المدة الزمنية 8:2

اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة باكسرين

118 569 مشاهدة
0
4.1 K
تم نشره في 2020/10/11

اعراض نقص فيتامين سي - الاطعمة الغنية بفيتامين سي - تقوية المناعة سنتكلم اليوم عن اعراض نقص فيتامين سي وفوائد فيتامين سي واسباب نقص فيتامين سي والاطعمة الغنية بفيتامين سي وسنتعرف على الكمية الموصى بتناولها من فيتامين سي وهل المكملات الغذائية ضرورية ام لا وعلاقة فيتامين سي بالبرد والزكام وعلاقتة ايضا بفيروس كورونا المستجد ومعلومات تانيه كتير #اعراض_نقص_فيتامين_سي #الاطعمة_الغنية_بفيتامين_سي #الصيدلي_حازم_منير رابط مجمع لجميع حلقات فيتامينات ومعادن /playlist/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u رابط حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي /watch/kZxJwd-hoRUhJ رابط حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم /watch/I9rFx8vYokEYF رابط حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك /watch/EopQCpgbkkZbQ رابط حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم /watch/gTYcAUF80fj8c رسائل توعية المرضى هي سلسلة من الحلقات غرضها تقديم الوعى الصحي لجميع المرضى بشكل سهل وبسيط. للمساهمة في تطوير القناة والمساعدة في استمرارها..ادعموا القناة عن طريق الباي بال من الرابط ده: https://www.paypal.me/hazemmonier?locale.x=en_US رابط حلقة علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيدة الفعالة /watch/AelUPO6-niD-U رابط حلقة ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول /watch/s9=t&guxEHOg-BgN-t رابط حلقة علاج السكر جلوكوفاج - منظم السكر ميتفورمين (سيدوفاج) /watch/0p2PrXn5cOh5P رابط حلقة مستوى السكر الطبيعي في الدم /watch/s1=t&sTet7M_7qKt7t رابط حلقة مستوى السكر التراكمي الطبيعي /watch/s22=t&siJxgCBWrRFW= رابط حلقة اشهر اعراض وعلامات مرض السكر /watch/IG5zUVj_Rc1_z رابط حلقة فحص السكر التراكمي بالبيت بدون الذهاب الى المستشقى /watch/MaPuR-nVd1VVu رابط حلقة متابعة مرض السكر في البيت - ارقام مهمة لكل مرضى السكر /watch/0gZOPtGtRahtO رابط حلقة اهم الفيتامينات لمرضى السكر في البيت /watch/s401=t&Q4bR-06Y5TbY1 رابط حلقة سكر الحمل - الجزء الأول /watch/I5TJBflWubyWJ رابط حلقة علاج سكر الحمل - الجزء الثاني /watch/YnlP9V9sOyysP رابط حلقة مرحلة ما قبل السكري - علاجها بدون دواء /watch/8NjICEBbhVhbI واللي حابب يشوف حلقة دواء السكر أماريل /watch/s161=t&UiCg6LR2WZ421 ودي حلقة ابرة الفيكتوزا اللي بتعالج السكر والسمنة /watch/s23=t&YsmRs96EMD8E= لو عجبتك الحلقة شاهد المزيد من الحلقات الخاصة بتوعية المرضى وده رابط بعض الحلقات رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى /watch/7tuAEU4FVXlDalJhdlEl0LTiKn0bNlagLP=tsil&MaPuR-nVd1VVA رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن /playlist/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u حلقات Drug card /watch/hoKsDfr2NMwEh2vupdDxaJTiKn0bNlagLP=tsil&YWCQx7lTOY0Ts حلقات يوميات صيدلي: /watch/8_AGtn0EMjOe--AhzP4lNITiKn0bNlagLP=tsil&8iaL22QhGe6hG حلقات سلسة المرأة والطفل /watch/K2cWWCyTCs7PYYGdmYyJxKTiKn0bNlagLP=tsil&E5JDqUlBV0GBW لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس وده رابط الاشتراك /user/hassanhassan2012 للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك https://www.facebook.com/Hazemmohammed1987 هام جدا: جميع المعلومات والنصائح الموجودة على القناة هدفها التوعية الصحية ولا تغني عن زيارة الطبيب ولا يجب الأخذ بها كعلاج لأي مرض. تحياتي الصيدلي: حازم منير

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 163
  • @
    @hazemmonier4 years ago لا تنسى الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 وده رابط الاشتراك

    رابط مجمع لجميع حلقات فيتامينات ومعادن

    رابط حلقة اعراض نقص المغنيسيوم - العلاج الطبيعي والدوائي

    رابط حلقة اعراض نقص البوتاسيوم - الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

    رابط حلقة اعراض نقص الزنك - الاطعمة الغنية بالزنك

    رابط حلقة اعراض نقص الحديد - الاطعمة الغنية بالحديد | علاج فقر الدم

    رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى

    رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن

    حلقات Drug card

    حلقات يوميات صيدلي:

    حلقات سلسة المرأة والطفل

    للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
    1- قناة اليوتيوب.

