السلام عليكم لك فترة تتمرن كارديو لكن ما نزل وزنك .؟ نسبة الدهون عندك عالية و ما انت عارف تنقصها .
الحل أن شاء الله في هذا الفيديو انك تعرف أيش أفضل جهاز ممكن يحرق لك سعرات حرارية كثير بوقت قصير وتعرف كيف تستفيد الأستفادة الكاملة من الجهاز بحيث انك تحرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية بوقت قصير و اذا شفت القيديو و لسى عندك اي سؤال او استفسار بحط لك روابط التواصل تحت و انا بالخدمة دايما الله يسعدكم و بالتوفيق .
روابط التواصل الأجتماعي كاملة بالرابط الي تحت vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
https://linktr.ee/smoka1992
و أيضاً موجودة في وصف القناة .