BA
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
المدة الزمنية 4:47
[키토돈까스] 빵가루 없는 다이어트 돈까스 만들기 | 다이어트튀김가루 | 노돼지껍질가루 | 에어프라이어돈까스 | 수제돈까스 | 키토튀김 | 저탄수돈까스 | 저탄고지돈가스
بواسطة
온스맘의 키토제닉 레시피 Ketogenic recipe
33 723 مشاهدة
0
832
تم نشره في 2020/03/31
후라이드 치킨이나 돈가스에 빵가루 대신 돼지껍데기 가루로 튀기셨죠? 돼지껍데기 과자를 부셔서 만들기도 하더라구요.😧 시판 돼지껍데기 과자엔 팜유를 비롯한 화학 식품첨가물들이 있어요. 팜유에 든 팔미트산이 세균성 염증을 유발하는 독소인 지질다당체를 간으로 보낸다고 해요. 양질의 지방 공급원이지만 다량 섭취는 피해야한다고 합니다. (📖 출처 : 최강의 식사(2017) 데이브 아스프리, 앵글북스) 온스맘의 경우는 해외 직구로 구입한 100% 돼지껍데기 가루는 가격이 정말 비쌌어요. 밀가루도, 빵가루도, 비싼 돼지껍데기 가루도 아닌 가성비 좋은 재료로 돈가스 튀기는 방법 알려 드릴게요. 🏺돈가스와 함께 할 소스
/watch/EwXXgAO_GxR_X
🥩온스맘의 키토 돈가스 목살 두덩이 소금, 후추, 커리파우더로 밑간 달걀 1개를 풀고 황태채 50g 믹서기로 갈아 달걀, 황태채가루 순으로 입힌후 에어프라이어에 튀김 밥솥형 에어프라이어 기준 210°10분 뒤집어서 210°5분 온도 낮춰 190°5분 🛒재 료 ✔황태 껍질
https://coupa.ng/bNe8cz
✔심플리 오가닉 커리 파우더
https://coupa.ng/bYEl6F
✔만토바 아보카도 오일 스프레이
https://link.coupang.com/a/jF7Gl
👩🍳 조리도구 ✔헹켈5스타 6종 세트
https://link.coupang.com/a/jCEKi
✔이케아 너도밤나무 도마
https://coupa.ng/bDwH2Y
영상에서의 고기 다지기는 옥소제품으로 품절이 되었어요. 비슷한 제품으로 링크 걸어 드릴게요. ✔고기 다지기
https://link.coupang.com/a/jF8wU
✔오쿠 에어프라이어 오븐 10L
https://coupa.ng/bDueXg
✔오쿠 고속 핸드블렌더 OCM-H1000B
https://coupa.ng/bDxGzn
✔실리콘 매트
https://coupa.ng/bVA2S4
✔니트릴 장갑
https://coupa.ng/bRjVhM
위의 링크를 통해 재료를 구매하시면 쿠팡파트너스 활동으로 온스맘이 일정액의 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 발생한 수익은 영상 제작을 위해 사용하겠습니다. 🚫이 영상의 재편집과 재업로드를 금지하며 레시피를 상업적으로 무단 이용 할 경우 부정 경쟁 방지법으로 처벌을 받을 수도 있습니다. 온스맘의 레시피 사용시 출처를 밝혀주시기 바랍니다. 시청해 주셔서 감사합니다. 📚 키토한식 도서 :
http://naver.me/xI8f1AUL
✏블로그 :
https://blog.naver.com/pja0219
⭐인스타그램 :
http://www.instagram.com/onsmom_is_ketorecipe
📧 비즈니스 문의: 3onsmom@gmail.com #키토제닉식단 #저탄고지식단 #당질제한식
الفئة
الكلمات
키토식단
케토제닉식단
키토레시피
다이어트레시피
LCHF
다이어트식단
키토요리
저탄고지레시피
키토제닉레시피
돈까스튀기는법
다이어트돈가스
수제돈가스
돈가스
저탄고지치킨
엄정화돈가스
엄정화다이어트
엄정화식단
عرض المزيد
تعليقات - 171
مقاطع الفيديو ذات الصلة على [키토돈까스] 빵가루 없는 다이어트 돈까스 만들기 | 다이어트튀김가루 | 노돼지껍질가루 | 에어프라이어돈까스 | 수제돈까스 | 키토튀김 | 저탄수돈까스 | 저탄고지돈가스:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
16:23
"طريقة عمل الفراخ المقرمشة على طريقة كنتاكي في الفرن مع خلطة سرية ودبابيس مقرمشة"
4M مشاهدة
7:32
"طريقة عمل مندي الدجاج السعودي بالفرن: خطوات سهلة وسريعة لتحضير المندي المميز"
3.7M مشاهدة
19:14
اكتشف طريقة سهلة لتحضير السمك المقلي المرجان الشهي في المنزلطريقة احترافية لعمل سمك مرجان مقرمش⁉️
2.5M مشاهدة
12:49
تعلم طريقة تحضير الكبدة بطريقة مبتكرة خطوات سهلة للاعداد الكبدة بطريقة جذابة ومميزه كبدة اسكندراني
4.3M مشاهدة
11:42
