فيتامين سي أحد أهم الفيتامينات الضرورية للإنسان، لعديد من الوظائف الحيوية، وعلى رأسها تعزيز المناعة، وتحسين إمتصاص الحديد، وفي فيديو اليوم نتعرف على أغنى مصادر فيتامين سي، ونجيب على سؤال أين يوجد فيتامين سي بنسبة عالية.
موضوع قد يفيدك:-
فوائد القهوة الخضراء للتخسيس وكيفية استخدامها
/watch/s93=t&UupJ0VJyJPqy=