    2- صفحة الفيس بوك

    3- قناة التليجرام:

    تحياتي
    الصيدلي: حازم منير
    ...
    4
  • @
    @user-qq1nz2ty3y2 years ago إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56] 6
  • @
    @Improver123 years ago يامنّ رددت يوسف على يعقوب ويامن اخرجت يونس من بطن الحوت نجي كل مريض يتألم ولا يتكلم ولأيعلم بحالة والأانت اللهم اني اسألك الشفاء لكل روح عجزت عن النوم بسبب المرض ربي ارح ثم هون ثم اشفي كل نفس ولايعلم بو جعها والإانت انك على كل شيء قدير يارب الشفاء لكل من قال أستغفر الله ربي وأتوب الية آمين يارب الشفاء العاجل للجميع يارب العالمين 🤲 🕋 🌇 🕌 🕋 💜 🌇 🕋 🕋 🌇 🕋 🕋 🌇 ... 47
  • @
    @yahya11190last year ‏عندما يزورك المرض تصغر الدنيا في عينيك وتُصبح كُل امنياتك تافهة أمام نعمةالصحة اللهم اشفي كُل مريض على فراشه يتألم 🥀. 3
  • @
    @naimaaitlhaj22873 years ago متتبعة من المغرب
    سبحان ألله وبحمده سبحان ألله العظيم عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورظا نفسه وعدد ما خلق في السماوات والأرض
    9
  • @
    @yamendrayahaltara90273 years ago يقال بان الفلفل الاحمر غني بفيتامين سي بضعفين على البرتقال. 11
  • @
    @azzatawfik37064 years ago انت تستحق كل خير يادكتور . جزاك الله كل خير 3
  • @
    @hamodan5533last year انت الوحيد اللى ينصح بالأقراص فيتامين سي وبافي المختصين ما ينصحون فيه لانه فيتامين صناعي وليس طبيعي
  • @
    @user-mi1kq1jc7o8 months ago والله اول مره اسمع صوت عالي بارك الله فيك كلهم صوتهم ناصي ولا نسمع شيگولون ونستفاد
  • @
    @user-ky2ed9er7z2 years ago شكراً الله يعطيك العافية ويجعله في ميزان حسناتك شكراً لوسمحت قول بفضل ربنا ثم دعمكم
  • @
    @hafizmansour17973 years ago مساء الخير د. حازم فكر في محتوى التبلدي من فيتامين سي. كل الشكر 2
  • @
    @user-is3kk4mn9d4 years ago بارك الله فيك وفي والديك 🤲🤲 على هذه المعلومات القيمة 👌👌 3
  • @
    @user-gw6vu6st2v8 months ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    طيب انا اول مره اخدت فتامين c فوار الواحد ١٠٠٠
    يعني اخد كل يوم حبه وحده
    وشكرا
  • @
    @user-dy2ck5cq1x3 years ago في ميزان حسناتك يارب وجزاك الله خيراً 🤍. 5
  • @
    @wassimjamli55824 years ago متابع من تونس
    شرح مختصر ومفييد
    4
  • @
    @user-hd6yp5yf8w3 years ago دكتور كم مدة الانتضام بالأطعمة حتى ناخد فيتمين سي 1
  • @
    @dr.omarrashwan4 years ago دكتور انا فى طب بشرى و ما شاء طريقتك حلوة جدا انا بحب الاسلوب ده فى توصيل المعلومة ❤❤ بس ياريت لو تعمل فيديو ازاى بنحدد الجرعة المناسبة للمريض سواء كبار او اطفال و هل فى طريقة تخلينى اقدر احدد الجرعة من نفسى ولا دى حاجات معروفة و كلها حفظ كده؟ ... 8
  • @
    @user-oh5fq3te3m4 years ago يارب يعطيك الصحه والعافيه كنت انتظرهذاالموضوع شرح مختصرومفييد 6
  • @
    @kareemahmed70284 years ago جزاك الله خيرا طريقة شرح رائعة ومفهومة اتنمى لك التوفيق والنجاح 8
  • @
    @user-ch4xh4cn3d4 years ago دكتور انة أعاني من بظهري ميريت من علاج صارلي خمسة أشهر ميتة من وجع حتة رنين خظيتي اكيل نزلاق الخامسة ورابعة 2
  • @
    @user-hd6yp5yf8w3 years ago دكتور حبوب الكولاجين تفيد في تحسين فيتامين سي
  • @
    @mohamedaymen22322 years ago طيب لو سمحت افضل نوع مكمل فيتامين سي ممكن اجيبو من الصيدليه اي وبسعر معقول
