قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.
------------------------------------------------------------
للاستفادة يمكنكم زيارة الروابط التالية التي تحتوي على معلومات حول مكونات الوصفة :
Dr faid | Potato | البطاطس | الخضر| المكونات الغذائية الأحد عشر |
/watch/s31=t&k3a_XJiIVTwI=
------------------------------------------------------------
للتواصل :
natureletsaincontact@gmail.com
------------------------------------------------------------
"Royalty Free Music from Bensound"
طبيعي_و_صحي#
غذائنا_في_صحتنا#
@nour-edineyousfi1934 years agoما شاء الله .. أصبت وترا، حيث أن زوجتي رحمها الله و غفر لها، توفها الله و كان العامل المميت القلي. أتعلم الآن الطبخ، فأفيدينا بالجديد. 198
@
@aahh40384 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 15
@
@user-he5he9rz2r4 years agoبسم الله الرحمن الرحيم قرأن يتلى آناء الليل وأطراف النهار 5
@user-bm8wh4ww3j4 years agoشكراً لك وجزاك الله خير إن شاء بعملها الأن 1
@
@user-he5he9rz2r4 years agoلاتنسوا الاستغفار كل يوم ١٠٠ مرة والصلاة على النبي ١٠٠ مرة 61
@
@khalidaaouar39514 years agoبارك الله فيك اختي ربي يجعلها في ميزان حسناتك 4
@
@myangel18882 years agoشكراً لجنابك ❤طريقة رائعة ومفيدة للريجيم متابع جديد .. من العراق 1
@
@chifaepaul31054 years agoصحيح الرجوع إلى الأصل والطبيعية ولكل ماهو طبيعي وصحي تسلم ايدك 3
@
@user-xl2gx7xt9s3 years agoماشاء الله عليك جات رائعة ، حفظك الله 1
@
@adilwgood26063 years agoماشاء الله عليك طريقة التوضيح ديالك زوينة وحتى كلامك ووصفاتك كتفدينا الله يجزيك بكل خير 1
@
@layalmalaki83284 years agoتحية من الجزائر مشكورة اختي وصفاتك ربي يجعلها في ميزان حسناتك 18
@
@zainabomar75742 years agoسبحان الله فور ما شفت طبعي وصحي ضربت اشتررااك
@
@noranour76674 years agoمشتركة جديدة. فعلا راحنا محتاجين وصفات صحية.شكرا جزيلا وبالتوفيق ان شاء الله 2
@
@turkeymorocco90814 years agoجزاك الله خيرا على هذه الوصفات الطبيعية 3
@
@brourisamia86564 years agoاللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 5
@
@khadijamr58043 years agoمشكور ختي على وصفات اصحي الله يطول عمرك ،👍👍👍👍💋
@
@user-he5he9rz2r4 years agoوسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب ومن آناء الليل فسبحه وادبار السجود 8
@
@mariabach20153 years agoالله اعطيك صحة ديري لينا وجبات خفيفة رمضانية صحي 3
@
@Dali-20233 years agoالله ينورك شكرا لك الله يعطيك الجنة
@
@zeghouaniamar78962 years agoيعطيك الخير كملي كما راكي برافو استفدت منك بزاف ف ميزان حسانتك ان شاءالاه
@
@amarmelizi609last yearشكرا لك عزيزتي👏👏 و الله غير هايلة و طبيعية و صحية 1
@
@rasmuhamednasr46214 years agoده عربي ده،يامرسي،!!!!!طريقه عظيمه،شكرا. 1
@
@mounabenmoussa30744 years agoSalamou alikom okhti Choukran o lah jazik bikhir ala wassafat 😍👍
@
