الفرق بين الفتنس وكمال الأجسام باكسرين

الفرق بين الفتنس وكمال الأجسام (الضخامة) وهل يوجد فرق في تمارين الفتنس عن تمارين كمال الأجسام؟ توضيح لبعض النقاط والخرافات في هذا الموضوع ----------------- 0:00 المقدمة 1:02 الفئات 2:06 توضيحات 3:00 تاريخ الفئات 4:27 إختيار الفئة 5:00 النهاية ---------------- جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها: Foam roller: https://amzn.to/30HpDLy Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: https://amzn.to/39phcIs Theracane: https://amzn.to/3eW3mhR Scraping set: https://amzn.to/3jBCkA0 cupping Set: https://amzn.to/39pog82 ---------------- تابعوني على الإنستاغرام: https://www.instagram.com/fj.fitness/ والسناب شات: https://www.snapchat.com/add/fjfitness والفيسبوك: https://www.facebook.com/Farqad.Jubouri/

الفئة