المدة الزمنية 8:7

تكبير المؤخرة | تكبير الصدر | شد البطن | حل مشكلة العضلة النائمة [ إليك أفضل برنامج تدريبي بالمجان ] باكسرين

بواسطة Hakim Le Magicien 2
104 343 مشاهدة
0
6 K
تم نشره في 2022/03/22

شكرا لك على مشاهدتك ، ياريت تفعل الجرس التنبيهات 🔔 ليصلك كل فيديوهاتي الجديدة أول بأول! ولا تنسى تحط لآيك وتنشر الفيديو مع كل اصدقائك عددنا على القناة قبل نشر هذا الفيديو هوا : 1.137.999 - اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد. - أستغفر الله العظيم و أتوب اليه رابط الانتساب الى القناة 👇 /channel/UCTI4nQ_6rylok90v6jA7PsA/join ارجو من متابعي دعمي مادياً ولو بـ 5 دولار لمساعدتي على بناء مشروع قاعة رياضية كبيرة تشمل كل انواع رياضات ليستفيد الجميع ان شاء الله ... 👇... For Support : 👇 https://paypal.me/hakimlemagicien للتدريب اونلاين سجل هنا👇 https://forms.gle/9nUQk8uFyZ1HHLQe6 مجموعة الخاصة بي علي تيليكرام للنساء👇: https://t.me/hakimlemagicien2 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- تابعوني على الانستكرام :👇 https://goo.gl/NKRjzd تابعوني على الفيس بوك :👇 https://goo.gl/1eQaL2 تابعوني على قناتي رسمية :👇 @Hakimlemagicien --------------------------------------------------------------------------------------------- للإعلانات تجارية : Hakimlemagicien00@gmail.com - اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد. - أستغفر الله العظيم و أتوب اليه -------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------- في٠ هذا الفيديو أقدم لكم . 5 Minute Butt and Thigh Workout for a Bigger Butt - Exercises to Lift and Tone Your Butt and Thighs تمارين تكبير المؤخرة في أقل من أسبوع تكبير المؤخرة: تمارين رياضية لتكبير المؤخرة والارداف طبيعيا بالمنزل في اسبوع, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة والارداف اسرع طريقة تمارين سكوات لتكبير المؤخرة و شد الجسم و نحت الخصر squat تمارين تكبير الأرداف و المؤخرة في البيت افضل 6 تمارين للتخلص من الخفسة | العضلة النائمة | غمازات الارداف, تخلص من ترهلات الارداف نهائيا !!تمارين رياضية لتكبير المؤخرة والارداف بسرعة في البيت ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- fitness blender, fitness, blender, butt and thigh workout, butt, and, thigh, workout, workout videos, workout video, youtube workouts, butt workout, thigh workout, workout for a bigger butt, bigger butt workout, big butt workout, workout for a big butt, bubble butt workout, تمارين, ترهلات الارداف, تمارين الخفسة, العضلة النائمة, غمازات الارداف, غمازات المؤخره, رياضة, الارداف المترهل, تمارين الخفسه تجربتي, العضله النائمه قبل وبعد, جوانب المؤخره, شد ترهلات الارداف, ازالة ترهلات الارداف, حرق دهون تكبير المؤخرة: تمارين رياضية لتكبير المؤخرة والارداف طبيعيا بالمنزل. فيديو يشرح كيفية تكبير المؤخره و تكبير الأرداف بطريقة طبيعية بالمنزل بدون أي أدوات أو وصفات عن طريق بعض التمارين الرياضية السهلة. لأحدث التمارين تمارين تكبير الأرداف و المؤخرة في البيت كبير المؤخرة: تمارين رياضية لتكبير المؤخرة والارداف طبيعيا بالمنزل. فيديو يشرح كيفية تكبير المؤخره و تكبير الأرداف بطريقة طبيعية بالمنزل بدون أي أدوات أو وصفات عن طريق بعض التمارين الرياضية السهلة. بالصور, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة