المدة الزمنية 2:2

اين يوجد فيتامين د في الطعام 89 باكسرين

266 885 مشاهدة
0
4.1 K
تم نشره في 2018/07/26

انواع الخضروات و الفواكه التي تتواجد بها فيتامين د نقص فيتامين د يؤدي الي الكثير من الاعراض مثل الشعور بالارهاق الدائم في الجسم و ظهور آلام في مختلف اعضاء الجسم تقوس الرجل - انحناء الظهر - عدم القدره علي بذل اي مجهود عضلي تسطتيع مساعده جسمك علي امتصااص فيتامين د ن طريق بض الطعام مثل الاسماك و تونه و السردين - اللبن و زبادي و جبن عصير ليمون و برتقاال كبد مطبوخ و صفار البيض

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 59