المدة الزمنية 4:58

البطاطس المقرمشة بدون اي نقطة زيت وبدون قلي وبدون مجهود صحية ولذيذة باكسرين

بواسطة طبيعي وصحي
457 529 مشاهدة
0
14.5 K
تم نشره في 2020/04/22

قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه. ------------------------------------------------------------ للاستفادة يمكنكم زيارة الروابط التالية التي تحتوي على معلومات حول مكونات الوصفة : Dr faid | Potato | البطاطس | الخضر| المكونات الغذائية الأحد عشر | /watch/s31=t&k3a_XJiIVTwI= ------------------------------------------------------------ للتواصل : natureletsaincontact@gmail.com ------------------------------------------------------------ "Royalty Free Music from Bensound" طبيعي_و_صحي# غذائنا_في_صحتنا#

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 573
  • @
    @nour-edineyousfi1934 years ago ما شاء الله .. أصبت وترا، حيث أن زوجتي رحمها الله و غفر لها، توفها الله و كان العامل المميت القلي.
    أتعلم الآن الطبخ، فأفيدينا بالجديد.
    198
  • @
    @aahh40384 years ago اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 15
  • @
    @user-he5he9rz2r4 years ago بسم الله الرحمن الرحيم قرأن يتلى آناء الليل وأطراف النهار 5
  • @
    @zahrayasamin3094 years ago تعجبيني مثقفه وفاهمه واش راكي تعملي يعطيك الصحه أختي ربي يجازيك الجنه
  • @
    @user-bm8wh4ww3j4 years ago شكراً لك وجزاك الله خير إن شاء بعملها الأن 1
  • @
    @user-he5he9rz2r4 years ago لاتنسوا الاستغفار كل يوم ١٠٠ مرة والصلاة على النبي ١٠٠ مرة 61
  • @
    @khalidaaouar39514 years ago بارك الله فيك اختي ربي يجعلها في ميزان حسناتك 4
  • @
    @myangel18882 years ago شكراً لجنابك ❤طريقة رائعة ومفيدة للريجيم
    متابع جديد .. من العراق
    1
  • @
    @chifaepaul31054 years ago صحيح الرجوع إلى الأصل والطبيعية ولكل ماهو طبيعي وصحي تسلم ايدك 3
  • @
    @user-xl2gx7xt9s3 years ago ماشاء الله عليك
    جات رائعة ، حفظك الله
    1
  • @
    @adilwgood26063 years ago ماشاء الله عليك طريقة التوضيح ديالك زوينة وحتى كلامك ووصفاتك كتفدينا الله يجزيك بكل خير 1
  • @
    @layalmalaki83284 years ago تحية من الجزائر مشكورة اختي وصفاتك ربي يجعلها في ميزان حسناتك 18
  • @
    @zainabomar75742 years ago سبحان الله فور ما شفت طبعي وصحي ضربت اشتررااك
  • @
    @noranour76674 years ago مشتركة جديدة. فعلا راحنا محتاجين وصفات صحية.شكرا جزيلا وبالتوفيق ان شاء الله 2
  • @
    @turkeymorocco90814 years ago جزاك الله خيرا على هذه الوصفات الطبيعية 3
  • @
    @brourisamia86564 years ago اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 5
  • @
    @khadijamr58043 years ago مشكور ختي على وصفات اصحي الله يطول عمرك ،👍👍👍👍💋
  • @
    @user-he5he9rz2r4 years ago وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب ومن آناء الليل فسبحه وادبار السجود 8
  • @
    @mariabach20153 years ago الله اعطيك صحة ديري لينا وجبات خفيفة رمضانية صحي 3
  • @
    @Dali-20233 years ago الله ينورك
    شكرا لك
    الله يعطيك الجنة
  • @
    @zeghouaniamar78962 years ago يعطيك الخير كملي كما راكي برافو استفدت منك بزاف ف ميزان حسانتك ان شاءالاه
