حبوب حرق الدهون أو حبوب التخسيس – كيف تعمل و هل هي مفيدة لخسارة الوزن ( الحقيقة ) باكسرين

كثير من الأشخاص يرون الإعلانات لحبوب حرق الدهون أو التخسيس و لكن لا يعلمون كيف تعمل او ما الفائدة منها. في هذا الفيديو سوف نشرح لك ما هي وكيف تعمل وهل هي مفيدة في خسارة الوزن. حبوب التخسيس تحتوي على عدة مواد تساعد في حرق الدهون مثل الكافيين و الكارنيتين و لكن ما هي نسبها و هل تؤثر فعلا؟ وسنقوم بسرد بعض المعلومات عن أبحاث أجريت للتأكد من فاعليتها في خسارة الدهون و ما هي النتائج من هذه الأبحاث. المراجع : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21951331/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4818444/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22634197/ https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/thermogenesis

الفئة