عندك ألم في الرقبة ؟ أفضل 5 تمارين و انت قاع في مكانك باكسرين

ممكن تعملهم من 1-3 مرات في اليوم و لو الاصابة لسة في الأول ممكن تعملهم مرة كل 3 ساعات لنتائج أسرع #neckpain #mobility برامج التدريب ‏و المتابعة https://www.akwatips.com/ :‏معدات التصوير ‏الكاميرا https://amzn.to/3lY0JkO ‏العدسة https://amzn.to/3m0aYp1 ‏المايكرفون https://amzn.to/3lYQaxW ‏لابتوب المونتاج https://amzn.to/3lYaWhf فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips انستقرام اقوى تيبس https://www.instagram.com/akwatips تكتوك اقوى تيبس https://www.tiktok.com/@ akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على

الفئة