المدة الزمنية 10:23

حزمة بقدونس بهذه الطرق ستجعل جسمك يتشفاي بسرعة عجيبة دون توقف سحر البقدونس سيجعلك قويا مهما كان عمرك باكسرين

171 350 مشاهدة
0
3.1 K
تم نشره في 2020/01/26

حزمة بقدونس بهذه الطرق ستجعل جسمك يتشفاي بسرعة عجيبة بدون توقف سحر البقدونس سيجعلك قويا مهماكان عمرك فوائد البقدونس الصحية العديدة، لا يخلو البيت العربي من البقدونس، فمن منا يستغني عن التبولة والفتوش؟ فلنتعرف على فوائد البقدونس الصحية العديدة والكثيرة . 1. فوائد البقدونس الاخضر: يعتبر البقدونس من أهم وأقوى الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تخفيف الوزن الزّائد للجسم؛ فالبقدونس مدر جيّد للبول أي نسبة التّخلص من الماء تكون كبيرة جداً، ولذلك ينصح بتناول وشرب مغلي البقدونس. 2. فوائد البقدونس للكلى : يساهم مغلي البقدونس في زيادة نشاط الكلى، كما أنه يعمل على تحسين اداء وظائف الكلى. يمتاز مغلي البقدونس بأنه غني بمادة الأبيول والماريسيتين وهذا ما يجعله قادراً على تخليص الكلى من السموم، كما يساعد على إدرار البول أيضا، وبالتالي فإن لديه القدرة على علاج التهابات المسالك البولية أيضا. أثبتت العديد من الدراسات بأن مغلي البقدونس لديه القدرة على تفيت الحصى الموجودة في الكلى. 3. فوائد البقدونس للقولون : من أهم فوائد البقدونس للبطن هي استخدام البقدونس للامساك، البقدونس وسيلة ممتازة لتحسين عملية الهضم، حيث يساعد في هضم الدهون والبروتينات ويعمل على سرعة تخلص الجسم من فضلات الغذاء، ويعمل أيضاً زيت البقدونس على التخلص من الغازات بالأمعاء. 4. فوائد البقدونس للبطن: انها منخفضة في السعرات الحرارية وعالية من الألياف. وقد استخدم البقدونس لعلاج الاضطرابات المعدية المعوية ، والإمساك ، وعسر الهضم والمغص والسكري وحصى الكلى والسعال والربو والعديد من الشروط الأخرى. ومن القدرات تعزيز الأيض التي هي مفيدة في خفض الدهون في البطن. 5. فوائد البقدونس المغلي للتخسيس : ينتشر حاليّاً بين النّاس استخدام البقدونس المغلي للتخسيس وعلاج السّمنة، ويدّعي مستخدموه أنّ مغلي البقدونس يخلّص الجسم من السوائل الزائدة ويساعد في خسارة الوزن، وعلى الرغم من أن البقدونس يعتبر من الخضروات التي تسبب إدرار البول فعليّاً، إلا أنّ ذلك لا يُعتبر ذو فائدة خاصّة للتخسيس وخسارة الوزن، ذلك أنّ علاج السمنة وزيادة الوزن يتركّز في تخليص الجسم من النسيج الدهني الزائد، وليس السّوائل والماء، الأمر الذي يحتاج إلى خفض عدد السعرات الحراريّة المتناولة يوميّاً بحيث يكون مجموع السعرات المتناولة أقل من تلك التي يقوم الجسم بحرقها. 6. فوائد البقدونس المغلي للالتهابات : تنظيف الجسم من السموم. المساعدة في إدرار البول وتنظيف المثانة. يقي من هشاشة العظام بسبب محتواه العالي من الكالسيوم.يعزز مناعة الجسم بسبب محتواه من فيتامين سي. يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي. يساعد على التخلص من دهون الجسم.يعالج مشاكل الجهاز التنفسي ومفيد لمرضى الربو. 7. فوائد البقدونس للبشره : يقلل من الخطوط الدقيقة، وتجاعيد البشرة؛ لأنّه غنيٌّ بفيتامين C الذي يغذّي الوجه، لذا فإن استهلاك البقدونس بشكلٍ منتظم يحفّز على إنتاج الكولاجين. يسّرع من شفاء الجروح المختلفة في البشرة. يساعد في تقليل الهالات السوداء حول العين. يُعالج حب الشباب والبثور المختلفة. يُنظف البشرة ويساعد في إزالة الأوساخ العالقة بها. يساعد في الحصول على بشرةٍ لامعة ونظيفة وصحيّة؛ لأنّه غنيٌّ بالكالسيوم، والبوتاسيوم، وغيرها من المعادن الأساسية لصحة البشرة. 8. فوائد البقدونس للشعر : يغطي الشعر الأبيض؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من النحاس، الذي يساعد الشعر على استعادة لونه الطبيعي. ينشط الدورة الدموية في الرأس، ما يحفز نمو الشعر، ويزيد طوله. يقوي الشعر، ويقلل تساقطه، وبالتالي يعزز كثافته. يمنح الشعر النعومة، ويزيل التجاعيد، ويحافظ عليه. يحفز الغدد الدهنية على إفراز مواد ترطب الشعر وفروة الرأس. يزيد لمعان الشعر. ينظف فروة الرأس، ويخلصها من القشرة. يقضي على القمل والصيبان. ( معرفة وأكثر ) قناة تمنحك رحلة مسلية في عالم المعرفة والعلم أشترك معنا الأن - بالضغط على زر أشتراك ليصلك كل ما هو جديد كما نتشرف بك في منصتنا الثقافية الواعدة اضغط على الرابط أدناه لتنتقل لموقعنا الإلكتروني http://ma3refa.net/ حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي : صفحتنا على الفيس بوك : https://www.facebook.com/marefawakther/ صفحتنا على تويتر : https://twitter.com/ma3refanetsa صفحتنا على الانستغرام : https://www.instagram.com/ma3refa1_sa

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 141