لقد تلقيت الكثير من الأسئلة مؤخرًا حول ما يمكن للاشخاص المصابين بالقولون العصبي تناوله لوجبه الأفطار . وجبات الإفطار يجب أن تكون خالية من الغلوتين والسكر المعالج وخالية من منتجات الألبان. هنا في هذا الفيديو أقدم لكم مجموعة من طعام الإفطار المناسب لمتلازمة القولون العصبي..
.
.
اذا عجبكم الفيديو لايك و الرجاء الاشتراك في القناه لتصلكم المعلومات الصحيه والوصفات اللذيذه كل خميس.
.
.
لمحتوى صحي اكثر
Follow me on Instagram @dr.fajer_aljumairi
Twitter @dr.fajer_aljumairi
.
.
Music credit
.
Epidemic Sound
القولون العصبي#