المدة الزمنية 8:29

أفضل طريقة لخسارة الوزن و ازاي تتمرن في رمضان | Abdallah Nabil | باكسرين

بواسطة Abdallah Nabil
378 مشاهدة
0
65
تم نشره في 2021/04/12

اول حاجه كل سنة وانتم طيبين ورمضان كريم عليكم ❤️🌙 فالفديو دا هنتكلم عن نظامك الغذائي في رمضان و ازاي تخسر أكبر قدر من الدهون و تتمرن امتا و أفضل وقت للتمرين في رمضان الفديوهات اللي فاتت هتفيدك متنساش تبص عليها نظام تمرين ٣ ايام فالاسبوع /playlist/PLIhZYQypJQ_KUidhopmKoZUnCetce4gwb ازاي تحسب سعراتك الحراريه وتنظم اكلك شوف الفيديو /watch/UXxH8lGaM5oaH تقدر تتواصل معايا او لو عندك استفسار عن طريق الفيسبوك https://www.facebook.com/Abdallah-NABIL-103036228207968/ وشوف الانستجرام https://instagram.com/xnabilll?igshid=3c7p4fywu69y رابط القناه علشان لو حابب تعملي شير /c/abdallahnabil لو اول مرا تشوفني اعمل اشتراك للقناه هتستفيد اكيد ومتنساش اللايك و هستني رايك فالكومنتات❤️🌙🤜🏻

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 32