طبيعيا, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة فى اسبوع, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة في اسبوع, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة في يومين, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة للرجال, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة والصدر, اسرع طريقة لتكبير المؤخرة يوتيوب, اسرع طريقه لتكبير المؤخره في اسبوع butt lifting workout, thigh toning workout, thigh slimming workout, butt exercises, thigh exercises, tone butt, tone thighs, workout to slim thighs, leg workout, 5 minute butt workout Hakim boukrim

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 620
  • @
    @HakimLeMagicien2منذ 2 سنوات ⚠️رسااااالة مهمة للمتابعين احتاج دعمكم هذه الأيام الان مؤخرا تفاعلكم كان ضعيف جدا معي على القناة والفيديوهات التي اقوم بتنزيلها لهذا إذا تريدون ان استمر معكم في هذا المحتوى شاهدو فيدوهاتي بستمرار حتى تعود القناة من جديد وشكرا.⚠️ ....وسعت 222
  • @
    @fatimagrait4758منذ 2 سنوات النوع D الوزن 50 الطول 1.60 الهدف زيادة وزن الجسم مع الحفاظ على بطن مسطح إبراز مناطق الأنوثة و القضاء على الخفسة 11
  • @
    @user-gh5vs9uf4wمنذ 2 سنوات نوع الجسم D،الهدف تكبير الصدر والمؤخرة مع وجود بطن بارزة قليلا ، لوتكمل اجتهادك وتضع برنامج غذائي لكل حرف ،بالتوفيق انشاء الله يااحلى كوتش 6
  • @
    @razanbrahmi9792منذ 2 سنوات نوع الجسم c .الطول 1.60. الوزن 60 .العمر 16 .الهدف نحت الخصر إبراز المناطق الأمنية مع الاحتفاظ ببطن مسطح + اختفاء الخفسة ⁦❤️⁩⁦⁩⁦️⁩⁦⁩ 21
  • @
    @imeneemy1112منذ 2 سنوات شكرا كوتش راك تحفز فيا ديما.تبارك الله عليك متتبعتك من الجزائر .. 3
  • @
    @Dinadina-tz2lgمنذ 2 سنوات قد منشكرك قليل أحسن و اصدق كوتش ربي يخليك. ⁦❤️⁩ 1
  • @
    @ayaaltmeme7755منذ 2 سنوات تمارينك اكثر من رائعه وصار جسمي خيال في المنزل وبدون جم ولا مصاريف ربي يوفقك ♥️ 63
  • @
    @hassnaeouarrad2منذ 2 سنوات السلام عليكم
    الحرف c
    السن 47
    الطول 74
    id="hidden3" class="buttons">/>الوزن 78
    الهدف إنقاص الوزن و البطن و تناسق الجسم
    شكرا جزيلا و بالتوفيق انشاء الله
    ....وسعت 2
  • @
    @thisme8936قبل 11 أشهر شكرا بزااااف، مزال مابديت بصح حاسة لما نطبقهم اكيد تكون نتيجة في القمة بارك الله فيك ❤
  • @
    @imenemanou3617منذ 2 سنوات احلى كوتش استفدت منك كثير مهما نشكرك قليل ❤️❤️❤️❤️ 5
  • @
    @fatihameziane936منذ 2 سنوات شكرا ليك بزاف خاي حكيم على المعلومات القيمة والقناة ديال تستحق ألف ألف مشاهدة
  • @
    @rajaeza7918منذ 2 سنوات نوع الجسم : D
    السن : 24
    الوزن : 50
    الطول : 154
    الهدف : ازالة البطن - رفع الصدر و تكبيره - تكبير المؤخرة
    6
  • @
    @nawelbenadi4227منذ 2 سنوات نوع الجسم c الطول 1٫73 الوزن 66 العمر 24 الهدف نحت الخصر و التخلص من الكرش زيادة المناطق الأنثوية مع زيادة الأرداف 2
  • @
    @marwamari3900منذ 2 سنوات الحرف B
    السن 30 سنة
    الوزن 63
    الطول 1٫55
    الهدف: التخلص من البطن والعضلة النائمة ٫ تكبير المؤخرة والأرداف
    1
  • @
    @user-lk9fp8gj1eمنذ 2 سنوات الحرف D
    الوزن 48
    الطول
    الهدف زيادة الوزن وابراز مناطق انثوية
  • @
    @didididi5379منذ 2 سنوات أنت راااائع أنا متابعتك من 3 سنوات مدرب لياقة باحتراف وبإختصار تحية كبيرة من الجزائر ❤️ أنا شكلي متناسق لكن حابة نزيد شوية الصدر والمؤخرة وظهرلي شوية سيلوليت في الأفخاد من الخلف 1
