئة