علامات نقص الحديد ملاحظات على الشعر و الجلد و الاظافر و اطعمة تعوض النقص باكسرين

علامات نقص الحديد ملاحظات على الشعر و الجلد و الاظافر و اطعمة تعوض النقص /watch/EEMDrJ-F9uqFD 00:00السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هنتكلم النهارده على أعراض نقص الحديد اللي بتظهر على جسمنا على ضوافرنا على بشرتنا 00:30على جلدنا و زى اللي احنا العوض الوقت ده ا الدم الحمراء و ذلك نظرا لان الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموجلوبين 00:43و هو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء و هنتكلم تتعدد لنقص حديد 00:56هنتكلم على أبرز الأعراض اللي بتظهر لنا نقص الحديد شيوخ 01:10آداب يكون التي يجب عدم حصول الأنسجة و الن الطاقة إعادة بيحمى من خلال الهيموجلوبين 01:25تانى حاجة حاجة القلب للعملضغوطات الحياة و العمل 01:38يعتبر تشخيص فقر الدم للتعب كعارضصه حديد هكمل بقيت الحاجة 01:53و شوف كام حاجة عندي منهم عشان اقدر اتعبدا بتخلى 02:03الواحد يشعر بي بس هنلاقي عنلضعف العام 02:16و صعوبة في التركيز و إلا في الإنتاج يعني إلا في المك البشرة خاصة في المنطقة داخليا و الجفن السفلي 02:31أحد أعراض نقص الحديد الشائعة الهيموجلوبينونها الوردي الصحي 02:41واو الإنتاج الهيموجلوبين فقدري الشاهد بيخلى البشرة 02:52السر شاحب مسمر شوية عن المعتاد او ممطق معينة في الجسم زى اللي لسه 03:05او المنطقة داخليا للشفاه او ممك السفلي او حتى في الأظافر 03:19و يعتبر شأكسجين في أنحاء الجسم 03:32فده بيعني أن أنسجة وع تشعر بالتعب 03:42عند المشي و بيتسبب الأمر ده بتصكفيت من الأكسجين 03:53رابع حاجة الدوار وصداما قد يتسبب نقص الحديد في الإصابة بالصداع و لكن ليس عرض شائع الأعراض السابق 04:07كما انه إذا حدثت أن عادة ما يترافق معه حدوثل كميات كافية من الأكسجين للدماغ 04:20نتيجة عدم الوصول الكمية الكافية يتسبب في تورم الأوعية الدموأحداث نوع من الضغط عليه بيانتك عنه صداع شديد 04:30إذا كانت نوبات الصداع و الدوار متكررة ومتقاربة فأنت ممكن تكون بتعانى من أعراض نقص الحديد 04:40خامس حاجة خفقان القلب بيعتبر خفقان القلب أحد أعراض نقص الحديد في الجسم و أحد أعراض مرض فقر الدم 04:53فقد يتسبب نقص الهيموجلوبين الحامل الأوكسجين بشكل مضاعف عشان عوض نقص الأوكسجين 04:59عدم انتظام ضربات القلب او تصارع غير طبيعي في خفقان القلب 05:08المريض بيشتكى من أن البوم بدأ بسرعة بسرعة بساو فشل القلب في بعض الحالات الحادة 05:21و لكن احنا لازم نطمن أن الأعر الحديد لفترة طويلة جدا 05:33بقاله فترة زمنية طويلة بيعاني من نقص الحديد سادس حاجة جنلاقي أن الشعر بدأ نحس هو ضعيف 05:46جفاف البشرة أحد أعراض نقص الحديد و ده بسبب نقص الحديد الحمصي 05:58على الأجزاء دى يعني بمعنى أن جكده تطلية أن هو بيفكر لا الذي للأعضاء 06:08الأكثر أهمية داخل الجسم الكمية المنا الكبد قد يؤدي أي عضو مهم 06:20الكمية اللي هو محتاجة وآلل الكمية للشعر و البشرجين اللي بيوصل للشعر و البشرة ده بيسبب جففه الشديد و ضعفه 06:31و