"طريقة تحضير اللحمة الشوربة بطريقة سهلة وسريعة لوجبة شتوية دافئة"اعداد اللحمه المسلوقة بسر المطاعم
228.1K مشاهدة
8:24
"طريقة عمل أشهى وأصحِّيِّ الرز والعدس الأصفر بخطوات سهلةطريقة سهلة لتحضير الرز بالعدس اكلة صحية‼️
7.8M مشاهدة
10:20
الملوخية الخضراء بالطماطمطريقة عمل الملوخية الخضرا بالطماطم
4.2M مشاهدة
12:12
طريقة عمل الطحينه الخام بالسمسم في البيت بطريقة سهلة وصحيةطريقة عمل سلطة الطحينه اللذيذه بسهولة
7.1M مشاهدة
16:33
طريقة عمل العيش الشامي الصغنن بتاع الفول والطعمية في فرن الكهرباء طري جدا ومش مكلف وناجح /
3.4M مشاهدة
12:28
"طريقة عمل الجمبري المقلي وشوربة سي فود السر في التبيلة والطريقة الصحيحة لتحضير الجمبري المقرمش
352.3K مشاهدة
4:14
طريقة عمل محشي ورق عنب بالكوارع "ورق عنب بالكوارع: طريقة عمل محشي وطاجن ورق العنب باللحمة"
7.1M مشاهدة
12:26
""تعلَّمي خطوة بخطوة كيفية إعداد صينية بطاطس باللحمة المفرومة بالفرن بطريقة سهلة وسريعة"
1.4M مشاهدة
17:22
كيفية عمل مسقعة الباذنجان بطريقة سهلة وسريعه مسقعة باذنجان الصحية بدون لحم وصفة المسقعة
4.9M مشاهدة
9:48
"طريقة عمل بطاطس محشية لحمة مفرومة بالفرن بخطوات سهلة ومفصلة"
5.7M مشاهدة
9:20
طريقة عمل الدجاج المشوي فالبيت استمتع بألذ وأشهى الفراخ والدجاج المشوي مع أفضل تتبيلات وأسرار الشواء
3.9M مشاهدة
8:33
كيف تنجح في اختبارات كرة القدم
1.2M مشاهدة
17:52
حسیب و آریانا یک مادر را تهدید به نشر عکسهای لخت دختر چهارساله اش میکنند
3.4M مشاهدة
15:27
طريقه صنيه اللازنيا بكل سهوله وحشوه جميله جدا جربيها وهتدعيلي ومش مكلفه خالص
5M مشاهدة
5:13
برنامج "أمالاي" سلسلة فريدة لفنان مغربي ستعرض في رمضان على قناة الأولى.. تعرفوا عليها
5.5M مشاهدة
6:40
أفكار ترتيب الحمام لربح المساحة | Idées rénovation VC | 2020
1.3M مشاهدة
4:40
Background APPs & Process List
4.2M مشاهدة
6:14
فضيحة خولة سليماني عريانة 2021
4.9M مشاهدة
17:52
Surayya Sitara Tulu' or Waba khatam? | Hadith ki Sharah | Shaykh Muhammad Aalim Bin Nazir al salafi
7.4M مشاهدة
12:17
Cowsep - Master Yi Jungle - KR LOL Highlights | 카우셉 마스터이
1.6M مشاهدة
20:32
Best Schick Hydro Silk Multipurpose Exfoliating Dermaplaning Tool, Eyebrow Razor
7.6M مشاهدة
5:46
Shree Ganesh Puran || Part 55 || श्री गणेश पुराण कथा | Moti Digital Studio | सरल नेपाली भाषामा
1.4M مشاهدة
12:36
انارة ليد على USB بسعر ٣١ ريال لدى السنيدي سناب متخصص لعرض لوازم الرحلات
5.1M مشاهدة
6:20
Ramadevara Betta Trek Ramgad of Sholay shooting location Vulture Sanctuary Ramanagara near Bangalore
3.9M مشاهدة
17:24
George Clooney continues to publicly defend Meghan on live TV
6.6M مشاهدة
20:30
हेलिकप्टर बाट हेर्दा देखियाे भयानक अबस्था || Sindhupalchok Melamchi हेर्दा हेर्दै बगर बन्याे
7.2M مشاهدة