  • @
    @marbmarb96223 years ago دكتور اني جبت مكملات فيتامينات c بس تختلف عن لعندك عاديي؟؟ 1
  • @
    @grabsihouari96564 years ago مشاءالله شرح مفيد ومفهوم اخي العزيز شكرا 3
  • @
    @hhghhhh75613 years ago دكتور اني من العراق اذا شتريت علبه كم يوم اشرب وكم يوم اتوقف ما اشرب لان سمعت الكثره مضره 1
  • @
    @kiroudaraji52953 years ago دكتور صح فطورك فيتامين c له علاقة بالارق 2
  • @
    @user-dj2xm1jy5y3 years ago ممكن تجيب لينا علاج نشربه يزيد فيتامين سي 4
  • @
    @bendhanane98623 years ago الجزائريين ماهي الجوافة في الجزائر ؟ معرفتهاش 2
  • @
    @user-yh8sw3sr4v2 years ago انا. عندي نزول في الفيتامين سي 3. في التحليل اعطوني ابرر ومكمل فيتاامين سي وهم رجع نزلل الفيتامين. ممكن. تساعدني كيف يصعد الفيتامين الدوار راسي
  • @
    @user-yy3fm4rk1e2 years ago سؤال دكتور بشرتي كنت قبل. يعني من كانت شهيتي طبيعيه واكل تماما. بشرتي كانت اكتير حلوه وحنطاويه
    بس هلا صار بيه اسمرار. هل هوه بسبب نقص الفيتامينات.
    1
  • @
    @numielienu99372 years ago اسلام عليكم دكتور عندي بنتي عمرها ثناعشر سنه وظافره قليل لنمو شواسوي يادكتور
  • @
    @41gooory2 years ago [ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚]
    Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
    1
  • @
    @user-hn5sq8zh4y3 years ago سلام عليكم دكتور اني عندي الأم بلعضام وعندي خفقان بقلبي كلساء تجيني دكه بقلبي إمساك خدر بديه ورجليه فدوه دكتور فدوه الله عليك جوبني 5
  • @
    @jokerjr7463 years ago بادكتور في بعض الدكاتره يقول لا يوجد ضرر من اخذ 4000 مليجرام يومين لن فيتامين سي يذوب في الماء يعني لا يوجد من ضرر وليس مثل فيتامين د 1
  • @
    @user-fp9jx8bz8i2 years ago ماهي فاكهة الجوافة لا توجد لدينا في العراق ؟
  • @
    @Hk-tx2lq3 years ago عندي نقص الفيتامين سي ، والاكثر موجود بالبرتقال وماكدر اكله 😭💔 1
  • @
    @hi_313 years ago فيتامين C
    1- فوائد فيتامين سي
    (1) الحماية من السرطان مضاد للاكسده
    (2) مهم لصحة القلب والشرايين
    (3) مقوي للمناعة والحماية من اعراض البرد والأنفلونزا
    (4) مهم للعظام والمفاصل وصحة. الجلد والشعر
    (5) مهم جدا لموضى السكر
    _____________________
    2- أعراض نقص فيتامين سي
    (1) ضعف المناعة تلقاك تصاب بالنزلات البرد والأنفلونزا
    (2) التهاب ونزيف اللثة اذا فيه نقص شديد ممكن يسبب بسقوط الأسنان
    (3) تأخر التئام الجروح
    (4) ألم في العظام والمفاصل
    (5) كدمات في الرجل والقديمن
    (6) الانيميا او فقر الدم
    (7) الخمول والتعب والإرهاق
    (8) مرض الاسقربوط
    ____________________
    3- الاطعمة الغنية بفيتامين سي
    (1) الجوفة
    (2) الفلفل الأخضر الحراق
    (3) التوتر
    (4) الملفوف
    (5) الفراولة
    (6) الكيوي 🥝
    (7) البرتقال
    ...
    17
  • @
    @motafaa51444 years ago هل الطماطم تحتوي ع نسبه كافيه من فيتامين سي 4
  • @
    @amiraam37963 years ago انا عندما اشرب مكملات الفيتامين سي أشعر بالدوار و النعاس و أنام على الفور 3
  • @
    @user-of4tn4mr5i3 years ago دكتور اني من العراق شسمها الكوافه ب العراق اريد اشتريها ??? 1
  • @
    @ayanabil2993 years ago ممكن يكون نقصه يسبب نزيف الطمث زى اللثه كدة 2
  • @