@user-me4cx5xr8p3 years agoماشا الله كل مادخل فيديو احصل صاحبه مغربي او مغربيه .... شعب جبار تحيه من حضرمي يمني 4
@
@abdelazizchab77892 years agoجزاك الله خير الجزاء على هاته الوصفة الصحية
@
@user-jf1fc6qu7w4 years agoتبارك الله عليك اختي انا كنديرها وكنزيدعليها شوية الهريسة غبرة كتعجب وليداتي كدجي واعرة 2
@
@user-he5he9rz2r4 years agoمن دون سلق حطيها بالفرن بتطلع كتير طيبي 1
@
@bellidazzedine804 years agoنشكرك على نصائحك و نتمنى أن تزيلي الموسيقى من الفيديو 3
@
@chafikamechhidan85573 years agoالله يعطيك الصحة بالتوفيق حبيبتي 👍👍👍💞💞💞
@
@rubis3694 years agoاستغفروا الله و توبوا إليه.. لعلها ساعة استجابة 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 6
@
@mgarawani84244 years agoبارك الله فيكي ، بالرغم اني مش فاهمة اللغة قوي لكن حاولت قدر الامكان افهم لان فعلا الطريقة مفيدة و اول مرة اشوفها ، شكرا ليكي جدا . 7
@
@lahloukenza1104 years agoشكرا لك اختي على وصفاتك الصحية ورمضان كريم الله يعطيك الصحة اختي وصفاتك رائعة شكرا 7
@
@OSHIBASMR3 years agoexcellent upload delicious recipe
@
@user-zl5be6lc1n3 years agoانا مجرباها وهي المعتمدة عندي لاني من مدة طويلة وانا مانعة المقليات . انا اضع معها زيت الزيتون والاعشاب المنسمة. 3
@
@ritageamel51594 years agoتبارك الله عليك كثرينا من الوصفات الصحية الله ينورك 🤗👏👍🇩🇿 20
@
@abdesslambardaai76223 years agoانا فاطمة من المغرب اعيش في اوربا استمري اختي ما شاء الله عليك
@
@samsam44403 years agoولا اروع مشكوورة حبيبتي يعطيك الصحة يا أروع شااااف 1
@
@mimidebadiaa37704 years agoشكرا اختي وصفاتك كلها رائعة اعانك الله 1
@
@AhmedAhmed-ls5uf2 years agoسلام الاخت معليش تقولينا واش هوما ليزيبسي لي حطيتي وبرك الله فيك
@
@lailaoujda87894 years agoمشاء الله عليك اختي يعطيك الصحه غدي نجربها نشاء الله 2
@
@ritageamel51594 years agoربي يبارك فيك حبيبتي خاصة البطاطا المقلية نحبها بزاف و ما كاين حتى طريقة حتى شوفت تاعك و فرحت بزاف بزاف لطريقتك الصحية جارتك من الجزائر 🤗😙❤💋👏👍 24
@
@radlataalikradlataalik4 years agoJarbto ja wa3ar tbarklah elik akhti kantmana lik najah 1
@
@jasminezahraa14313 years agoلايك قبل المشاهدة للمحتوى الروووعة ما شاء الله .👌🇲🇦❤️🇩🇿👌
@
@khadidjaalaoui41103 years agoBravo habibti Alah yaetik el saha 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 1
@
@kemoebrahem65834 years agoجزاكم الله خيرا اول مره اتابعك تحياتى من مصر 1
@
@user-kt9kh1fc2l3 years agoشكرا ليكي على هذه الوصفات الصحيه جزاك الله خيرا لو سمحتي ماهو رايك بالقلايه الهواءيه اليس افضل ام هذه الطريقه تكون صحيه اكثر 1
مقاطع الفيديو ذات الصلة على البطاطس المقرمشة بدون اي نقطة زيت وبدون قلي وبدون مجهود صحية ولذيذة باكسرين:
أتعلم الآن الطبخ، فأفيدينا بالجديد. 198
متابع جديد .. من العراق 1
جات رائعة ، حفظك الله 1
شكرا لك
الله يعطيك الجنة
delicious recipe