طريقة عمل شوربة البروكلي صحية ولذيذة باكسرين

شوربة البروكلي من ألذ الوصفات الصحية وسريعة مناسبة لمتّبعي الحمية الغذائية في رمضان.. طريقة تحضير شوربة البروكلي بطريقة سهلة وبسيطة وبأقل من نصف ساعة طريقة تحضير شوربة البروكلي السهلة تجعلها وجبة أساسيّة على مائدة الطعام لأنها تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات نظراً لما تحويه من عناصر غذائية مهمة. يعتبر البروكلي أو كما يُطلق عليه أيضاً القرنبيط الأخضر من أصناف الخضراوات التابعة لمجموعة القرنبيط والملفوف؛ حيث يميّزه لونه الأخضر القويّ. مكونات شوربة البروكلي: حبتين زهرة البروكلي 3 ورقات كرفس 2 كوب تقريبا (ممكن نستبدل الكرفس بحبتين جزر أو حبتين بطاطا ) نصف ملعقة صغيرة اوريغانو نصف ملعقة صغيرة ريحان ملعقة كبيرة ملح ملعقة كبيرة ماجي بوردة ( مكعب مرق الدجاج) ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ملعقتين كبار زبدة ملعقتين كبار زيت الزيتون بصلة حبة وسط 2 فص ثوم 1,25 ليتر ماء مغلي 5 أكواب لا تنسوا تعطوني رأيكم بالوصفة بالتعليقات واذا في اي ملاحظات اكتبولي وكمان لا تنسوا تعمل لايك وشير للفيديو واذا مو مشتركين بالقناة اشتركوا اوفعلوا زر الجرص🔔 ليصلكم اشعارات بوصفاتي الجديدة رابط الاشتراك بالقناة من هنا⬇ /channel/UC0VvHev9OmwZLQJUdXsddKw حساباتي الرسمية: على الفيس بوك : https://www.facebook.com/chef.Mr.Spicy على الانستجرام : https://www.instagram.com/chef_mr_spicy/ على التويتر: https://twitter.com/mr_spicychef شكرا للمتابعة .......

الفئة