  • @
    @amarmelizi609last year شكرا لك عزيزتي👏👏 و الله غير هايلة و طبيعية و صحية 1
  • @
    @rasmuhamednasr46214 years ago ده عربي ده،يامرسي،!!!!!طريقه عظيمه،شكرا. 1
  • @
    @mounabenmoussa30744 years ago Salamou alikom okhti Choukran o lah jazik bikhir ala wassafat 😍👍
  • @
    @user-me4cx5xr8p3 years ago ماشا الله كل مادخل فيديو احصل صاحبه مغربي او مغربيه .... شعب جبار تحيه من حضرمي يمني 4
  • @
    @abdelazizchab77892 years ago جزاك الله خير الجزاء على هاته الوصفة الصحية
  • @
    @user-jf1fc6qu7w4 years ago تبارك الله عليك اختي انا كنديرها وكنزيدعليها شوية الهريسة غبرة كتعجب وليداتي كدجي واعرة 2
  • @
    @user-he5he9rz2r4 years ago من دون سلق حطيها بالفرن بتطلع كتير طيبي 1
  • @
    @bellidazzedine804 years ago نشكرك على نصائحك و نتمنى أن تزيلي الموسيقى من الفيديو 3
  • @
    @chafikamechhidan85573 years ago الله يعطيك الصحة بالتوفيق حبيبتي 👍👍👍💞💞💞
  • @
    @rubis3694 years ago استغفروا الله و توبوا إليه.. لعلها ساعة استجابة 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 6
  • @
    @mgarawani84244 years ago بارك الله فيكي ، بالرغم اني مش فاهمة اللغة قوي لكن حاولت قدر الامكان افهم لان فعلا الطريقة مفيدة و اول مرة اشوفها ، شكرا ليكي جدا . 7
  • @
    @lahloukenza1104 years ago شكرا لك اختي على وصفاتك الصحية ورمضان كريم الله يعطيك الصحة اختي وصفاتك رائعة شكرا 7
  • @
    @OSHIBASMR3 years ago excellent upload
    delicious recipe
  • @
    @user-zl5be6lc1n3 years ago انا مجرباها وهي المعتمدة عندي لاني من مدة طويلة وانا مانعة المقليات . انا اضع معها زيت الزيتون والاعشاب المنسمة. 3
  • @
    @ritageamel51594 years ago تبارك الله عليك كثرينا من الوصفات الصحية الله ينورك 🤗👏👍🇩🇿 20
  • @
    @abdesslambardaai76223 years ago انا فاطمة من المغرب اعيش في اوربا استمري اختي ما شاء الله عليك
  • @
    @samsam44403 years ago ولا اروع مشكوورة حبيبتي يعطيك الصحة يا أروع شااااف 1
  • @
    @mimidebadiaa37704 years ago شكرا اختي وصفاتك كلها رائعة اعانك الله 1
  • @
    @AhmedAhmed-ls5uf2 years ago سلام الاخت معليش تقولينا واش هوما ليزيبسي لي حطيتي وبرك الله فيك
  • @
    @lailaoujda87894 years ago مشاء الله عليك اختي يعطيك الصحه غدي نجربها نشاء الله 2
  • @
    @ritageamel51594 years ago ربي يبارك فيك حبيبتي خاصة البطاطا المقلية نحبها بزاف و ما كاين حتى طريقة حتى شوفت تاعك و فرحت بزاف بزاف لطريقتك الصحية جارتك من الجزائر 🤗😙❤💋👏👍 24
  • @
    @radlataalikradlataalik4 years ago Jarbto ja wa3ar tbarklah elik akhti kantmana lik najah 1
  • @
    @jasminezahraa14313 years ago لايك قبل المشاهدة للمحتوى الروووعة ما شاء الله .👌🇲🇦❤️🇩🇿👌
  • @
    @khadidjaalaoui41103 years ago Bravo habibti Alah yaetik el saha 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 1
  • @
    @kemoebrahem65834 years ago جزاكم الله خيرا اول مره اتابعك تحياتى من مصر 1
  • @
    @user-kt9kh1fc2l3 years ago شكرا ليكي على هذه الوصفات الصحيه جزاك الله خيرا لو سمحتي ماهو رايك بالقلايه الهواءيه اليس افضل ام هذه الطريقه تكون صحيه اكثر 1