أي وقت أفضل للتمرين في شهر رمضان-مع برنامج تمارين باكسرين

اي وقت أفضل للتمارين في شهر رمضان المبارك، سؤال يحير معظمنا، وأغلب الناس ليس لديها اي فكرة عما اذا كان التمرين قبل الإفطار أفضل ام بعد الإفطار. بهذا الفديو اشرح لكم بالتفاصيل عن كلتا الحالتين واوضح لكم اي منهما أفضل، واعضي برنامج تمارين كامل مخصص لشهر رمضان. شاهد ايضاً: الأطعمة المثالية لشهر رمضان المبارك /watch/0JkBCFkRp7sRB للاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني : getlean.dal@gmail.com او عبر صفحة الفيسبوك : https://www.facebook.com/GETLEAN.DIB/ تابعنا على الانستغرام https://www.instagram.com/d.al.t/

الفئة