في بعض الحالات الحادة بيتسبب تساقط الشعر بكميات كبيرة خاب يرجع بسبب النقص الحاد في الحديد 06:46سابع حاجة تورم و حرقة فاني من فقر دم مناقشة حديد 06:58ففي أحيانا بالله أستورد اللسحودى كلها أعراض نقص الحديد داخل الفم 07:12و بيتسبب نقص الحديد في ج في الفم بيرجع ده كله لوتس الحديد 07:29تانى حاجة متلازمة تململ الساقين بيربط الباحث ن ودية حال بتحريق قد قدميه و هو في وضع الروح 07:42كما انها قد تتسبب بالشعور بنوع من الحكة المزعجة في الأقدام و تزداد متلازمة دى سواء بشكل خاص أثناء الليل 07:55ويخل نصاب ما بيحصلش على القسط الكافي م كلها ما عرفتش أي سبب الإصابة بمتلازمة دى 08:06إلا أنهما بالمطوة أحيانا بنقصر ضعيفة او على شكل ملأ 08:17بيعتبر هذا أحد أعراض نقص الحديد الاقل شيوخ هنلاقي أن الأظافر بتكون ضعيفة عموما لو سهلة التشقق و التكسر 08:28و في مراحل متقدمة من نقص الحديد بياخد الضفر شكل المنتصف وأطرافهم لحن إلا حية لأعلى 08:37يعني متنية شوية لأعلى ودعا عرض بيكون نتيجة لنقص حاد في الحديد 08:50في عرضت تانية ممكن بس هي اقل شيوعا و هي ممكن تكون د الشعور بالألم الدايم برودة القدمين و اليدين 09:01قطرة الأمراض زيادة التعرض لالتهابات نتيجة لنقص المناعة إلى هي سبب الله الحديد 09:14اشتهاء تناول مواد ليست أطعمهم للأصل اتساع تأكل تراك تبشير طين 09:25أي حاجة ده كله بيرجع لنقص الحديد طيب هنتكلم على نصائح عالج بيها نقص الحديد ممكن انت تحصل على العلاج اللازم 09:37نقص الحديد من خلال اتباع الخطوات اللي وضفي جسمك و هل انت تحتاج إلى 09:52فإن و الله كروس و لا تحتاجادى الموضوع من الأول 09:59هنتكلم على أطعمة غنية بالحديد هنلاقي أن اللحوم و الخضار الورق الداكن 10:10السبانخ و المأكولات البحرية و البقوليايعني انت ممكن تكون بتاكل حاجة 10:21ميه من الحديد كتير بس كتير منه ببيروت مع ادر لفايت نفسي عشان بدعم امتصاص الحديد 10:35بيفضل كمان تجنب الأطعمة اللي بتضايق امتصاصها على طول تشرب أهوى شاي منتجات الحليب ده كله 10:44ها يعيق امتصاص الص تناول مكملات الحديد الغذائية 11:00عصير البرتقال عشان عزز امتصاص الحديد ده كله في انت عندك لطف حديد و عايز تتفادى تتفادى الموضوع فاول 11:09إنما بينصح أن تتأمل تحليل طرف النتيجة طرف قد ايهتاهل أن انت دواعى نفسك بشوية أغزى 11:19وقت دعم نفسك و تقول نفسك بالأغذية الغنية بالحديد شكرا دمتم بصحة و عافيه و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته #اعراض_نقص_حديد #اعراض_نقص_الحديد #أعراض_نقص_الحديد #الأنيميا #الانيميا #نقص_الحديد #مرض_الانيميا #اعراض_الانيميا #أعراض_الانيميا #اسباب_نقص_الحديد #الانيميا_المنجلية #نقص_الدم #دواء_حديد #اعراض_الحديد #ابر_فقر_الدم ---------------- #معلومات_ممتعة #قناة_معلومات_ممتعة --------- لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصل اليكم احدث ما ننشره https://goo.gl/EsSjGW ----------- شركة نيو بيرد للانتاج الفني #نيوبيرد #New_bird yt:cc=on https://knowledge-zone.com/ #חדשות_בלדנה_מצרים

الفئة