  • @
    @Lina-rh3ctمنذ 2 سنوات الشكل :D
    الوزن 60كغ
    الطول:1.67
    الهدف: ازالة البطن والحصول على شكل الساعة الرملية
    السن:19
  • @
    @MaryamMaryam-sw7uvمنذ 2 سنوات خويا تبارك الله عليك وفقك الله عفاك اخويا انا غليضة من فوق ومؤخرة مكيناش لهونش والو وكرش كبيرة شمن نوع أنا وشمن تمارين ندير عفاك اخويا ربي يسهل عليك ممكن تجاوبني 3
  • @
    @miracollo3223منذ 2 سنوات الحرف c
    السن 32
    الوزن 83
    الطول 1٫ 64 ="hidden7" class="buttons"> />الهدف القضاء على العضلة النائمة والتخلص من دهون البطن و نحت الخصر وتكبير المؤخرة والارداف
    ....وسعت 6
  • @
    @jamilachaoui7100منذ 2 سنوات الحرف:A
    السن :20
    الطول:168
    الوزن:62
    الهدف : مشكلة العضلة النائمة، نحيد الكرش، ابراز الموخرة وشدها
    5
  • @
    @IkramIkram-rz3vgمنذ 2 سنوات الحرف :D
    السن :20 ans
    الوزن: 50kg
    الطول : 1.70
    الهدف : زيادة الوزن كامل و المناطق الانثوية خاصة
    4
  • @
    @haloshsy8002منذ 2 سنوات نوع الجسم : D
    الوزن : 52
    طول : 1,61
    الهدف : شد جسم والياقه وتكبير الأرداف و صدر
    3
  • @
    @user-ew6kf9hb3gمنذ 2 سنوات نوع الجسم ساعة رملية يميل قليلا الى C
    السن ١٦
    الطول ١٥٣
    الوزن بالخمسين
    المشكلة العضلة النائمة ودهون بطن خفيفة جدا r />الهدف زيادة حجم الارداف وامتلاء الخفسة وتعريض الوركين والتخلص من البطن الخفيفة .
    ...وسعت 2
  • @
    @SaraSara-ph4lpمنذ 2 سنوات نوع الجسم : D
    سن: 14
    الوزن: 65
    طول 1,58
    هدف تخلص من دهون البطن ليصبح مصطح+تكبير لموخير وصدر وشكرا ♥♥
    1
  • @
    @hhd2695منذ 2 سنوات الحرف B
    الهدف إبراز العضله النائمه وزياده الجزء السفلي وشد البطن والصدر
  • @
    @user-fx9di8jj7uمنذ 2 سنوات الحرف c
    الوزن 45
    الطول 1.65
    الهدف التخلص من العضلة النائمة و زيادة حجم الارداف
    1
  • @
    @lallailaphtafilalt9743قبل 11 أشهر فيديوهاتك رائعة تبعتها باهتمام كنت كنرتاكب اخطاء انت صححت لي بزاف
  • @
    @hassiba291العام الماضي الحرف D
    السن 27
    الوزن 65
    الطول 1.65
    ="hidden9" class="buttons">/>الهدف هو القضاء على جوانب البطن والحصول على مؤخرة وارداف والقضاء على العضلة النائمة
    ....وسعت
  • @
    @missmayra1529العام الماضي الجسم B _ الطول 156 _الوزن 65 كغ
    الهدف التخلص من البطن و نحت الخصر و التخلص من الوزن الزائد في المنطقة الظهر و إبراز المؤخرة و مشكل العضلة النائمة و شد الصدر و رفعه
    1
  • @
    @user-sm6oh1ur5uمنذ 2 سنوات نوع Dالسن 19 الوزن 47 الطول 1.58 الهدف زيادة وزن الجسم إبراز مناطق أنثوية
  • @
    @roslinerose3752منذ 2 سنوات T3iiich coach ana 3endi problème f les cuisses bezaaf smina w Machi chabin w 3endi mouchkil al3adhala naima w Les fesses plat w 3endi lektaf w sder Nrml w lkerch kharja chwiya w 3endi douhoun text dehr wech hewwa program li yelzemli??? ....وسعت
  • @
    @cherifabouchachi8220منذ 2 سنوات الحرف:D
    السن:21
    الطول:1.63
    الوزن: 48
    الهدف: تكبير المناطق الانثوية
    8
  • @
    @hadjer11bio48منذ 2 سنوات حنا ديما معاك ربي يحفظك يا كوتش
    جسمD
    عمري 22
    طول165
    55الوزن
    ا<span id="hidden12" class="buttons">لهدف تخلص من العضلة نائمه و نحت جوانب وزيادة المناطق انثويه .