    @fadiafadia59284 years ago دكتور من فظلك هو السكر لو اتظبط والتراكمي في النسبة الطبيعية بالحمية لمريض سكر عمره ١٦سنة بدون أدوية كويس أو له مضاعفات وجزاك الله خير وأدام عليك الصحه والعافيه 🌹 🌹 🌹 2
  • @
    @loulouliulou72403 years ago الجوافة ليست متوفرة عندنا بالجزاير 😒😒😒 1
  • @
    @omahmedtafish29244 years ago ربنا يبارك فيك يادكتور شرح مفصل وممتاز ربنا يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله
    انا ابني عمره 8 سنوات ونص وعنده معادن كتيير مفقوده ف جسمه مثل الزنك والبوتاسيوم وlron وselenium و Phosphorus أو بكميات قليله جدا بعد التحليل طبعا وايضا نقص فيتامينات مثل فيتامين B6. و فيتامين C وفيتامين E
    هو وزنه زايد شويه بس تبتدئ يلعب رياضه وهو وزنه بينزل بس بالله عليك يادكتور تقولي يعوض المعادن والفيتامينات دي ازاي ربنا يبارك فيك معلش انا طولت عليك بس والله مش هتلاقي حد يفيدني زي حضرتك اسف للاطاله
    ...
    7
  • @
    @munooo42462 years ago يعني لو تناولت 100 جرام من الكيوي يوميآ ابقي حققت القيمة اليومية يا دكتور علشان ال 100 جرام كيوي تحتوي على 90 ملي جرام من فيتامين سي ؟؟
  • @
    @eliaelia15922 years ago دكتور ممكن تجب على سؤالي هل فيتامين سي يساعد على تخثر الدم واذا كان كذلك كيف للي اصيب بكرونا لازم ياخذ مميعات دم ممكن الاجابه
  • @
    @user-ik4vp8cc8j4 years ago السلام عليكم دكتور منيرمشكورعلى مجهودك الراءع وحبيت انطيك اخرالنتاءج الي وصلتله قبل لاازيدجرعه الدواء قللت من المعكرونه لان اني مدمنه امتنعت منه يومين ونضبط السكرعندي وحالياوراساعتين من الوجبه اقيسه والنتيجه حلوه ١٢٦ وايام وصل ٩٧ ومايرتفع اكثروايام ١١٨ و١٢٠ ... 4
  • @
    @omahmedtafish29244 years ago اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد النبي وازواجه امهات المؤمنين وذريته وأهل بيته وصحابته كما صليت على سيدنا ابراهيم انك حميد مجيد 6
  • @
    @user-th7bt2dr9v4 years ago لو ينفع اعملك اشتراك ١٠٠٠ مره كنت عملت شكرا ربنا يكرمك 2
  • @
    @user-yy3fm4rk1e2 years ago راح اموت يعني 🙂اني ماعندي فيتامينات ابجسمي قليل بس صحتي وجسمي مابي شي لحد الان بس الكل ميصدك عندي نقص فيتامينات بسبب انو وزني مابي شي ولا شكلي بس اني. عندي اعراض نقص الفيتاميانات. راح اموت. يعني 😬😢😢😢 2
  • @
    @btsnina31003 years ago دكتور
    انا بنت عمري 16 سنة .
    دائما احس بتعب وارهاق من ابسط شيى اسويه حتى لو اطلع يدي للفوق اتعب جدا وكاني جريت 5مرات بساحة لمدرسة
    وايضا احس بخفقان بقلبي و تعب بصدري وصداع ودوران . ولما اكون نائمة و استيقظ احس بتعب كبييييير و احس و كانو يدي و قدميي تبنجوا وماعد اقدر اتحكم فيه و اسقط من دون مااحس(نصف دوخة).ياريت ترد ...
    4
  • @
    @moathal-hafsi40923 years ago الفيتامين مهم ولكن في حدود يعني لا يزيد من 90 إلى 1000 mg في اليوم
    وهناك أعراض لزيادة تناول فيتامين سيC :
    1// يؤثر على الجهاز الهضمي قد يؤدي إلى (إسهال غثيان قيء حرقة حموضة ارتجاع المريء...)
    2// يزيد امتصاص الحديد في الدم مما يؤدي إلى الترسب في الكبد والأعضاء والمفاصل وقد يؤدي إلى إتلافها.
    3// نتوءات وبروز في العضام.
    4// حصوات في الكلى نتيجة الترسبات لأملاح الفيتامين.
    ...
    4
  • @
    @fatmaashraf59094 years ago الاكلات التي تحتوي علي فيتامين سي
    الجوافه
    الفلفل الاخضر
    التوت
    الفراوله
    البرتقال
    اللمون
    الكرنب
    5