المدة الزمنية 2:38

بغتي تنقصي 20 كيلو مثل حليمة الفيلالي سمعي اشنو دارت وطبقي اسهل طريقة لي نقص الوزن ومضمونة باكسرين

109 905 مشاهدة
0
1.5 K
تم نشره في 2021/05/11

#نقص_الوزن#حليمة_الفيلالي التغذية الصحية, نبيل العياشي, الوقاية, محمد الفايد, الخضار, الفواكه, الصحة, الاعشاب, الرشاقة, النحافة, اسرع طريقة لانقاص الوزن, طرق انقاص الوزن, كيفية انقاص الوزن, اسرع طريقة لتخفيف الوزن, طرق لتخفيف الوزن, تخفيف الوزن بسرعة, افضل طريقة لانقاص الوزن, رجيم صحى لانقاص الوزن, كيفية إنقاص الوزن 10 كيلو في أسبوع, الفايد, محمد, الدكتور, انقاص, يُمكن, هكذا, طبيعيا, الدكتور الفايد, الدكتور محمد الفايد, بسرعة, انقاص الوزن بسرعة, الدكتور محمد, انقاص الوزن بسرعة و طبيعيا, هكذا يُمكن انقاص, يُمكن انقاص الوزن بسرعة, هكذا يُمكن انقاص الوزن بسرعة و طبيعيا, حمية الكيتو, كيتو دايت, الصيام المتقطع, نظام الكيتو, خسارة الوزن, اخسر الوزن, الحصول على جسم لائق, البقاء بشكل جيّد, مجموعة التمارين, دون حمية, جسم مثالي, تدريبات لخسارة الوزن, تمارين للمبتدئين, طريقة خسارة الوزن, اخسر وزنك في أسبوع, خسارة الوزن بسرعة, التخلص من امتلاء البطن, معدة مسطحة, وصفات لخسارة الوزن, وصفات صحيّة, طريقة خسارة دهون البطن, تمارين لخسارة الوزن إنقاص الوزن, حليمة الفيلالي إنقاص الوزن, حليمة الفيلالي, وصفة إنقاص الوزن, Halima lfilali, روتيني اليومي المغربي, روتيني اليومي, شهيوات رمضان, Ikrame bellanova, أسماء بيوتي, خسارة الوزن في شهر, انقاص الوزن, خسارة الوزن في رمضان, خسارة الوزن في يومين, كيف يمكن خسارة الوزن بسرعة, خسارة الوزن قبل وبعد, خسارة الوزن بطريقة سريعة, خسارة الوزن بطريقة صحية, تخسيس الوزن, نصائح لخسارة الوزن, خسارة الوزن من دون رجيم, انقاص الوزن حليمة الفيلالي, زيادة الوزن إكرام بيلانوفا, Ikram bellanova, إسماء بيوتي, قصص خسارة الوزن, كيف يتم خسارة الوزن بسرعة, ازالة الكرش, قبل وبعد خسارة الوزن نساء, صور ‪pizza hut‬‏, بيتزا بالدجاج, بيتزا هيت