    ...وسعت
  • @
    @radhiarahmani2217منذ 2 سنوات السلام عليكم من فضلك كوتش ممكن برنامج طبي لاعوجاج الظهر قالي الطبيب مكانش حل من غير السبور
  • @
    @ayaaya7677منذ 2 سنوات الحرف c
    العمر 20
    الطول 1.66
    الوزن 60kg
    الهدف :زيادة وزن للجزء السفلي و ابراز العضلة النائمة
  • @
    @amanibelhout7322منذ 2 سنوات الجسم D
    الوزن 57 كغ
    الطول 1:63
    الهدف تضخيم و تكبير الجزء السفلي
    1
  • @
    @meryamBahmou-zo9thالعام الماضي الحرف d الوزن 40 الطول 160 الهدف زيادة الوزن مع إبراز المناطق الأنتوية
  • @
    @asmamerah274قبل 10 أشهر العمر 20 نوع D الوزن 60 الطول 1.63 الهدف زيادة الوزن مع بطن مسطح ابراز المناطق الأنثوية و التخلص من العضلة النائمة
  • @
    @mohmoh2931منذ 2 سنوات شكرا جزيلا أخي على المجهود والنصائح ديالكم
  • @
    @RiTaje-qb9mpقبل 8 أشهر الحرف c الطول 1.72 الوزن 85 العمر 37سنة الهدف التخلص من العضلة النائمة والخفسة والبطن ارجو الرد مهتمة لبرنامج اليومي
  • @
    @zakikouki6771منذ 2 سنوات الحرف b
    مشكل الكرش +عضلة نائمة+.
    السن 26
    2
  • @
    @user-sh1jg5qx4wقبل 7 أشهر نوع الجسم A
    الوزن 77
    الطول 1.70
    العمر 20
    الهدف نحت الخصر و بطن مسطح والحصول على العضلات تريسيبس +العضلا النائمة
  • @
    @lonalona6275العام الماضي الحرف: D
    الوزن: 55
    الطول: 1.60
    الهدف: زيادة الوزن و ابراز المناطق الانثوية
  • @
    @charifarooo3170منذ 2 سنوات 3afak Ana bghit nbda lyouma momkin djawbni bnisba D nhar ltnin wax lmo2akhir m3a afkhad nkhdmo 3la l3adalat dyalhom kamlin wla xno
  • @
    @user-mt9qd9ku2qقبل 10 أشهر الحرف A
    الوزن 65
    الطول 1.60
    السن 25
    الهدف رفع الظهر ونحت الخصر ورفع شكل المؤخرة وإبراز للمناطق الأنثوية
  • @
    @nissrinnissrin1081منذ 2 سنوات وي عفاك مكرهناش تدوي لينا على لبرنامج تدريبي بخصوص رمضاان وشكرااا بزااف بزااف على أي معلومة كتفيدنا بيها لله يحفضك ❤️
  • @
    @HajarElFakkak-cl5ufقبل 3 أشهر الحرف C
    العمر23سنة
    طول 163
    وزن 49
    الهدف : زيادة الوزن مع بقاء البطن مسطح وابراز مناطق انثوية وتخلص من خفسة
  • @
    @nerdjessamah7728العام الماضي الحرف A:الوزن74 كغ.الطول1.70m.السن 29.الهدف:نحت الخصر و تسطيح البطن و ابراز المؤخرة للعلم لدي بعض الام الظهر وهذا تبعا لثلات ولادات متكررة. 1
  • @
    @hasnaouirouaa2925منذ 2 سنوات الحرف A
    الوزن 72
    الطول 164
    الهدف إنزال الوزن و العضلة النائمة
    1
  • @
    @ouassilamoulaiali1962منذ 2 سنوات حكيم بلييز ديرلنا كل نوع جسم تمارين فعلية لي كنت تعدلنا فيها
  • @
    @fati5831منذ 2 سنوات نوع جسم D
    الوزن 49
    طول 1.59
    هدف : تضخيم جزء سفلي
    1
  • @
    @najotanajota6966منذ 2 سنوات نوع الجسم C
    الوزن 88
    الطول 168
    الهدف؛ التخلص من الأكتاف والزنود وخاصة البطن وحصول على جسم متناسق ومشدود
    4
  • @
    @noorsane2232منذ 2 سنوات جسم نوعc
    السن 38
    الوزن 58
    الطول 1.60
    الهدف التخلص من الخفسة والبطن. وزيادة في الجزء السفلي
    1
  • @
    @Mirena_24منذ 2 سنوات نوع الجسم A
    الوزن 48
    الطول 162
    العمر 17
    ابراز المناطق الانثوية و التخلص من العضلة النائمة
  • @
    @nabmor3287منذ 2 سنوات بغيت نسقسيك نت داير بزاف فيديويات تاع تكبير المؤخرة واش نقدر كل 15 يوم ندير تمارين جداد ولا نتبع برنامج واحد 1
