بودكاست أبجورة - دوها يا دوها باكسرين

راعي مزاجنا في هذه الحلقة: ماك كافيه لماذا نحتاج إلى النوم؟ وما القدر الذي يكفينا منه؟ وما الذي يحدث عندما لا نحصل القدر الكافي منه؟ وما هو النوم في الأساس؟ إننا نقضي نحو ثلث حياتنا في النوم الذي يلعب دورًا مهمًّا في صحتنا البدنية والنفسية والفكرية. النوم أعقد مما نتصور، وأكثر حضوراً في أبعاد حياتنا مما نتخيل، حضر في الأديان، وعلوم النفس والاجتماع، وبرز في الأعمال الأدبية والفنية من معلقات الجاهلية، إلى أغاني أم كلثوم، وكان انعكاساً واضحاً لثقافة الشعوب وعلاقتها بالمساء والسهر. في هذه الحلقة نتناول أهمية النوم من زوايا جديدة وأبعاد فريدة #ماك_كافيه #كيفك_الجديد #دوها_يا_دوها #أبجورة #بودكاست #بودكاست_أبجورة #لبنى_الخميس #Abajora #podcast #AbajoraOfficialPodcast #Abajora_Official_Podcast https://soundcloud.com/lubna-90 https://twitter.com/Abajora https://www.instagram.com/abajorapodcast https://www.tiktok.com/@ abajorapodcast

الفئة