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 110
  • @
    @meriemesalmi6684منذ 2 سنوات شكرا حليمة الفيلالي درتي في النفس. غدي نبقا نعاود هاد الفيديو باش نتشجع ندير ريجيم صحي. دعيوا معايا الله يجازيكم بخير 13
  • @
    @salmasalma2358منذ 2 سنوات أشهد أن لا إله إلا آلله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير آللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون 41
  • @
    @mouminamoumina7673منذ 2 سنوات السر رآه في الحركة لوكان الواحد يحبس الماكلة بكري ومابتحركش يبقى يسمان عادي لابد من المشي 5
  • @
    @najatdidi8123منذ 2 سنوات اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا. 12
  • @
    @alouanetv7187منذ 2 سنوات شكرا كنت محتاجة نسمع هاد نصائح أن شاء الله نبدا بحال شاف ديالنا حليمة فيلالي شكرا بزززاف 8
  • @
    @omyassin8625منذ 2 سنوات شكرا ختي حليمة راني كنتيق بك بزاف اي وصفة ذيالك جربتها وتنجح وانشاء الله نتبع هذا تجربة ذيالك ونقص في الوزن بإذن الله ، 3
  • @
    @fafioujda6178منذ 2 سنوات انا عندي مشكيل كيضعفلي الوجه انا كنبغي نضعاف وجهي ميضعافش 2
  • @
    @sakinajad7849منذ 2 سنوات الصيام المتقطع روعة مع شرب الإسبيرولينا روعة خيث فيها كل الفيتمينات المطلوبة باش الجسم مايتأثرتش 6
  • @
    @assiadk7406منذ 2 سنوات فعلا صيام المتقطع مفيد بزاف فإنقاص الوزن أنا نقصت 18kg ولاكن هدا نظام غدائي ماشي رجيم حتى هو إلى وقفتيه أوليتي تاكلي عادي كما كنتي ترجعي الوزن عن تجربة 9
  • @
    @zahrabousser365قبل 3 أشهر سلام اوعليكم أوما شاءالله عليك ممكن تحضري لينا الوجبات الصحية اوالحلويات الصحية
  • @
    @khadijaom5840قبل 2 أشهر تبارك الله عليك اختي ولكن نقطة مهمة اود الاشارة لها ان الصيام المتقطع عادة دخيلة من الغرب فالافضل الصيام النبوي اثنين وخميس لما فيهما من فضل وصيام الايام البيض والاكل باعتدال ودون تفريط فبدل ان تتوقفين على الساعة السابعة تسحري لان في السحور بركة وصلي الفجر واتمي صيام اليوم كاملا الى حدود المغرب وتناولي وجبة صحية وستضربين عصفورين بحجر واحد اولهما الاجر والثاني ستخسرين الوزن الزائد وتقبل الله منا ومنك ....وسعت 3
  • @
    @user-bx6dn6cp3pقبل 7 أشهر الله اكبر لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا 1
  • @
    @ibtissamtec8981منذ 2 سنوات جميع وصفاتك كتصدق عالله تصدق تا وصفة الوزن 6
  • @
    @AmalElmalloukiقبل 8 أشهر كنشبه ل واحد استاذ ديالي د رياضيات فاس 1
  • @
    @nabilabouzid6465منذ 2 سنوات دعي و معايا ربي يعاونك و نقدر تنقص أنا عييت من هاد الوزن 6
  • @
    @fasakafasik778منذ 2 سنوات Mouchkilti diyal seyam makan9edch n3es b jou3
  • @
    @topdecors510العام الماضي سلام اختي حليمة
    واش ممكن نتواصل معك باش تحفزيني على الصيام المتقطع
    شكرا
  • @
    @mohamedsaoudi8013منذ 2 سنوات الاحساس بالجوع حاجة صحية للامعاء..ماشي غا تحس بالجوع تمشي تاكل..سبحان الله 2
  • @
    @fatimazengui5372منذ 2 سنوات مصيبتي هو الا جاني الجوع متنعرفوش ولكن تجيني الم فالراس خطير خطير 12
  • @
    @hajarblguerch6784منذ 2 سنوات Lwasafat deyalk kamlin kaynjholi darori in cha alah ranjarb had tari9a
  • @
    @hadilchahd958منذ 2 سنوات حليمة والله فحال إلى انا كنهضر على راسي نفس القصة الفرق الوحيد هو انا مزال منقصت 5
  • @
    @user-kf9mv9lg9xمنذ 2 سنوات طيحت بيه 10 كيلوات
    حمد لله صيام متقطع غزال
    12
  • @
    @khadijaom5840قبل 2 أشهر تبارك الله عليك اختي ولكن نقطة مهمة اود الاشارة لها ان الصيام المتقطع عادة دخيلة من الغرب فالافضل الصيام النبوي اثنين وخميس لما فيهما من فضل وصيام الايام البيض والاكل باعتدال ودون تفريط فبدل ان تتوقفين على الساعة السابعة تسحري لان في السحور بركة وصلي الفجر واتمي صيام اليوم كاملا الى حدود المغرب وتناولي وجبة صحية وستضربين عصفورين بحجر واحد اولهما الاجر والثاني ستخسرين الوزن الزائد وتقبل الله منا ومنك ....وسعت 3