  • @
    @norotasnim9042منذ 2 سنوات الحرف B
    الوزن 65
    الطول 1.63
    الهدف : التخلص من العضلة النائمة و البطن + زيادة في المؤخرة
    3
  • @
    @asmaimene5799منذ 2 سنوات نوع الجسم A
    الطول 167
    الوزن 60
    العمر 26
    الهدف : جسم متناسق ومشدود وابراز عضلات البطن
    6
  • @
    @MalikaBenchikh-yr3scقبل 10 أشهر C
    السن: 20
    الطول :1.68
    الوزن: 60
    الهدف: تكبير جزء سفلي + تخلص من دهون البطن
  • @
    @zakiaziko5769قبل 10 أشهر تبارك الله عليك خويا حكيم كنت متبع معاك هادي عامين حتى وصلت النتيجة لي بغيت ومن بعدها تكاسلت خصوصا ان فيديوهاتك هادي عام مابقاوش كيطلعو عندي. ولكن دابا نشاالله غادي نبدأ تاني معاك
  • @
    @zinebelhachemaoui662العام الماضي D .الوزن 45 .الطول 1.60. هذفي هو التخلص من العضلة نائمة وتكبير المؤخرة وازالة البطن وتكبير الصدر
  • @
    @aychachoucho8930منذ 2 سنوات شكرا لك حكيم عاى ما تقدمه
    سن49
    شكلb
    الوزن72
    الطول169
    الهدف مسح اابطن معتكبير المناطق الانثوية
  • @
    @fatifleur-hk3mbمنذ 2 سنوات شكرا كوتش مزيدا من التألق والنجاح انا نوع B السن 43سنة 1
  • @
    @sgtina7073منذ 2 سنوات الحرف C
    السن 23
    الوزن 49
    الهدف التخلص من الخفسة و الحصول على جسم متناسق
    3
  • @
    @user-nn7fj6le6kمنذ 2 سنوات الحرف C
    السن ٥١
    الطول ١٦٠
    الوزن ٦٠
    الهدف شد وتكبير المؤخرة والساقين وشد وتنحيف الذراعين
  • @
    @marouabengharbi9258منذ 2 سنوات حبيت نظام غذائي لزيادة وزن وتكبير الارداف وعندي عضلة نائمة 1
  • @
    @tinhinanesid131منذ 2 سنوات النوع D
    السن 25
    الطول 167
    الوزن 50
    الهدف: زيادة الوزن، التخلص من العضلة النائمة، زيادة المناطق الانثوية
    1
  • @
    @hindo5209منذ 2 سنوات الجسم D
    الطول 160
    الوزن 56
    العمر 21
    الهدف : رفع وتكبير المؤخرة والصدر ؛ ابراز العضلة النائمة
    10
  • @
    @laloimimi239منذ 2 سنوات جسمي D الوزن 51 العمر 26 الطول 1.69الهدف زيادة الوزن في كامل الجسم متناسق و مثالي 2
  • @
    @user-he1sr7tk6qالعام الماضي نوع الجسم تقريبا b الطول 1.52 الوزن 64 العمر 18سنة الهدف الحصول على بطن مسطح مشدود التخلص من العضلة النائمة و نحف الخصر تكبير المناطق الانثوية
  • @
    @healthyfoodwithdihia7176منذ 2 سنوات نوع C
    السن 27
    الوزن 64
    الطول 1.50
    حبيت نحي الجوانب والكرش ونخرج العضلة النائمة ونزيد في المؤخرة والأرداف
    1
  • @
    @mamrafikgmailcomمنذ 2 سنوات الله يخليك ماهضرتيش لينا على جسم الساعة الرملية الممثلئ كيفاش نخدمو عليه الله يحفضك 1
  • @
    @user-tw1zd4qs9vمنذ 2 سنوات المجموعة:D
    السن:17
    الطول:1،60
    الوزن:50
    الهدف هو الحصول على جسم بارز وارداف بارزة تصدر ومأخرة وشكرا على المجهودات
    3
  • @
    @zeynebmedinsp5318منذ 2 سنوات سلام كوتش
    هل ممكن ديرلنا برنامج للجسم لي يشبه الساعة الرملية ولكن باغيين نكبروا فيه الصدر والارداف والحصول على بطن شبه مسطحة .فهمتني؟؟؟ارجو الرد بارك الله فيك
  • @
    @nihalmmd1369منذ 2 سنوات حرف D
    طول 1,75
    الوزن 48
    العمر 19
    الهدف نزيد في الجسم كامل خاصة الصدر والارداف
    1
  • @
    @nadouk5894منذ 2 سنوات Bonsoir Hakim j'adore votre chaîne par son contenu et votre bonne humeur
    Mon corp est en forme de triangle renversé le C .
