فوائد البقدونس على صحة الانسان// فوائد البقدونس وأضراره على الجسم باكسرين

مرحبا بكم في قناة عالم صحتي البقدونس هو عشبة لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ العربي وللبقدونس الكثير من الفوائد البقدونس على صحة الانسان والخصائص الصحية المذهلة، وهو غني بالعناصر الغذائية الهامة والسبب في شهرة نبتة البقدونس واستخداماتها هي النسبة العالية من الكالسيوم التي تحتويها والتي لدرجة قد تفوق ما يحتويه الحليب الذي اشتهر به ويشتهر البقدونس كذلك باحتوائه على نسبة عالية من فيتامين س المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات يحتوي البقدونس على العديد من مُضادات الأكسدة المفيدة لصحّة الجسم و يعتبر مصدراً جيّداً لفيتامين أ حيث يحتوي نصف الكوب من البقدونس الطازج والمقطع أو ما يعادل 30 غراماً على أكثر من الكمية المُوصى بها من فيتامين أ 00:00 Introduction فوائد البقدونس على صحة الانسان 02:48 البقدونس لعلاج التهاب المثانة والتهابات المسالك البولية 04:06 البقدونس لتحسين رائحة الجسم و النفس 05:33 استخدامات البقدونس ◀ شكرا لك على المشاهدة ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو ******************************************* تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/alamsehhati تابعونا على الفيسبوك https://www.facebook.com/alamsehhati ********************************************

الفئة