    J'ai 52 ans (tres active ), le poids 68 kg , taille 162 cm .
    Mon but c'est perdre du ventre , avoir un fessier ferme et le problème du muscle endormi .
    Je trouve qu'il n'y a pas d'âge à avoir un beau corps . Merci pour tout ce que vous apportez de beau .
    PS: Mes amitiés de l'Algérie.
    .
    ...وسعت
    3
  • @
    @nesrinsaoudi2343منذ 2 سنوات الحرف c
    الطول 1,63
    العمر16
    الوزن52
    الهدف تكبير منطقة سفلية (عضلة نائمة)
  • @
    @abdellahelfadouli4068منذ 2 سنوات سلام عليكم لباس بخير اخي حكيم انا متبعاك شكرالك انا بدلت نمر ديال لي أمينةمن طنجة 1
  • @
    @user-sl5tx4xg3kمنذ 2 سنوات العمر 19 نوع C الوزن 60 الطول 1,63 الهدف التخلص من العضلة النائمة والحصول على جسم مثالي ✌✌✌✌
  • @
    @DalilaTaibi-zm9zvقبل 2 أشهر 45 سنة الوزن 62 الطول 1.58 جسم متناسق الهدف تنحيف اليطن والعمل على الجزيين السفلي والعلوي
  • @
    @omlolo2371منذ 2 سنوات حرف A
    طول 169
    وزن 63
    عمر 30
    الهدف صَدر صغير عضلة نائمة خصر ضيق مؤخرة بارزة جسم ليس متناسق
  • @
    @hafidatizguitifrane6685منذ 2 سنوات نوع الجسم c الوزن 70 الطول 1,86 الهدف تخلص من العضلة النائمة وشد البطن والجوانب
  • @
    @wisswissem9330منذ 2 سنوات الحرف D السن 18 الطول 160 الهدف زيادة مناطق الانثوية
  • @
    @asmaadel5669قبل 6 أشهر نوع الجسم A
    الطول 160
    الوزن 60
    زياده المناطق الانثويه والتخلص من الخفسه والبطن
  • @
    @meriamelarifi7756منذ 2 سنوات الحرف B
    الوزن : 68
    الطول :1.63
    الهدف : التخلص من عضلة نائمة و البطن +تكبير المؤخرة و الصدر
    2
  • @
    @user-cl8ru5ys7jمنذ 2 سنوات نوع الجسمD الوزن 48 الطول 1.50 الهدف زيادة الوزن و شد و تكبير الصدر لانه مترهل جدا و صغيييير سببه الرضاعة 5
  • @
    @halaashra64منذ 2 سنوات الشكل A
    العمر ٣٥
    الطول ١٥٠
    الوزن ٧٥
    تخسيس البطن والخصر وتكبير المناطق الانثويه
  • @
    @nassimamiss2914العام الماضي الاخ حكيم
    انا حرف ال A
    لكن كتافي طوال والجزء العلوي ضعيف جدا يعني رقيقة ومن الحزء السفلي 38
    حابة نخدم على الجزء العلوي فقط اذا نقدر
    25 ans
    57 kg
    169 cm
    ارجو الرد
    Merciii
    .
    ...وسعت